Duschen ist nicht immer ein anregender oder entspannender Moment, wenn Sie es getan haben empfindliche Haut. Die Verwendung einer Körperseife oder Körperwäsche mit zu viel Duft oder scharfen Reinigungsmitteln kann höllisch irritierend sein.
Entscheiden Sie sich jedoch für a Körperreiniger das frei von potenziell reizenden Inhaltsstoffen ist, wird nicht nur verhindern, dass Ihre Haut juckt und gerötet wird, sondern auch Ihre Duschen wird zu einer Zen-ähnlichen Erfahrung.
Also, was genau sind die besten Seifen für empfindliche Haut? Wir haben uns an zwei Dermatologen gewandt, um das herauszufinden.
Worauf sollten Sie bei einer Seife für empfindliche Haut achten?
Bei der Suche nach einer Seife, die empfindliche Haut nicht reizt, sind einige Elemente zu beachten:
- Frei von Duftstoffen: Während ein blumiger Duft dafür sorgen kann, dass sich Ihre Dusche wie ein Spa anfühlt und riecht, können die künstlichen Düfte in vielen Körperreinigern Auslöser für empfindliche Haut sein. „Einige Seifenhersteller glauben, dass Menschen beim Waschen von angenehmen Gerüchen umhüllt werden wollen, also fügen sie High hinzu Niveaus von Parfüm zu ihren Produkten", sagt Dr. Nicole Hayre, an Bord zertifizierte Dermatologin und Gründerin der Zentrum für kosmetische Dermatologie in Virginia. „Das Problem mit Parfüm ist, dass es empfindliche Haut reizen und allergische Reaktionen hervorrufen kann. Eine der ersten Empfehlungen, die ich Patienten mit empfindlicher Haut gebe, ist die Verwendung von Reinigungsmitteln, die als ‚parfümfrei‘ oder ‚nicht parfümiert‘ gekennzeichnet sind.“
- Achten Sie auf Konservierungsstoffe: Neben Duftstoffen können auch bestimmte Konservierungsstoffe empfindliche Haut irritieren. Dr. Hayre nennt „Methylchlorisothiazolinon“ und „Methylisothiazolinon“ als zwei spezifische, auf die man achten sollte. Sie sagt, letzteres hieß "Kontaktallergen des Jahres“ von Dermatologen im Jahr 2013.
- Vermeiden Sie Sulfate: Viele traditionelle Seifen sind mit Reinigungsmitteln (Sulfaten) und hohen pH-Werten formuliert, die ablösen, austrocknen und reizen können. Dr. Hayre sagt, dass Natriumlaurylsulfat ein beliebtes Sulfat in Seifen ist, weil es diesen befriedigenden Schaum erzeugt. Es kann jedoch austrocknen. "Wir verwenden Seife jetzt als allgemeinen Begriff, aber einige Marken formulieren ihre 'Seifen' mit weniger als 10 % Seife", fügt Dr. Sheila Farhang, zertifizierte Dermatologin und Gründerin von hinzu Avant Dermatologie in Tucson, Az. „Ein Beispiel sind Syndet-Reiniger, was für synthetisches Waschmittel steht. Diese sind nicht gut für alle, aber viel sanfter als Seife."
Was kann man sonst noch tun, um Reizungen empfindlicher Haut beim Duschen vorzubeugen?
Eine kochend heiße Dusche wird Sie morgens garantiert wach machen, aber je höher die Wassertemperatur, desto wahrscheinlicher wird empfindliche Haut gereizt.
„Lauwarmes Wasser stört die natürliche Feuchtigkeitsbarriere der Haut weniger als heißes Wasser“, sagt Dr. Hayre. „Es ist auch eine gute Idee, sich direkt nach jeder Dusche mit einer parfümfreien Körperlotion einzucremen.“
Wenn Sie ein Seifenstück verwenden, betont Dr. Farhang, wie wichtig es ist, es sauber zu halten. Dies kann leicht durch Aufbewahren in einem Seifenhalter erfolgen.
Jetzt, da Sie wissen, worauf Sie bei einer Seife achten müssen, haben wir unsere Favoriten für empfindliche Haut zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, den Auswahlprozess einzugrenzen.
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Dove-Beauty-Bar
Dieses Grundnahrungsmittel aus der Drogerie ist ein Favorit unter Dermatologen, einschließlich Dr. Farhang. Das parfümfreie Seifenstück reinigt die Haut sanft, ohne ihr Feuchtigkeit zu entziehen.
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CeraVe Hydrating Body Wash
Vollgepackt mit pflegenden Ceramiden und Hyaluronsäure bietet diese CeraVe-Formel die gleiche langanhaltende Feuchtigkeit wie ihr berühmter Gesichtsreiniger – aber nur für die Haut unter dein Nacken.
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Skinfix Eczema+ Foaming Oil Body Wash
Während die ölbasierte Körperwäsche von Skinfix sanft genug für Menschen mit entzündlichen Hauterkrankungen wie Ekzemen ist, bietet sie dennoch ein luxuriöses Erlebnis. Die Formel enthält sulfatfreie Reinigungsmittel auf Kokosbasis, die einen zufriedenstellenden Schaum erzeugen, der die Haut nicht austrocknet.
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Aveeno sanfter Feuchtigkeitsriegel
Mit kolloidalem Hafermehl als Hauptinhaltsstoff beruhigt Aveenos sanfte Stückseife trockene, entzündete Haut.
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Avene Xera Calm A.D. Ultra-reichhaltiger Reinigungsriegel
Dieses reichhaltige Seifenstück zielt speziell auf entzündete, zu Ekzemen neigende Haut ab. Es hilft, Feuchtigkeit wiederherzustellen, um die Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Symptome wie Juckreiz und trockene Stellen zu lindern.
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La Roche-Posay Lipikar Wash AP+ Körper- und Gesichtsreinigung
Mit dem Anerkennungssiegel der National Eczema Association können Sie bei der Verwendung dieser La Roche-Posay-Duschlotion erleichtert aufatmen. Es ist mit dem markeneigenen Thermalwasser und Ceramiden angereichert, um trockene, empfindliche Haut zu heilen und zu beruhigen.