Açai-Bowls mögen ein beliebter Menüpunkt an Brunch-Plätzen sein, aber die Superfrucht ist seit Jahrzehnten ein Grundnahrungsmittel in der amazonischen und brasilianischen Kultur. Weil sie Gruben enthalten, sind sie es nicht Wirklich eine Beere, aber trotzdem werden sie allgemein als Beeren bezeichnet.
Abgesehen von den technischen Details ist die Frucht im Amazonasgebiet nach wie vor ein zentraler Bestandteil der Ernährung, da sie nicht nur köstlich ist, sondern auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Die Acai-Beere ist nährstoffreich, vollgepackt mit Antioxidantien und Studien haben festgestellt, dass es Krebs vorbeugen kann, um nur einige wichtige Gründe zu nennen, die Frucht in Ihre Mahlzeiten aufzunehmen.
Und einige dieser Vorteile lassen sich auch in der Hautpflege umsetzen, weshalb Açai-Beerenöl in Produkten wie Seren und Gesichtsölen auftaucht. Mit der Hilfe von Top-Dermatologen haben wir alle Hautpflegevorteile von Açai aufgeschlüsselt. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Sie die Zutat in Ihre Routine aufnehmen sollten.
Was sind die Hautpflegevorteile der Açai-Beere?
In der Hautpflege wird die Açai-Beere aufgrund ihrer antioxidativen Wirkung typischerweise in Formeln enthalten. „Açai wird in der Hautpflege hauptsächlich als Quelle für Ferulasäure, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E und Epicatechin wegen ihrer starken antioxidativen Wirkung verwendet“, bestätigt Dr. Azadeh Shirazi, staatlich geprüfter Dermatologe und Gründer von La Jolla Dermatologie & Laserzentrum. "Antioxidantien helfen, Schäden vor UV-Strahlung und Umweltstress zu schützen und zu reparieren." Zusätzlich hat Vitamin C aufhellende und entzündungshemmende Eigenschaften.
„Der Zweck der Einbeziehung von Antioxidantien in Ihre Hautpflegeroutine besteht darin, Ihre Zellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress zu schützen, was dazu führen kann zu einem Verlust von Elastin, verstärkter Pigmentierung und Trockenheit sowie einer beeinträchtigten Hautbarriere führen", ergänzt Dr. Melanie Palm, staatlich geprüfte Hautpflegerin Hautarzt bei Kunst der Haut MD.
Dr. Palm sagt auch, dass Açai-Beeren auch Magnesium enthalten, das helfen kann, trockene Haut zu pflegen.
Welche Hauttypen können Açai-Beere verwenden?
Weitere gute Nachrichten über diesen Hautpflegeinhaltsstoff: alle Hauttypen können es verwenden. „Wenn Sie nicht allergisch gegen Açai sind, würde fast jeder Hauttyp von den Antioxidantien profitieren, die wir in Açai-Beeren und anderen ähnlichen Inhaltsstoffen sehen“, sagt Dr. Palm. Sie können auch eine Reaktion erfahren, wenn Sie gegen Pflanzen der Arecaceae-Familie allergisch sind.
Wenn Sie also trockene Haut haben, an Hyperpigmentierung leiden oder Anti-Aging-Vorteile wünschen, werden Sie in Ihrer Routine besonders von der Açai-Beere profitieren. „Typen mit trockener Haut werden davon profitieren, da es reich an essentiellen Fettsäuren ist und auch die Hyperpigmentierung verbessert, sodass es hilft, den Teint der Haut aufzuhellen“, sagt Dr. Shirazi. „Angesichts seiner Anti-Aging-Eigenschaften ist es vorteilhaft für jemanden, der Zeichen der Hautalterung wie Sonnenschäden und feine Linien behandeln möchte.“
Was sind die Nebenwirkungen von Açai-Beere?
Abgesehen von Allergien wäre der einzige Grund, warum Sie bei der Verwendung eines Produkts mit Açai-Beere Reizungen verspüren, ein anderer auslösender Inhaltsstoff in der Formel. „Hautpflegeprodukte, die mit Açai und anderen Antioxidantien formuliert sind, enthalten wahrscheinlich eine Vielzahl von Wirkstoffen, daher ist es möglich, dass einige Formulierungen irritierend sein können“, sagt Dr. Palm.
Wenn Sie eine neue Zutat ausprobieren, gehen Sie auf Nummer sicher. Führen Sie einen Patch-Test durch, bevor Sie das Produkt auf Ihr Gesicht auftragen, um sicherzustellen, dass es keine nachteiligen Auswirkungen hat.
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Wie sollten Sie die Açai-Beere in Ihre Hautpflegeroutine integrieren?
Da die Açai-Beere reich an Antioxidantien ist, schlägt Dr. Palm vor, morgens ein Produkt damit zu verwenden, damit „sie bei der Neutralisierung helfen können freie Radikale, bevor im Laufe des Tages Schäden auftreten." Und vergessen Sie bei jeder Morgenroutine nicht, mit SPF 30 oder zu beenden höher.
Bei der Suche nach Produkten schlägt Dr. Shirazi Formulierungen vor, die neben der Açai-Beere auch andere Antioxidantien wie Ferulasäure enthalten. Und während Antioxidantien am besten morgens als Schutzschicht vor freien Radikalen verwendet werden, können sie auch zweimal täglich verwendet werden, vorzugsweise als Serum oder Creme.
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