Eines meiner Ziele für dieses Jahr war es Beginnen Sie konsequent mit der Verwendung von Retinol. Wenn Sie etwas über Retinol wissen, haben Sie es wahrscheinlich von den „Retinol-Uglies“ gehört – AKA muss sich wochenlang roter, trockener, pickeliger Haut unterziehen, bevor er die Vorteile des Inhaltsstoffs ernten kann. Das Gerücht besagt, dass Sie, nachdem Sie diese Hautprobleme durchgemacht haben, eine jugendlich aussehende Haut haben werden, die frei von feinen Linien, Schönheitsfehlern und dunklen Flecken ist. Aber was Sie vielleicht nicht wissen (zumindest habe ich es bis vor kurzem nicht getan), ist, dass das Durchlaufen dieses Prozesses nicht obligatorisch ist; Sie können direkt daran vorbeigehen und auf dem Weg zu einer besseren Haut sein, wenn Sie wählen einfach das richtige Retinol – und folgen Sie den Anweisungen.
Der SkinCeuticals Retinol 0.3 ist, wie ich gelernt habe, die beste Wahl für Retinol-Neulinge. Es hat eine einfache Zutatenliste, die 0,3 Prozent Retinol (eine geringere Menge als andere auf dem Markt) und ein paar hautberuhigende Pflanzen enthält Extrakte, wodurch es stark genug ist, um Akne und altersbedingte Probleme zu lindern, aber sanft genug, um keine Rötung, Trockenheit oder Spülung auszulösen Haut. Die geringere Menge an Retinol führt den Inhaltsstoff sanft in die Haut ein, sodass sie langsam und vorsichtig darauf konditioniert werden kann.
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Vollständige Offenlegung: Ich habe Anfang des Jahres mit der Verwendung dieses Produkts begonnen und aufgehört, weil die sogenannten „Retinol-Hässlichen“ scheinbar anfingen – aber das war nicht die Schuld des Produkts. Ich habe die Anweisungen nicht richtig befolgt, was bei der Verwendung von Retinol unglaublich wichtig ist. In der Tube von SkinCeuticals heißt es, „die anfängliche Anwendung auf ein- oder zweimal pro Woche zu beschränken“, bevor „die Häufigkeit schrittweise auf alle erhöht wird andere Nacht.“ Erst dann können Sie beginnen, es „jede Nacht nach Verträglichkeit“ zu verwenden. Ich habe es überstrapaziert, also habe ich ein paar Monate aufgehört und gewartet für meine Hautbarriere, um sich vollständig zu erholen, und fing erneut an, diesmal gemäß den Anweisungen.
Einen ganzen Monat lang habe ich es nur sonntagabends benutzt – das war’s. Und nachdem ich eine erbsengroße Menge aufgetragen und trocknen gelassen hatte, krönte ich es mit einer super beruhigenden, feuchtigkeitsspendenden Gesichtscreme (ich benutzte Sensibio Reichhaltige Creme von Bioderma, wenn Sie neugierig sind), um Trockenheit vorzubeugen. Im folgenden Monat verwendete ich es zweimal pro Woche, und im nächsten Monat versuchte ich, die Verwendung auf dreimal pro Woche zu erhöhen, aber es trocknete meine Haut etwas zu sehr aus, also reduzierte ich es wieder. Jetzt benutze ich es immer noch nur zweimal pro Woche, und ich habe nicht vor, meine Anwendung zu erhöhen, bis der Winter vorbei ist und meine Haut nicht mehr so trocken ist. Dermatologe mit Sitz in New York Dr. Shari Marchbeinzuvor erzählt InStyle dass, sobald es "keine Trockenheit mehr gibt oder wenn Sie beginnen, es besser zu vertragen, die Anwendung auf jede Nacht erhöht werden kann".
Obwohl ich noch nicht genau sagen kann, ob es geholfen hat, meine Kollagenproduktion anzukurbeln, sagte Dr. Marchbein: „Es dauert normalerweise 12 oder mehr Wochen, um eine größere Bedeutung zu sehen Veränderungen der Hautstruktur, Faltenreduzierung, Verbesserung der Pigmentierung, Porengröße usw.“ – Ich bin froh, dass es meine Pickel in Schach zu halten scheint und meine aufhellt Teint. Sobald meine Haut konditioniert ist und nicht mehr so stark auf diese niedrigere Dosis reagiert, kann ich zu einer höheren Dosis übergehen Version 0.5 von SkinCeuticals, und schließlich die 1.0 Röhre. In der Zwischenzeit habe ich keine Eile. Wie sie sagen, ist Geduld eine Tugend – oder in diesem Fall ein Schlupfloch für die „Retinol-Hässlichen“.
