Wenn die Temperatur zu steigen beginnt, ist es an der Zeit, Wintertrainingsschichten abzulegen – und es gibt keine ein besseres Gefühl als die Freiheit der vollen Bewegungsfreiheit, die mit dem Tragen von Shorts einhergeht Gamaschen. Aber die richtigen Trainingsshorts zu finden – solche, die nicht hochrutschen oder an seltsamen Stellen bauschen oder zu viel Haut zeigen – kann eine Herausforderung sein.
Egal, ob du draußen joggst oder dich in Yoga-Posen zwängst, gute Trainingsshorts sollten wie eine zweite Haut sitzen und so bequem sein, dass du sie kaum merkst. Vieles davon hängt von persönlichen Vorlieben ab: Lebst du für die Retro-Gym-Class-Vibes klassischer Mesh-Shorts? Bist du voll auf den Biker-Shorts-Zug aufgesprungen? Oder fühlst du dich am wohlsten in klitzekleinen, superweichen Yogashorts? Was auch immer Ihr Stil ist, diese Optionen werden Sie begeistern, Ihre Leggings bis zum nächsten Herbst zu verstauen.
Insgesamt am besten
lululemon Align High-Rise Short 6"
lululemon
Was wir lieben: Sie sind vielseitig genug für Yoga und Laufen und alles dazwischen.
Was wir nicht lieben: Die versteckte Bundtasche ist gerade groß genug für Kreditkarte oder Schlüssel.
Mehrere Trainer empfehlen die beliebten Align-Shorts von Lululemon. „Der Stoff ist superweich und es gibt keine Nähte, was bedeutet, dass Sie sich bei der Bodenarbeit weniger verhaken können“, sagt er Becky Codi, ein Personal Trainer und Gruppentrainer mit Sitz in Montclair, New Jersey. „Sie trocknen auch superschnell, sodass sie über das Training hinaus halten, falls Sie nach dem Training Besorgungen machen müssen.“ Sie sind auch in verfügbar vier Zoll Und acht Zoll Längen. „Sie sind weich und dehnbar, aber immer noch komprimierend und bleiben bei jeder Aktivität an Ort und Stelle“, fügt Mikala Maiers, Performance Coach bei der App, hinzu Zukunft. „Wenn Sie kurviger sind, würde ich empfehlen, sich für die Länge von 20 cm zu entscheiden. Der Hosenbund verfügt über eine Tasche, aber es kann nur eine Kreditkarte oder einen Schlüssel halten, also ist es nicht das funktionellste.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: ab 64 $
Größe: 0-20 | Farben: 11 | Taschen: Ja | Material: Nylon, Elastan.
Bestes Budget
Champion Mesh-Shorts 4"
Champion
Was wir lieben: Dies ist ein klassischer (wagen wir es, Retro zu sagen?) Stil.
Was wir nicht lieben: Es gibt keine Tasche.
Die Marke, die Mesh-Sportshorts erfunden hat, liefert immer noch hochwertige Ausrüstung zu einem erschwinglichen Preis. „Diese Shorts sind leicht, atmungsaktiv und bieten eine hervorragende Belüftung während des Trainings“, sagt Personal Trainer Tonya McIntosh. Die entspannte Passform dieses 4-Zoll-Schrittnahtpaars kann über einen internen Kordelzug an Ihre Größe angepasst werden, und das glatte Futter verhindert Scheuern. Aber Sie müssen eine Tasche mitnehmen, da diese keine Taschen haben.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: $20
Größe: XXS-2XL | Farben: 5 | Taschen: Nein | Material: Polyester.
Bester Splurge
Outdoor Voices Snacks 6 Zoll kurz
Stimmen im Freien
Was wir lieben: Es gibt so viele Aufbewahrungsmöglichkeiten.
Was wir nicht lieben: Einige Rezensenten haben Probleme mit der Haltbarkeit festgestellt.
Diese sechs Zoll langen Shorts haben alles: Taschen für Snacks, einen abnehmbaren Mini-Rucksack und Hemdschlaufen zum Verstauen von Schichten. Sie sind zum Wandern konzipiert, aber das SuperForm-Gewebe von Outdoor Voice – das komprimierend ist, verwendet Anti-Rutsch Technologie und verfügt über einen integrierten UPF 50-Schutz – kann jedes schweißtreibende, intensive Training bewältigen, egal ob Laufen oder a HIIT-Klasse. Nach einigen Wäschen bemerkten wir jedoch, dass sich die Nähte lockern. Wir empfehlen, sie in einem Feinwäschebeutel aufzubewahren oder von Hand zu waschen, um die Shorts so lange wie möglich zu erhalten.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 78 $
Größe: XS–XL | Farben: 2 | Taschen: Ja | Material: Nylon, Lycra.
Bester Biker
Spanx Booty Boost Active Radhose
Nordstrom
Was wir lieben: Es gibt keine Mittelnaht, die Camel Toe verhindert.
Was wir nicht lieben: Sie werden nur in schwarz verkauft
Nahezu jedes Activewear-Unternehmen verkauft heutzutage Fahrradshorts – aber die Fahrradshorts von Spanx machen sich an die Arbeit, um Ihren Hintern zu formen, bevor Sie einen Fuß ins Fitnessstudio setzen. Das formende Performance-Material der Marke hebt Ihren Po an, damit er keck aussieht (keine Kniebeugen erforderlich), und der schmeichelhafte, konturierte, hoch sitzende Bund bleibt dort, wo Sie mit der Arbeit beginnen. Es gibt sogar eine versteckte Tasche, die groß genug für ein Telefon ist. Es ist nur in Schwarz erhältlich, aber zumindest ist es vielseitig genug, um zu all Ihrer anderen Sportbekleidung zu passen.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 62 $
Größe: XS-3X | Farben: 1 | Taschen: Ja | Material: Nylon, Lycra-Elastan
Am komfortablesten
GapFit Recycled High Rise Laufshorts
Lücke
Was wir lieben: Sie bestehen zu 88 Prozent aus recyceltem Polyester, was gut für die Umwelt ist.
Was wir nicht lieben: Sie können das Futter durch bestimmte Farben sehen.
„Diese Gap-Shorts sind IT“, sagt Cordi, der findet, dass sie „die perfekte Länge“ haben. Außerdem „sind sie locker genug, dass sie bei allem, was Sie tun, mit dem Strom schwimmen“, fügt sie hinzu. Wegen der lockereren Passform wissen wir es zu schätzen, dass die Shorts auch ein Innenfutter haben, „nur für den Fall, dass Sie sich in einer Übung wiederfinden Klasse, wenn man alles ‚Beine hoch‘ macht (wenn Sie wissen, wissen Sie), und der Stoff hält dem Waschen und Trocknen so gut stand“, sagt Cordi. Aber Sie können den Liner durch einige der helleren, weniger leuchtenden Farben wie Grün und Lila sehen, also denken Sie daran, wenn Sie die gewünschte Farbe auswählen.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 40 $
Größe: XXS-XXL | Farben: 6 | Taschen: Nein | Material: Polyester, Spandex.
Am besten bei Amazon
YUNOGA Yoga-Shorts mit hoher Taille / sportliche Biker-Shorts für das Training
Amazonas
Was wir lieben: Sie sind in einer Länge von 6 Zoll oder 8 Zoll erhältlich.
Was wir nicht lieben: Es gibt weniger Kompression für Aktivitäten mit hoher Belastung.
Diese könnten als Dupe für die Lululemon Align High Rise Shorts durchgehen, sagt Maiers – außer dass sie etwas brieftaschenfreundlicher und weniger komprimierend sind. Wie die Lululemon-Version können Sie diese auch in mehreren Längen erhalten, je nachdem, welche Breite Sie bequem haben; In jedem Fall ist die Mischung aus Polyester und Elastan unterstützend genug für Workouts mit niedriger oder mittlerer Intensität.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 19 $
Größe: XS–XL | Farben: 22 | Taschen: Nein | Material: Polyester, Spandex.
Beste Mutterschaft
Umstands-PowerChill-Bikershorts mit Rollover-Panel in Old Navy
Alte Marine
Was wir lieben: Der elastische Rollover-Bund lässt sich für zusätzlichen Halt nach oben oder unten rollen.
Was wir nicht lieben: Es gibt begrenzte Farboptionen.
„Für Mutterschaft ist Old Navy genau das Richtige. Der Stoff ist so dehnbar, dass Sie in diesen Shorts leben werden – vertrauen Sie mir“, sagt Codi. „Ich erinnere mich noch genau daran, wie ich das Oberteil über meinen Bauch gezogen habe (ich hatte August-Babys!) und die immense Erleichterung gespürt habe, die Umstandsshorts mit sich bringen. Die 8-Zoll-Länge ist Perfektion; Sie bleiben an Ort und Stelle und Sie werden sie nicht mehr ausziehen wollen.“ Dank des günstigen Preises ist das möglich Füllen Sie Ihren Kleiderschrank ganz einfach mit mehr als einem Paar auf – und dürfen wir Sie daran erinnern, dass Cordi glaubt, dass Sie es tragen werden ihnen alle die Zeit – aber da wir wissen, dass es nicht zu viele Farben zur Auswahl gibt, würden wir Sie nicht dafür verurteilen, dass Sie dasselbe Paar zweimal kaufen.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 25 $
Größe: XS-XXL | Farben: 2 | Taschen: Nein | Material: Baumwolle, Polyester, Modal, Spandex.
Am besten mit hoher Taille
BMJL Elastische Shorts mit hoher Taille
Amazonas
Was wir lieben: Die Seitentasche ist groß genug für kleinere Smartphones.
Was wir nicht lieben: Sie sind nicht vollständig feuchtigkeitstransportierend.
Dieses Paar kann auch als günstigeres Dupe für die beliebte Lululemon Speed Up Short durchgehen, sagt Maiers. Mit einem elastischen Bund, einer entspannten Passform auf der Rückseite und einem tulpenförmigen Saum schmeicheln diese Shorts allen Körpertypen. Außerdem haben sie sogar eine Seitentasche. Sie bestehen aus einem Anti-Falten-Material mit Vier-Wege-Stretch und schweißableitender, schnell trocknender Technologie – obwohl sie möglicherweise Ihren schweißtreibendsten Workouts nicht standhalten, warnt Maiers.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 27 $
Größe: XS-3X | Farben: 37 | Taschen: Ja | Material: Polyester, Spandex.
Am besten mit Taschen
Athleta Ultimate Stash 7 kurz
Athleta
Was wir lieben: Der rutschfeste Bund unterstützt gefüllte Taschen.
Was wir nicht lieben: Sie sind nicht in kürzerer Länge erhältlich, nur länger.
Hassen Sie es, eine Tasche mit ins Fitnessstudio zu nehmen? Das ist in Ordnung, hol dir einfach ein Paar mit Taschen, in denen du all deine Essentials verstauen kannst. „Diese Taschen sind riesig und passen in Ihr Telefon, Ihre Schlüssel, ein paar Dollar, Ihre Kreditkarte, Ihren Poolpass oder was auch immer“, sagt Codi. „Meine größte Sorge bei Taschen ist, dass sie manchmal herausragen, selbst wenn sie leer sind – diese liegen flach, obwohl sie so viele Dinge aufnehmen! Der Stoff ist auch toll; es ist super komprimierend. Sie sind auch in verschiedenen Längen erhältlich, je nachdem, womit Sie sich wohlfühlen.“ Wir wünschen uns jedoch eine kürzere Länge, da die 7-Zoll-Schrittlänge nicht jedermanns Sache ist.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 69 $
Größe: XXS-3X | Farben: 3 | Taschen: Ja | Material: Polyester, Lycra.
Am besten zum Laufen
Korsa Challenge 5" kurz
Amazonas
Was wir lieben: In zwei Fronttaschen mit Reißverschluss und zwei Gesäßtaschen kannst du all deine Essentials verstauen.
Was wir nicht lieben: Sie können ein wenig baggy laufen.
„Ich bin besessen von den Laufshorts Korsa Challenge 5“, sagt er Jenny Fletcher, ein professioneller Triathlet dieser ungefütterten Shorts. „Eine großartige Shorts ist eine, die Sie nicht einmal bemerken, weil sie so bequem ist, und sie ist leicht und atmungsaktiv. Ich liebe sie besonders für Trailläufe.“ Mit einem Vier-Wege-Stretch bewegt sich dieser Stoff mit Ihnen. Die Shorts haben sogar vier Taschen – zwei vorne und hinten – für deine Essentials. Aber sie sitzen im Vergleich zu den anderen Shorts auf dieser Liste etwas bauschig und können sich etwas beschwert anfühlen, wenn Sie Dinge in Ihren Taschen haben.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 50 $
Größe: XS-XXL | Farben: 14 | Taschen: Ja | Material: Polyester, Spandex
Beste Kompression
2XU Aero 2-in-1 4" Zoll Shorts
2XU
Was wir lieben: Die oberste Schicht bietet zusätzlichen Schutz, wenn Sie nicht gerne enge Shorts tragen.
Was wir nicht lieben: Zwei-in-Eins-Shorts können sich heißer und schwerer anfühlen.
Diese Shorts kombinieren ein Innenfutter und eine Außenschicht aus gewebtem Mesh, um Kompression und vollständige Abdeckung während Ihres Trainings zu bieten. Das extra feste PWX-Gewebe reduziert das Wackeln der Muskeln und verwendet ein abgestuftes Kompressionsprofil, um die Durchblutung Ihrer Muskeln zu fördern, was die Regeneration unterstützen kann. Sie sind jedoch immer noch flexibel genug, um die volle Bewegungsfreiheit zu ermöglichen.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 80 $
Größe: XXS-XL | Farben: 2 | Taschen: Ja | Material: Polyester, Nylon, Lycra.
Bester Feuchtigkeitstransport
Nike Pro 365-Shorts
Nike
Was wir lieben: Sie können Ihre ideale Länge wählen.
Was wir nicht lieben: Es gibt keine Taschen.
Die klassischen Kompressionsshorts von Nike aus einer Polyester-Spandex-Mischung sind super beliebt (und erschwinglich!). „Diese Shorts haben einen hohen Bund, der einen sicheren und bequemen Sitz bietet“, sagt sie McIntosh. Außerdem sind sie mit der atmungsaktiven, schweißableitenden Dri-FIT-Technologie der Marke hergestellt und „haben ein nahtloses Design, das hilft, Reibung zu reduzieren“, fügt sie hinzu. Sie sind auch in verfügbar drei Zoll Und sieben Zoll Versionen. Aber keine der Optionen kommt mit Taschen.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 30 $
Größe: XS-2XL | Farben: 9 | Taschen: Nein | Material: Polyester, Spandex.
Beste Schnelltrocknung
Janji 3" AFO Mittelkurz
Janji
Was wir lieben: Verklebte Saumnähte schützen vor Scheuern bei Hitze und Feuchtigkeit.
Was wir nicht lieben: Der Bund ist niedrig.
Die meistverkauften Shorts von Janji bestehen aus dem superleichten AFO-Stretchgewebe der Marke, das für seine schnelle Trocknungszeit, hohe Atmungsaktivität und Schweißableitung bekannt ist. Diese haben auch ein integriertes, feuchtigkeitsableitendes Performance-Slip-Futter und einen perforierten Strickbund, damit Sie kühl bleiben, egal wie heiß die Bedingungen sind. Der tief sitzende Bund bietet weniger Halt als andere Optionen, aber das ist leicht zu übersehen, wenn man bedenkt, dass diese Shorts auch ein Innenfutter haben und Mehrere Aufbewahrungsmöglichkeiten, darunter eine Gesäßtasche, die groß genug für Ihr Telefon ist, eine Innentasche für eine Kreditkarte und ein Gummiband zum Anbringen eines Schlüsselbund.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 64 $
Größe: XS-XXL | Farben: 12 | Taschen: Ja | Material: Polyester, Elastan, Spandex.
Beste Spandex
BALEAF Damen 8"/7"/5" Bikershorts mit hoher Taille
Amazonas
Was wir lieben: Sie sind in drei verschiedenen Längen erhältlich.
Was wir nicht lieben: Sie können etwas klein ausfallen.
Es ist schwer, einen breiten, nahtlosen elastischen Bund zu schlagen, der sich beim Training nicht zusammenzieht oder rollt … oh, warte, diese Shorts haben auch Taschen? Verkauft! Wählen Sie aus Längen von 5 Zoll, 7 Zoll und 8 Zoll; Sie sind alle aus 4-Wege-Stretchmaterial (das nicht durchsichtig ist, versprochen) hergestellt, um sich mit Ihnen zu bewegen, egal welche Trainingsart Sie bevorzugen. Aber sie fallen ein bisschen klein aus, also größer, wenn Sie wegen der Passform nervös sind.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 30 $
Größe: XS-3X | Farben: 23 | Taschen: Ja | Material: Polyester, Spandex.
Bester Skort
Halara Everyday Cloudful Air Crossover 2-in-1-Pickleball-Rock mit Seitentaschen
Halara
Was wir lieben: Es gibt ein Tonne von Farboptionen.
Was wir nicht lieben: Es ist nicht für hochwirksame Aktivitäten ausgelegt.
Der klassische Tennisrock erhält mit dem 2-in-1-Rock von Halara ein elegantes Makeover für die Pickleball-Ära. Das ausgestellte Design ist ein bisschen retro, aber das Design in Minilänge reicht bis zum Oberschenkel und der Rücken ist etwas mehr bedeckt. Unter dem superleichten, feuchtigkeitsableitenden Cloudful Air-Material – „ein großartiges Material“, sagt Maiers – befindet sich eine eingearbeitete Shorts mit zwei Seitentaschen zur Aufbewahrung Ihrer wichtigsten Dinge.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 40 $
Größe: XS–XL | Farben: 29 | Taschen: Ja | Material: Nylon und Elasthan.
Was zu beachten ist
Länge
„Wenn Sie Trainingsshorts kaufen, muss die Länge genau richtig sein – Sie können keine Laufshorts haben, die zwischen Ihren Beinen hochrutschen“, sagt Cordi. Achte bei der Auswahl einer Shorts genau auf die Schrittlänge. Längere Shorts haben in der Regel eine Schrittlänge von 7 oder 8 Zoll, wie die Baleaf Radhose mit hoher Taille – wir empfehlen diese für Aktivitäten wie Radfahren – aber kürzere Paare haben näher an zwei oder drei Zoll, was offensichtlich viel weniger Abdeckung bietet. Wir haben Optionen in allen verschiedenen Maßen gefunden, also hängt alles von den persönlichen Vorlieben ab.
Taschen
Taschen sind bei Trainingsshorts nicht immer selbstverständlich, aber sie machen unser Leben auf jeden Fall einfacher. Einige Shorts bieten Seitentaschen, während andere nur eine Gesäßtasche mit Reißverschluss haben, um Ihr Telefon sicher aufzubewahren, oder eine interne Option, die groß genug ist, um nur einen Schlüssel und eine Kreditkarte aufzunehmen. Wenn Sie es vorziehen, keine Tasche zu tragen, achten Sie genau darauf, mit welchen Sie das Haus ohne Tasche verlassen können.
Ihre Fragen, beantwortet
Sollten Trainingsshorts eng oder locker sitzen?
Dies ist ganz eine Frage der persönlichen Präferenz. Eng anliegende Trainingsshorts können besser sein, wenn Sie Maschinen verwenden oder daran teilnehmen Kurse wie Yoga und Pilates – im Grunde jede Aktivität, bei der Sie nicht möchten, dass Ihre Kleidung hineinkommt der Weg. Engere Shorts können auch einige Kompressionsvorteile bieten, wie z. B. eine verbesserte Durchblutung und Sauerstoffzufuhr zu Ihren Muskeln. Aber selbst in diesen Fällen sollten Ihre Shorts nicht so eng sein, dass sie Ihre Bewegung einschränken. Lockerere Shorts ermöglichen möglicherweise mehr Bewegungsfreiheit, was bei aeroben Aktivitäten bevorzugt werden kann, und bieten möglicherweise mehr Abdeckung, wenn Sie dies bevorzugen.
Darf man Trainingsshorts in die Waschmaschine und in den Trockner geben?
Sie können Ihre Trainingsshorts absolut in die Waschmaschine werfen. Aber das Waschen in kaltem Wasser im Schonwaschgang kann dazu beitragen, ihre Form, Atmungsaktivität und Gesamtlebensdauer zu erhalten; Heißes Wasser hingegen kann Synthetikgewebe zersetzen und zum Einlaufen führen. Aus dem gleichen Grund ist es auch am besten, trockene Trainingsshorts aufzuhängen. Sie sollten immer die Etiketten überprüfen, um festzustellen, ob es spezielle Waschanweisungen gibt, bevor Sie Trainingsshorts zum ersten Mal waschen.
Warum bei uns einkaufen
Ashley Mateo ist eine preisgekrönte Journalistin und Redakteurin, die derzeit als freiberufliche redaktionelle Beraterin arbeitet. Zuvor war sie Site Director von Redbook und stellvertretende digitale Redakteurin bei Shape. Sie ist nicht nur Lauftrainerin und Marathonläuferin, was sie zu einer besonders geeigneten Person macht Bericht zu diesem Thema, aber sie konsultierte auch zusätzliche Experten, um diese Zusammenfassung so gründlich wie möglich zu machen möglich.
