Jennifer Aniston beweist, dass ausgeglichene Königinnen Pausen einlegen. Die Schauspielerin, die die Hauptrolle spielt Die Morgenshow, kürzlich erzählt Menschen dass sie vor der Premiere der dritten Staffel der Serie im Herbst plant, sich ein paar Monate frei zu nehmen und diese Auszeit zu nutzen, indem sie mehr reist.
„In unserem Geschäft muss man die Auszeit einfordern oder sich eine Auszeit gönnen, weil immer etwas dazwischenkommt. Deshalb denke ich, dass ich mir nach nächster Woche die Monate Juni und Juli freinehmen werde“, sagte sie der Verkaufsstelle. „Das habe ich noch nie gemacht, aber ich glaube wirklich, dass ich es tun werde. Ich werde reisen, weil ich es seit der Pandemie nicht mehr wirklich getan habe. Ich bin sehr isoliert geworden. Aber es ist an der Zeit, darüber hinwegzukommen, denn nach dieser Pandemie verfällt man sehr leicht in Agoraphobie. Und ich weigere mich, das zuzulassen.“
Jennifer Aniston/Instagram
An anderer Stelle im Interview neckte die Schauspielerin auch, dass die kommende Folge der Apple TV+-Serie „sinnlicher“ sein wird als die vergangenen Staffeln. „Es ist ein gutes, saftiges Gericht“, sagte sie. „Alle geraten in Schwierigkeiten. Jeder hat ein Geheimnis. Und alle gehen einfach die Linie. Dieses Jahr ist es viel sinnlicher.“
Der Freunde Alaun wendet auch bei ihrem Trainingsprogramm die gleiche Einstellung „Arbeit hart und hart spielen“ an, um einem Burnout vorzubeugen. Sie hat es kürzlich erzählt InStyledass sie sich entschieden hat, auf die wirklich intensiven 45-minütigen Cardio-Workouts zu verzichten.
„Ich habe so lange daran geglaubt. Ich bin einfach ausgebrannt und habe meinen Körper gebrochen“, sagte sie. Deshalb wurde sie Pvolve-Partnerin, um Übungen zu finden, die einen guten Mittelweg zwischen zu anspruchsvoll und zu einfach darstellen. „Man denkt nicht nach oder trainiert nicht wirklich gut, wenn man etwas immer und immer wieder macht“, fügte sie hinzu. „Nach dem Training verspüre ich keine wahnsinnige Müdigkeit, keine Schwäche oder Schmerzen.“
