Verursacht die Pandemie ein vorzeitiges Ergrauen?

In nicht so überraschenden Neuigkeiten: alles ist seit März 2020 stressiger geworden. Wissen Sie, als das Coronavirus die Welt lahmlegte und die Quarantäne unser Leben übernahm.

Innerhalb eines Tages wurden die alltäglichen Aufgaben, die wir für einfach hielten, wie zum Beispiel zum Einkaufen gehen oder mit einem Freund Kaffee trinken, viel komplizierter. Und wage ich zu sagen... etwas erschreckend?

Zwischen dem Versuch, einen "regelmäßigen" Arbeitsplan beizubehalten, der Verwaltung der Kinderbetreuung (für diejenigen, die Kinder haben) und dem endlosen Kreislauf schrecklicher Nachrichten, unser Körper, unser Geist und unsere Seele sind ängstlich und müde geworden – und es kann sich auf unseren Haaren zeigen.

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Auf Twitter haben mehrere Leute gesagt, dass sie im letzten Jahr eine Zunahme der Grautöne gesehen haben. Und obwohl es nichts Falsches oder von Natur aus "Schlechtes" daran ist, grau zu werden (tatsächlich ist es normal und natürlich), kann Stress im Allgemeinen möglicherweise zu vorzeitigem Haarpigmentverlust führen.

Um mehr über dieses wachsende Phänomen zu erfahren, haben wir mit einigen Top-Dermatologen und einer Berühmtheit gesprochen Colorist, um mehr über pandemisches Ergrauen zu erfahren, zusammen mit Haarpflegelösungen für Ihr neues multidimensionales Farbe.

Wenn wir älter werden, ist es für die meisten Menschen fast unvermeidlich, graue Haare zu bekommen. Es gibt jedoch eine Reihe anderer Faktoren, die zu einem vorzeitigen Verlust der Haarfarbe führen können.

„Wir haben Melanozyten oder pigmentproduzierende Zellen in unseren Haarfollikeln, die dem Haar seine Farbe verleihen“, Dr. Robert Finney, staatlich geprüfter kosmetischer Dermatologe bei Entière Dermatologie erzählt InStyle. "Haare durchlaufen auf natürliche Weise Wachstums- und Ruhephasen. Wenn wir älter werden, normalerweise im Alter von etwa 35 Jahren, produzieren die pigmentproduzierenden Zellen jedes Mal, wenn es in einen Wachstumszyklus eintritt, weniger Pigment und können im Laufe der Zeit ganz aufhören, was zu grauen Haaren führt. Auch die Genetik spielt definitiv eine Rolle, da Patienten, die früher ergrauen, genetisch veranlagt sind."

Gene beiseite, Dr. Blair Murphy-Rose, ein staatlich zertifizierter kosmetischer Dermatologe bei Zentrum für Laser- und Hautchirurgie in NY fügt hinzu, dass sowohl physischer als auch emotionaler Stress zusammen mit einer Vielzahl von Beschwerden wie Stoffwechselstörungen und Autoimmunerkrankungen zu vorzeitigem Ergrauen führen können.

Es gibt zwar keine offiziellen Studien, die uns zu einer endgültigen Antwort führen können, aber die Chancen stehen gut. Entweder das, oder die Leute hatten einfach mehr Zeit, ihre Haare genau zu untersuchen.

„Seit der Pandemie sind viele stark gestresst, was zum Auftreten von mehr grauen Haaren beitragen kann“, sagte Dr. Marisa Garshick, ein zertifizierter Dermatologe mit Sitz in New York City. „Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, kann Stress zu ergrauendem Haar beitragen, da er zu oxidativem führt Schäden, die zu einer Schädigung der pigmentproduzierenden Zellen führen können, was dazu führt, dass weniger Melanin gebildet wird produziert."

Dr. Garshick weist jedoch auf eine Studie aus dem Jahr 2020 hin, die für die Nationalbibliothek für Medizin Forscher fanden heraus, dass eine Stressreaktion bei Mäusen zu ergrauenden Haaren führte. Abgesehen davon, fügt der Dermatologe hinzu, könnte es weniger um eine Zunahme von grauen Haaren gehen, als vielmehr um den Menschen mehr Zeit haben, um sie zu bemerken, indem sie gezwungen sind, sich auf Zoom oder im Spiegel anzusehen und nicht als in den Salon zu gehen häufig.

Das heißt, Clairol Color Partner und Star-Colorist Jeremy Tardo sagt, er habe einen Anstieg bei Kunden mit ergrautem Haar bemerkt, aber nicht jeder möchte sie versteckt haben.

"Einige wollen sie wirklich bedeckt haben, andere wollen sie mit ihrer Haarfarbe gemischt haben, und ein paar wollen sogar ganz in Grau rocken", sagt er.

Laut Dr. Garshick ist es schwierig, Ja oder Nein zu sagen, wenn man bedenkt, dass Pandemiestress hier nicht der einzige potenzielle Faktor ist.

"Angesichts des Alters und der Genetik, die zum Ergrauen beitragen, ist es möglich, dass dies auch dann gleich bleibt, wenn sich die Welt öffnet", sagt sie. "Obwohl es immer wichtig ist, bei allen Gesundheitszuständen darauf zu achten, das Stressniveau zu reduzieren, gibt es keine genügend Beweise, die darauf hindeuten, dass die Reduzierung von Stress, insbesondere wenn die Welt beginnt, sich zu öffnen, grauen Stress verhindert Haare."

Und es sei denn, Sie planen, Ihre Haare zu färben, gibt es derzeit keine andere Möglichkeit, Haare neu zu pigmentieren, bestätigt Dr. Finney. Aber das könnte sich möglicherweise in Zukunft ändern.

„Eine Studie hat gezeigt, dass Patienten mit Krebs, die mit einer Immuntherapie behandelt wurden, Verdunkelung der grauen Haare während der Behandlung", sagt Dr. Garshick. "[Dies] deutet auf einen möglichen Mechanismus hin, um Haare nach dem Ergrauen braun zu machen, daher sind weitere Forschungen erforderlich."

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Wenn das Haar Pigment verliert, kann sich die Textur ändern und Strähnen neigen dazu, anfälliger für Trockenheit zu werden. Daher sollten Sie feuchtigkeitsspendende Produkte in Ihrem Arsenal behalten.

Für die Reinigung der Haare ist Tardo ein Fan der Silbershampoo aus Sachajuan. "Dies sollte einmal pro Woche verwendet werden, um Ihren Haarton hell und eisig zu halten", teilt er mit. Was die Konditionierung angeht, schwört er auf Olaplex.

"Olaplex Nummer 3 ist großartig, um Spliss zu vermeiden und Ihr Haar stark zu halten, egal ob Sie Ihre Grautöne weiter färben oder sogar natürlich lassen", sagt der Colorist.

Wenn Sie jedoch eine individuellere Behandlung bevorzugen, können Sie sich gerne von Ihrem Stylisten Ihres Vertrauens beraten lassen, bevor Sie Ihre Routine zu Hause ändern.

Es gibt zwar keine Möglichkeit, ergrautes Haar umzukehren, aber es gibt viele hochwertige Farbstoffe, mit denen Sie sie kaschieren können. Und Sie müssen nicht unbedingt in den Salon gehen, um die Arbeit zu erledigen.

"Mein DIY-Farbvorschlag für die Grauabdeckung ist Clairol Nice 'N Easy“, sagt Tardo. "Es handelt sich um eine Vollspektrum-Farbpalette, die benutzerfreundlich und sanft zum Haar meiner Kunden ist. Mir ist es super wichtig, dass meine Kunden mit gesundem Haar zu mir zurückkehren. Bitten Sie im Salon darum, Bob & Shag Hair Vitamin Pack in Ihre Farbmischung zu geben, um Ihrem Haar zusätzliche Nährstoffe und länger anhaltende Farbe zu verleihen."

Eine weitere wichtige Sache zu beachten: tun nicht zupfe deine Grautöne aus.

„Dies kann zu einer Entzündung des Follikels führen, das Risiko infizierter Follikel und des Einwachsens erhöhen Haare und schließlich zu starkes Zupfen führt zu Narbenbildung und dauerhaftem Verlust des Follikels", sagte Dr. Finney sagt. "Wenn Sie Ihre Grautöne nicht umarmen wollen, färben Sie sie, zupfen Sie sie nicht!"

Die lange und kurze Antwort lautet nein, zumindest im Moment. Aber der Verzehr von viel vitaminreichem Obst und Gemüse und die Vermeidung von Stress könnten möglicherweise helfen.

"Das kann man sicher lesen Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel können vorzeitiges Ergrauen verzögern, aber es gibt keine gute Wissenschaft, die dies auf dem neuesten Stand hält", sagt Dr. Rose. "Am besten versuchen Sie, Stress so weit wie möglich abzubauen, ausreichend zu schlafen und sich ausgewogen zu ernähren."