Minimalistische Hautpflegeroutinen bringen Vorteile für Ihre Haut und Ihren Geldbeutel mit sich. Eine clevere Strategie besteht darin, Produkte zu finden, die Ihre Haut und Ihr Haar glücklich machen, wie z pflegende Öle oder feuchtigkeitsreiche Sheabutter. Es kann jedoch schwierig sein, zu bestimmen, wie viel Sie aus Ihrer Produktkollektion sparen können, ohne dabei eine strahlende, makellose Haut zu verlieren. Beispielsweise scheint es eine gute Idee zu sein, Körperwaschmittel durch Shampoo zu ersetzen, aber es ist lebenswichtig Verstehen Sie die Formulierungen der einzelnen Inhaltsstoffe und wie sich bestimmte Inhaltsstoffe auf Ihre Hautgesundheit auswirken können Aussehen.
„Generell möchte man Duschgel und Shampoo separat verwenden, da Haare und Kopfhaut andere Bedürfnisse haben als die Haut“, erklärt er Justine Park, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe mit Sitz in Los Angeles. „Es gibt jedoch Mehrzweck-Körperwaschmittel, die auch als Shampoos fungieren, was die Mischung noch verwirrender macht“, fügt sie hinzu.
Erfahren Sie im Voraus alles, was Sie laut Dermatologen über die Verwendung von Shampoo als Körperwaschmittel wissen müssen.
Shampoo vs. Duschgel
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Das Shampoo besteht aus speziellen Inhaltsstoffen, die das Haar reinigen, ohne ihm seine Natürlichkeit zu entziehen Es enthält schützende Öle und hat laut Board-Certified tendenziell einen niedrigeren pH-Wert als Körperwaschmittel Dermatologe Connie Yang, MD, ein vom Cosmetic Board zertifizierter Dermatologe in New York City. „Der Zweck von Körperwaschmitteln besteht darin, die Haut zu reinigen; Daher ist es mit einer höheren Konzentration an Tensiden formuliert, die Schmutz und überschüssiges Öl von der Haut entfernen“, erklärt sie.
Für die Haarpflege sind aggressivere Tenside (Seifen) erforderlich, um Öl (Talg), Schmutz und Schweiß zu entfernen Kopfhaut und Haar, während Körperwaschmittel im Allgemeinen milder sind und nicht so hohe Konzentrationen enthalten Tenside. Laut Dr. Park haben Körperwaschmittel typischerweise einen höheren pH-Wert, um den natürlichen Säureschutzmantel der Haut nicht zu zerstören.
Umgekehrt haben Shampoos im Vergleich zu Körperwaschmitteln typischerweise einen niedrigeren pH-Wert, wodurch sie saurer sind, was für die Erhaltung einer gesunden Kopfhaut notwendig ist Andrei Ghreghina, DO, MS, Dermatologe und Mitinhaber von Ozeane Dermatologie.
Wann sollte man Shampoo als Duschgel verwenden?
Wenn Sie Ihre Routine vereinfachen oder Geld sparen möchten, könnten Sie versucht sein, ein Shampoo als Körperwaschmittel zu verwenden. Dr. Yang rät davon ab, diese Produkte austauschbar zu verwenden, sagt aber, dass es im Notfall auch in Ordnung sein kann.
Laut Dr. Park kann jeder, der einen rasierten Kopf hat oder eine Glatze hat, problemlos Duschgel auf dem Kopf verwenden. Und wenn Sie keine Hauterkrankungen wie Ekzeme oder trockene, empfindliche Haut haben, kann die Verwendung eines Mehrzweck-Shampoo-Körperwaschmittels für die meisten Menschen hilfreich sein. „Behalten Sie im Auge, wie Ihre Haut reagiert, und wechseln Sie bei Trockenheit oder Reizungen wieder zu separaten Produkten“, fügt sie hinzu.
Ein konkreter Fall, in dem Shampoo als Körperwaschmittel nützlich ist, ist die Behandlung der Hautkrankheit Tinea Versicolor. Tinea versicolor (TV) ist ein Hefepilz, der auf der Haut der meisten Menschen lebt, aber sobald er überwuchert ist, bildet er schuppige weiße Flecken (am häufigsten am Rumpf). Entsprechend Todd Minars, MD, Als staatlich geprüfter Dermatologe bekommen Menschen, die anfällig für diesen Hefepilz sind, ihn wiederholt.
Dr. Minars, der auch klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der University of Miami School of Medicine ist, schlägt vor, dass Sie die Fernsehfrequenz verhindern oder zumindest verringern können, indem Sie ein medizinisches, rezeptfreies Shampoo als Körperpflege verwenden waschen. „Der Anti-Hefe-Wirkstoff in vielen Schuppenshampoos kann Tinea Versicolor wirksam vorbeugen, daher werde ich es oft empfehlen Nizoral 1 % ($15) Shampoo oder Seleniumsulfid-Shampoo zur täglichen oder mehrmals wöchentlichen Anwendung als vorbeugende Körperwäsche bei diesen Patienten“, sagt er.
Mögliche Folgen der Verwendung von Shampoo als Duschgel
Während das Aufschäumen mit Shampoo im Notfall akzeptabel ist, ist es wahrscheinlich am besten, das Duschgel nicht komplett zu ersetzen. „Die regelmäßige Verwendung von Shampoo als Körperwaschmittel im Laufe der Zeit kann die pH-Barriere abbauen und zu gereizter oder entzündeter und strapazierter Haut führen“, warnt Dr. Park.
Dr. Ghreghina warnt davor, dass die wiederholte Anwendung von Shampoo am Körper das natürliche pH-Gleichgewicht der Haut stören kann, was zu Trockenheit, Reizungen oder anderen Hautproblemen führen kann. „Shampoos bestehen aus speziellen Inhaltsstoffen, die auf die Kopfhaut und das Haar zugeschnitten sind. Bei der Anwendung am Körper sind sie möglicherweise nicht so sanft zur Haut“, sagt er. „Die regelmäßige Verwendung von Shampoo als Körperwaschmittel kann möglicherweise zu trockener Haut, Reizungen oder sogar allergischen Reaktionen führen.“
Kurz gesagt: Während die gelegentliche Verwendung von Shampoo als Körperwaschmittel wahrscheinlich keine nennenswerten Schäden verursacht, wird im Allgemeinen empfohlen, Produkte zu verwenden, die speziell für den jeweiligen Zweck entwickelt wurden. „Spezielle Körperwaschmittel sind darauf ausgelegt, die Haut optimal zu pflegen, zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dadurch wird sichergestellt, dass sowohl Ihr Haar als auch Ihre Haut die richtige Pflege erhalten, die sie benötigen, um gesund und angenehm zu bleiben“, sagt Dr. Ghreghina.