Obwohl glattes Haar ist ein Standbein auf dem Laufsteg, aber in den meisten Fällen ist fettiges Haar nicht ideal. Der Umgang mit fettigem Haar ist für uns alle eine Realität – und wird durch verschiedene interne und externe Faktoren verursacht. Praktisch alles, von der Ernährung und dem Klima bis hin zu schweren Produkten und unsachgemäßer Reinigung, kann zu Fettbildung führen, was ein frustrierendes und schwer zu definierendes Problem darstellt. Sobald die Ursache Ihres überschüssigen Öls ermittelt ist, ist es glücklicherweise höchstwahrscheinlich behandelbar und ermöglicht ein Leben mit fettfreiem Haar.
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Ursachen für fettiges Haar
Obwohl mehrere Faktoren zu fettigem Haar führen können, ist die Antwort einfach: Fettiges Haar wird durch Talg verursacht, ein Öl, das von der Kopfhaut abgesondert wird, um die Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ob es in hoher Geschwindigkeit produziert wird (was zu schnell fettigem Haar führt) oder einfach in Verbindung mit Schmutz aus der äußeren Umgebung, es kommt auf den Talg an.
„Fettiges Haar entsteht durch überaktive Talgdrüsen“, sagt Giannetos, der hormonelle Veränderungen, Genetik, Stress, Wetter, schlechte Ernährung, Produkte und Routine als potenzielle Schuldige nennt. Feuchtigkeit beispielsweise führt zu Nässe und Schweiß und damit zu Fett, während Stress beides erhöht Cortisol Und Talg.
Obwohl der Umgang mit fettigem Haar eine universelle Erfahrung ist, kann ein Experte dabei helfen, das Problem zu lokalisieren. „Wenn die Fettigkeit anhält, ist die Konsultation eines Arztes zur weiteren Beratung ratsam“, sagt Giannetos. Sobald Sie die Ursache für Ihre Fettigkeit herausgefunden haben, wird die Behandlung viel einfacher.
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Tipps zur Reduzierung der Fettigkeit
Nachdem Sie Gewohnheiten und Lebensstilentscheidungen angesprochen haben, die zu einem Talgüberschuss beitragen könnten („Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, „Und um Stress zu bewältigen, der sich allesamt auf die Ölproduktion auswirken kann“, sagt Giannetos, ist eine Änderung Ihrer Haarpflegeroutine der natürliche nächste Schritt Schritt.
„Um Fettigkeit im Haar zu reduzieren, verwenden Sie ein mildes, sulfatfreies Shampoo und spülen Sie es gründlich aus, um Rückstände zu entfernen“, rät Giannetos. „Vermeiden Sie übermäßiges Waschen, beschränken Sie es auf zwei bis drei Mal pro Woche und erwägen Sie die Verwendung eines klärenden Shampoos einmal pro Woche.“ Ironischerweise kann es auch passieren, dass man die Haare zu oft wäscht zu einer Überproduktion von Talg führen („Dies führt zu trockener Kopfhaut und damit zu mehr Fett“, erklärt Taylor), daher ist es wichtig, das Gleichgewicht zu finden – ein Gefühl, das von bestätigt wird Die Amerikanische Akademie für Dermatologie.
Giannetos empfiehlt außerdem, die Spülung auf die Haarspitzen zu beschränken, beim Styling auf alkoholfreie Produkte zu setzen und zwischen den Haarwäschen zu Trockenshampoo zu greifen.
„Ich empfehle, nach der Haarwäsche ein Trockenshampoo zu verwenden, um zu verhindern, dass sich überschüssiges Öl ansammelt, und um Ihren Stil noch länger zu verlängern“, stimmt Taylor zu, der es bevorzugt Das Revitalize & Refresh Trockenshampoo von BOLDIFY, das angeblich zur Gesundheit der Kopfhaut beiträgt. Obwohl Trockenshampoo Öl aufnimmt, sollten Sie die Verwendung einschränken und Ihren Reinigungsplan einhalten, um dies zu vermeiden unnötige Produktansammlungen und verstopfte Poren, was das eigentliche Problem verschlimmert, das Sie zu lösen versuchen.
Abschließend schlägt Giannetos vor, sich daran zu erinnern, dass einfache Schritte wie das häufige Berühren der Haare (und damit Übertragung von Öl und Schmutz), regelmäßiges Trimmen, die Begrenzung des Hitzestylings und die Verwendung eines Hitzeschutzmittels können dazu beitragen, dass das Haar frisch und frisch aussieht sauber.
Produkte für fettiges Haar
Vermeiden Sie fettiges Haar erfordert leichte Produkte, die klärend und sanft (oder sogar entgiftend) zur Kopfhaut sind. "Ich liebe Dae Hair Signature Shampoo Für meine tägliche Routine: Es versorgt mein Haar wunderbar mit Feuchtigkeit, ohne dass es schwer wird“, sagt Giannetos. „Ich bin auch ein Fan von Wiederherstellung der Kopfhaut mit Rohzucker wegen seiner Vorteile für die Kopfhaut, da es den pH-Wert Ihrer Kopfhaut hervorragend ausgleicht.“
Eine gründliche Reinigung ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie überschüssiges Produkt entfernen und unerwünschte Fettigkeit mildern. „Klärende Shampoos eignen sich hervorragend für fettiges Haar und ich kann sie wärmstens empfehlen Tiefer als das Detox-Bad von Hair“, sagt Taylor. „Es ist mit natürlichen Ölen formuliert, die die Kopfhaut beruhigen und für eine gründlichere Reinigung sorgen, um überschüssigen Schmutz und Schuppen zu entfernen. Außerdem ist die Anwendung auf coloriertem Haar sicher!“
Auch natürliche Heilmittel wie Apfelessig (ein Spritzer davon hilft, den pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen) und Teebaumöl (ein antibakterielles Mittel) können helfen. Achten Sie jedoch darauf, sie zu verdünnen, da sie bei alleiniger Anwendung Reizungen hervorrufen können.
Häufig gestellte Fragen
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Kann zu häufiges Haarewaschen dazu führen, dass es fettig wird?
Ja. Auch wenn sich das Waschen Ihrer Haare wie die beste Möglichkeit anfühlt, die Fettigkeit zu reduzieren, kann übermäßiges Waschen Ihr Haar tatsächlich fettiger machen, indem es die Talgproduktion der Kopfhaut erhöht.
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Verursacht Styling fettiges Haar?
Ja! Zu häufiges Berühren (eine natürliche Begleiterscheinung von Nass-zu-Trocken-Styling- und Bastelstilen) und Hitzeschäden können zu fettigem Haar führen. Styling-Werkzeuge können auch Öle aus früherer Anwendung enthalten, die zuvor saubere Längen fetten.
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Hilft Trockenshampoo bei fettigem Haar?
Ja, bis zu einem gewissen Grad. „Trockenshampoos haben die Fähigkeit, Fett zu absorbieren und Volumen zu verleihen, ohne dass Sie Ihr Haar physisch waschen müssen“, sagt Taylor, der die Verwendung des Heldenprodukts zur Bekämpfung von Fettigkeit empfiehlt. Dennoch überdeckt Trockenshampoo das Symptom, ohne die eigentliche Ursache zu bekämpfen, und ein übermäßiger Gebrauch von Trockenshampoo kann zu Produktablagerungen auf der Kopfhaut führen, die die allgemeine Haargesundheit beeinträchtigen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, bewahren Sie Trockenshampoo für die wesentlichen punktuellen Behandlungen auf (und sprühen Sie es sparsam) und versuchen Sie, es nicht zu verwenden zu lange zwischen den Wäschen.
