Nicht viele Menschen machen sich große Gedanken über die Qualität des Wassers, das ihr Duschkopf verteilt, aber das Die Art des Wassers, das Sie zum Shampoonieren Ihrer Haare verwenden, kann schädlicher für die Gesundheit Ihrer Haare sein als Sie selbst denken. Hartes WasserHaarausfall mit überdurchschnittlich hohen Mengen an Kalzium, Magnesium und anderen Mineralien oder Schwermetallen kann der Grund für schlaffes Haar und anhaltendes Frizz sein. Denn wenn sich hartes Wasser auf Haar und Kopfhaut ansammelt, kann dies Ihre Bemühungen, jeden Tag zu einem „Good-Hair-Day“ zu machen, zunichtemachen.

Wir haben die Experten Dr. Joshua Zeichner und Shab Caspara um Hilfe gebeten, um Ihnen alles zu erzählen, was Sie über Haarschäden durch hartes Wasser wissen müssen, sowie Tipps zur Vorbeugung und Behandlung zukünftiger Schäden.

Treffen Sie den Experten

  • Joshua Zeichner, MD, ist ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City.
  • Shab Caspara ist Haargesundheitsexpertin, Trichologin und Gründerin der Haarpflegemarke Leona.
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Wie sich hartes Wasser auf die Haargesundheit auswirkt

Laut Dr. Zeichner wird die Wasserhärte durch den enthaltenen Kalziumgehalt bestimmt. „Es wird angenommen, dass hartes Wasser aggressiv auf die Haut einwirkt, was zu einer Störung der Hautbarriere und einem Feuchtigkeitsverlust führt, was zu Hautentzündungen im gesamten Körper, einschließlich der Kopfhaut, führt“, sagt er. „Hartes Wasser kann besonders reizend sein und zu Trockenheit, Schuppenbildung und Juckreiz der Haut führen.“

Wie man laut Experten eine juckende Kopfhaut behandelt

Hartes Wasser kann sich nicht nur auf die Kopfhaut auswirken, sondern auch verheerende Auswirkungen auf das Haar haben und zu Trockenheit, Sprödigkeit, messingfarbenem Haar und Verblassen der Farbe führen. „Hartes Wasser kann einen schwer zu entfernenden Film auf Haar und Kopfhaut hinterlassen, der sich mit der Zeit ansammelt und zu nicht idealen Haarbedingungen führt“, sagt Caspara. „Mineralien wie Kalzium können die Haarfarbe verändern, während Eisen chemische Behandlungen wie Strähnchen, Glätten oder Entspannen beeinträchtigen kann.“ „Die Ansammlung von Mineralien kann auch die Feuchtigkeitsaufnahme des Haares einschränken, sodass es trocken, stumpf, kraus und widerspenstig aussieht und sich auch so anfühlt verwalten.

Eine Frau mit blonden Locken von hinten.

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Anzeichen von Haarschäden durch hartes Wasser

Die Identifizierung von Schäden durch hartes Wasser als Ursache Ihrer Haarprobleme ist möglicherweise nicht so einfach zu diagnostizieren, da nicht jeder die möglichen Auswirkungen von Wasser versteht. Es gibt jedoch einige Anzeichen, die Sie beachten sollten, darunter ein grüner oder weißer Belag auf Ihrem Duschkopf und Ihren Waschbeckenarmaturen, ein schwacher Wasserdruck und trockenes, stumpfes, krauses oder schlaffes Haar.

Laut Caspara kann hartes Wasser die Ursache sein, wenn sich das Haar nie sauber genug anfühlt und Sie es zu stark reinigen, was Ihr Haar austrocknen oder die Kopfhaut reizen kann. „Kalzium im Wasser vermischt sich mit Shampoo und bildet einen schwer auszuspülenden Seifenschaum, der Haarprodukte unwirksam macht“, erklärt sie. „Wenn das passiert, kann die Spülung nicht in das Haar eindringen und effizient wirken.“

Wenn das Haar kraus oder rau ist oder leicht bricht, empfiehlt Dr. Zeichner, festzustellen, ob das Wasser in Ihrer Dusche ein Problem darstellt, da viele dieser Faktoren mit Schäden durch hartes Wasser zusammenhängen.

Wenn sich Mineralien im Haar ansammeln, kann es an Glanz und der Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, mangeln, was dazu führt, dass der natürliche Glanz des Haares verblasst. Hartes Wasser kann auch dazu führen, dass Ihre Farben und Glanzlichter schnell verblassen und messingfarben werden. Spliss sind ebenfalls problematisch, da die schützende Außenschicht des Haares langsam abgebaut wird, was dazu führt, dass das Haar spaltet und bricht. Und die Kopfhaut kann aufgrund der zurückbleibenden Rückstände spannen oder jucken. Es besteht auch ein Zusammenhang zwischen übermäßiger Belastung durch hartes Wasser und Haarausfall. Caspara sagt, dass hartes Wasser die Kopfhaut angreift und das Mikrobiom beeinträchtigt, was zu Entzündungen und Trockenheit führt. „Wenn das passiert, kann es mit der Zeit zu Haarausfall kommen.“

Haarbehandlungen bei hartem Wasser

Wenn es darum geht, die Auswirkungen von Schäden durch hartes Wasser auf Haar und Kopfhaut zu verhindern, ist der beste Ausgangspunkt ein Gerät, das das Wasser klären und die Menge an harten Mineralien darin ausspülen kann. Sowohl Wasserenthärter als auch Wasserfilter sind vorteilhaft und haben eine vorbeugende Wirkung, aber Dr. Zeichner sagt, dass beide unterschiedlich wirken. „Wasserenthärter entfernen Kalziumverbindungen aus dem Wasser, während Wasserfilter andere Verunreinigungen entfernen“, teilt er mit. „Sie können wasserenthärtende Duschköpfe kaufen, um das Wasser, mit dem Sie duschen, zu enthärten.“ Duschfilter wie Jolie The Der gefilterte Duschkopf und der Cymbiotika-Duschfilter helfen dabei, andere haarschädigende Verunreinigungen auszusieben und einigen zu helfen Grad.

  • Jolie Duschkopf
    Jolie The Filtered Showerhead – 148 $ Jetzt einkaufen.
  • Cymbiotika Duschfilter
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  • Auch wenn Sie Ihrem Duschkopf keinen speziellen Wasserfilter oder Weichspüler hinzufügen, gibt es andere Möglichkeiten, den Auswirkungen von hartem Wasser auf die Haare entgegenzuwirken. Bleiben Sie bei sanften Shampoos, die Kopfhaut und Haare nicht angreifen. Laut Dr. Zeichner besteht die allgemeine Empfehlung darin, besonders feuchtigkeitsspendende Haarprodukte zu verwenden, die dabei helfen, die äußere Haarschicht vor den schädlichen Auswirkungen von Kalzium im Wasser zu schützen.

    Es gibt auch reinigende Shampoos und saure Spülungen wie Apfelessig mit chelatbildenden Inhaltsstoffen. „Apfelessig kann helfen, den pH-Wert des Haares zu senken und Ablagerungen aufzulösen“, sagt Caspara. Vorwaschbehandlungen, wie z Farbbeständiges Pre-Tox-Spray (31 US-Dollar) sollten Sie auch unbedingt in Ihre Haarpflegeroutine integrieren, um Mineralien, Ablagerungen und Rückstände aus hartem Wasser zu entfernen. „Um die Ansammlung von hartem Wasser sicher und sanft aus den Haaren zu entfernen, empfiehlt sie Virtue Refresh Reinigungsshampoo (32 $) für dickere Haartypen und Rahua Kopfhaut-Peeling-Shampoo (40 $) für Typen mit mittlerer Haardichte.

    Reinigende Shampoos und Spülungen ziehen die Mineralien an und lösen sie aus dem Haar, während sie gleichzeitig die Schuppenschicht glätten. Verwenden Sie sie daher nur wöchentlich, um ein Austrocknen des Haares zu verhindern. Tragen Sie anschließend immer eine reichhaltige Spülung oder eine Haarmaske auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Unabhängig davon, was Sie für die Reinigung Ihres Haares verwenden, ist es am besten, es immer mit lauwarmem oder kühlem Wasser statt mit heißem Wasser zu waschen und zu pflegen. Caspara sagt, dass heißes Wasser Blei und Kalk aus den Rohren entfernt und sich auf Ihrer Kopfhaut und Ihren Haaren ablagert.

    Die 12 besten klärenden Shampoos des Jahres 2023

    Um über die klärende Wirkung von Shampoos hinauszugehen, handelt es sich beispielsweise um Behandlungen für hartes Wasser Malibu C Hard Water Wellness Haarmittel (25 $) und L'Oréal Metal Detox-Maske (48 $), die Mineralien und Metalle sowie die Rückstände, die sie hinterlassen, entfernen und für kräftigeres, glänzenderes, gesünderes Haar und eine besser aussehende Farbe sorgen. Laut Caspara sind Haarbehandlungen mit hartem Wasser unerlässlich, insbesondere vor chemischen Behandlungen wie Strähnchen, Färben usw. Dauerwelle, Aufrichten oder Entspannen. „Jede Ansammlung von hartem Wasser kann die chemische Wirkung beeinträchtigen und entweder die Schädigung des Haares verschlimmern, zu einem falschen Farbergebnis führen oder überhaupt keine Wirkung haben.“