Leben nach der Geburt ist alles andere als einfach. Zwischen Windeln wechseln, ein weinendes Baby stillen und zu Arztterminen fahren, sollten Sie irgendwie Zeit finden, um Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht vor der Schwangerschaft wiederzuerlangen.
Wenn Sie jemals gedacht haben, dass jemand das in den sozialen Medien einfach aussehen lässt, hat Emily Skye eine Botschaft für Sie: Das ist es nicht.
In einem Instagram-Post vom 12. August nahm Skye Kritiker auf, die Kommentare hinterlassen hatten, dass sie nach der Geburt ihrer Tochter Mia „zu schnell“ wieder in Form gekommen sei. "Es ist nicht der Fall", schrieb sie, "es ist 7,5 Monate her und obwohl ich mit mir zufrieden bin, bin ich bei weitem nicht so fit, stark oder schlank wie früher und ich habe mich nicht wieder erholt."
Skye sagte weiter, dass sie als Fitnessprofi nicht automatisch auf dem schnellsten Weg war, um zu ihrer Pre-Baby-Form zurückzukehren. Sie musste die Arbeit reinstecken – genau wie alle anderen auch.
"Obwohl ich ungefähr ein Jahrzehnt lang trainiert hatte, bevor ich schwanger wurde, war es immer noch schwierig für mich, meine Fitness wiederzuerlangen", schrieb sie. "Aber ich werde die ganze Zeit stärker!"
Sie gab zu, dass sie noch vor wenigen Wochen nicht einmal einen Liegestütz richtig machen konnte. Aber jetzt ist sie wieder in der Lage, 20 in Folge auszuschalten. „Es fühlt sich so gut an, wieder stark zu werden“, schrieb Skye. „Ich fühle mich ganz oben auf der Welt!“
Obwohl sie mit ihrem Körper zufrieden ist, sagt sie, dass sie immer noch Fitnessziele wie der Rest von uns hat, wie zum Beispiel Muskeln aufzubauen und explosive Kraft aufzubauen. „Denken Sie daran, geduldig zu sein, während Sie an Ihren Zielen arbeiten“, schrieb Skye. „Es braucht Zeit und Hingabe, aber man kann es schaffen!“