Die Rede ist von diesen winzigen erhöhten Flecken an deinen Armen, die wie Gänsehaut aussehen. Die gute Nachricht: Die als Keratosis Pilaris (KP) bekannte Hauterkrankung ist „unglaublich häufig und gutartig“, sagt N.Y.C. Dermatologin Rachel Nazarian. Die Haut bildet eine Ansammlung eines Proteins namens Keratin, das den Haarfollikel verstopft, erklärt sie. Diese Blockade im Haarfollikel kann zu Entzündungen und Rötungen führen, was zu einem gesprenkelten „Hühnerhaut“-ähnlichen Aussehen an Armen, Oberschenkeln oder Po führt. Es gibt zwar keine „Heilung“ für KP, aber es gibt Möglichkeiten, die Textur und das Aussehen zu verbessern.

VERBINDUNG: Die feuchtigkeitsspendendsten Körperlotionen aller Zeiten

Widerstehen Sie zunächst dem Drang, die Unebenheiten manuell abzuschrubben. "Ein grobes Peeling wird die Haut weiter entzünden, was letztendlich zu mehr Rötungen führt und den Zustand verschlimmert", sagt Nazarian. Suchen Sie stattdessen nach Lotionen oder Körperwaschmitteln, die Peeling-Inhaltsstoffe wie Glykolsäure oder Salicylsäure enthalten, und verwenden Sie sie täglich. „Sie helfen, die rauen Stellen chemisch zu peelen“, sagt Melanie Palm, Dermatologin aus San Diego, und löst die abgestorbenen Oberflächenzellen. Wenn Ihre Haut nicht empfindlich ist, versuchen Sie, ein paar Mal pro Woche Retinol auf die betroffenen Stellen aufzutragen. „Es kann den Hautumsatz verbessern“, sagt Palm. Und achten Sie darauf, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da Trockenheit weitere Reizungen und Entzündungen verursachen kann. Jetzt, da Sie die Grundlagen kennen, sehen Sie sich unsere Lieblingsprodukte an, um den Weg zu einem Sommer mit ärmellosen Oberteilen zu ebnen.

Diese sanfte Lotion ist mit hautmildernder Milchsäure angereichert und eignet sich hervorragend für empfindliche Typen, da sie nicht so irritierend ist wie einige andere Alpha-Hydroxysäuren.

Probieren Sie dieses Duo-Kit für wirklich aggressive Stöße aus, um einen 2-in-1-Punch zu erzielen. Es enthält sowohl ein Mikrodermabrasions-Peeling als auch eine mit Glykolsäure und Urea angereicherte Lotion, um die Haut zu peelen und mit Feuchtigkeit zu versorgen

Massieren Sie diesen ganz natürlichen Schwamm in kreisenden Bewegungen über raue Stellen, um die Haut sanft zu polieren.