Falls Sie es nicht wussten, Pippa Middleton – die jüngere Schwester der Herzogin von Cambridge, Kate Middleton – ist schwanger. Zufällig schreibt sie auch eine Kolumne für den britischen Lebensmittelladen Waitrose, die sich schnell zu einer Kolumne über ihre Schwangerschaft entwickelt hat und wie sie sie durchsteht. Und diese Woche teilte die königlich benachbarte Schwester mit, wie sie mit Schwimmen und Tragen erfolgreich ist entzückende Badeanzüge dabei.
"Schwimmen während der Schwangerschaft bietet ein wunderbares Gefühl der Schwerelosigkeit", schrieb Middleton. „Im Laufe der Monate fühlt man sich von Tag zu Tag schwerer, aber im Wasser zu sein, gibt dieses schwebende, luftige Gefühl das beruhigt und entlastet den Körper, wirkt einer erhöhten Rückenbelastung entgegen und streckt die Beine vom Wachsen stoßen. Es ist berührungslos, sanft und entspannend.“
Laut Middleton war es ihre Lieblingsbeschäftigung während ihrer Schwangerschaft, da sie ihre Schmerzen lindert und ihr in den warmen Sommermonaten hilft, sich abzukühlen.
„Da das Sommerwetter zu Blähungen und Schwellungen beiträgt, hält das Schwimmen Ihren Körper kühler beim Sport, etwas, das in der Schwangerschaft eine Erleichterung ist und Schwellungen in Armen und Beinen verhindert“, sagt sie schrieb. „Aber auch in den kühleren Monaten kann es sich lohnen, vorübergehend einem lokalen Pool beizutreten. Wenn dies die einzige Übung ist, die Sie während der Schwangerschaft machen, haben Sie eine gute Sache!“
Natürlich ging Middleton nicht in irgendeinem alten Anzug schwimmen. Stattdessen entschied sie sich für das super bezaubernde Kostenloser Tauchanzug von Sweaty Betty. Der Anzug, der in Ochsenblut und Koralle erhältlich ist, ist derzeit auch für 84 US-Dollar erhältlich.
Kaufen: sweatybetty.com, 84 $ (ursprünglich 120 $)
Aber Schwimmen ist nicht die einzige Schwangerschaftsaktivität, die Middleton persönlich empfiehlt. Noch vor wenigen Wochen, hat sie in ihrer Kolumne geteilt dass sie immer noch aktiv Tennis spielt und von der berühmtesten Tennis spielenden Mutter von allen inspiriert wird – Serena Williams.
"Ich bin seit meiner Kindheit ein Tennisfan, als Spielerin und Zuschauerin und wollte während meiner Schwangerschaft weiterhin sicher spielen", schrieb Pippa. „Nimm Serena Williams. Sie hat bewiesen, dass Frauen von zwei Monaten (als sie die Australian Open 2017 gewann) bis zu acht Monaten ein hohes Tennisniveau spielen können.