Die Lösung für Arbeitskleidung ist einfach – wir wollen es nur nicht wahrhaben

Ich bin nur eine Frau Mitte dreißig, stand vor meinem Schrank und wünschte, ich würde nicht hassen, was ich gleich zur Arbeit anziehen werde. Willkommen bei dem ewigen Rätsel, mit dem unzählige berufstätige Frauen im ganzen Land konfrontiert sind: Wir machen uns Sorgen um wie wir wahrgenommen werden, wir wollen respektiert werden, und wir wünschen uns nur, dass der Teil der Kleidung mehr käme leicht.

Als Autorin und Redakteurin bietet meine Karriere viel mehr modischen Spielraum als manch anderer Business-Dresscode, aber manche Tage finde ich den Druck, „die Rolle zu kleiden“ – also kreativ, aber immer noch im Trend – etwas zu sein lähmend. Wenn ich für ein wichtiges Meeting aufsteigen muss, stecke ich noch mehr fest. Nichts, was ich besitze, scheint richtig zu passen, und alles, was „professionell“ ist, gibt mir das Gefühl, ein kleines Mädchen zu spielen, das in der ihrer Mutter spielt Geschäftsanzug. Ich finde mich oft das gleiche Outfit wiederholen aus schwarzen Hosen, einem schwarzen Rollkragenpullover und einem schwarzen Paar Stiefeln, obwohl ich irgendwie so aussehe, als würde ich es tun

Abby Allman, eine 23-jährige Sozialarbeiterin in Ausbildung in Michigan, sagt, dass sie sich in ihren Arbeitsoutfits "wie eine" fühlt Clown“, fügte hinzu: „Es ist wirklich eine große Sache, Arbeitskleidung in Übergröße zu finden, die von guter Qualität ist und mich nicht älter als 20 Jahre macht Herausforderung."

Wie sich herausstellt, sogar Marie Kondo, Autorin, Organisationsexpertin und Heldin Jeder, der eine Schublade voller perfekt gefalteter Unterwäsche hat, kann sich auf die Frustration beziehen, morgens nicht zu wissen, was er anziehen soll. „Was ich hilfreich finde, ist, vorab ausgewählte Outfits zu haben, die für jede Art von Arbeit, an der ich teilnehme, geeignet sind, und sie vorher fertig zu haben“, sagt Kondo InStyle.

Was Kondo in Bezug auf Arbeitskleidung vorschlägt, ist, ihrem ikonischen Tipp des Sortierens zu folgen, wie mit mögen, aber das „Gefällt mir“ ist in diesem Fall, was Sie mit Ihrem Tag machen, und nicht mit den Gegenständen von Kleidung. Wenn Sie beispielsweise ein wichtiges Meeting pro Woche haben, stellen Sie vorausgewählte Outfits zusammen, die Sie nur an diesem Tag tragen, damit Sie Vermischen Sie Ihre Freizeitkleidung nicht mit Ihrer professionelleren, und trennen Sie Ihre Meeting-Tages-Outfits nicht von allem anders. Dies verhindert zumindest die zusätzliche Ermüdung, die entsteht, wenn Sie Ihren Schrank durchsuchen müssen, bevor Ihr Kaffee einsetzt.

Kondos Tipp ist solide, aber er verfehlt einen Großteil des Problems. Für viele Frauen (einschließlich mir) kann das morgendliche Anziehen eine Erinnerung daran sein, wie unterschiedlich wir uns von den anderen sind Menschen an unseren Arbeitsplätzen und wie wir immer versuchen, eine Balance zwischen Anpassung und gleichzeitigem Auffallen zu finden Zeit. Überlegen Sie, wie wenige Entscheidungen ein Mann treffen muss, bevor er sich anzieht (eine: Hemd allein, Pullover oder Blazer? Zweitens: Jeans oder Hosen?).

„Ich fühlte eine unausgesprochene Regel, mich jeden Tag zu verkleiden, und ich war morgens unglaublich frustriert von den Unterhalt“, sagt Danielle Bayard, 31, eine PR-Profi, die jetzt ihre eigene hat Beratung. „Ich wollte ernst genommen werden, aber trotzdem meinen eigenen Stil einbringen, und ich verbrachte jeden Morgen damit, herauszufinden, wie man beides in Einklang bringt.“

Es gibt Frauen, die dieses kleidungsbasierte Betrügersyndrom mit Bravour zu überwinden scheinen. Werfen Sie einen Blick auf den politischen Aufsteiger Alexandria Ocasio-Cortez, zum Beispiel.

Es ist unmöglich, nicht zu bemerken, wie anders sieht sie aus als alle anderen Deppen in D.C., und wie dieser Unterschied ihre politischen Gegner absolut verrückt macht. Als jüngste Frau, die jemals in den Kongress gewählt wurde, wenn sie trägt ein Cape-Blazer in Suffragette-Weiß, oder knöpft ihr Hemd nach oben wie Harry Styles, sendet sie eine Botschaft, dass sie nicht nur jung und hip ist, sondern auch jung und hip sein kann, während sie die Ernsthaftigkeit ihrer Rolle respektiert.

Sie tut dies auch, während sie das biedere alte Konzept des „Kleidens für den Job, den Sie wollen“ leichtfertig ablehnt. Es hat war noch nie eine 29-jährige Latina, die in den Kongress gewählt wurde, und daher gibt es kein Regelwerk dafür, wie man sollte Kleid. Und anstatt in die Falle zu tappen, sich wie die älteren Frauen (oder eher weiße Männer) zu kleiden, dient sie Daneben biegt Ocasio-Cortez die Regeln ein wenig um, um für jemanden mit ihrem Job neue Normalitäten zu schaffen Titel.

Mit Frauen auf dem Weg in mehr Führungspositionen und Eintritt in neue Bereiche der Belegschaft, das AOC-Modell ist inspirierend. Sich in drei bis fünf Jahren für den gewünschten Job zu kleiden, macht nicht wirklich Sinn. Was tut Sinnvoll ist, sich wie die Person zu kleiden, die Sie morgen bei Ihrem Job sein möchten. Denn auch diejenigen von uns mit den stabilsten Karrieren laufen 2019 Gefahr, dass uns das Wort weggezogen wird oder, noch wahrscheinlicher, unsere Karriere komplett umkrempelt. (Um beim Beispiel zu bleiben, Ocasio-Cortez war Barkeeper erst vor zwei Jahren.)

Ein Hinweis zum „Power-Dressing“: Ja, wenn Kleidung ihren Job richtig macht, sollte sie dir mehr Selbstbewusstsein geben. In einem Columbia-Studie 2015 Von 60 gemischtgeschlechtlichen Studenten wurde festgestellt, dass Teilnehmer, die formellere, geschäftsmäßigere Kleidung trugen, formellere, geschäftsmäßigere Gedanken hatten. Wie der Studienautor Abraham Rutchick erklärt: „Es ist nicht so, dass formelle Kleidung einen ‚positiven‘ Effekt hatte; es ist so, dass Leute, die formelle Kleidung trugen, einen eher „großen“ Denkstil annahmen.“ Teilnehmer waren mehr am „Warum“ als am „Wie“ interessiert und dachte eher an langfristige als an kurzfristige Ziele Tore. Kurz gesagt, sie handelten eher wie Anführer und weniger wie Studenten.

Aber Rutchick weist schnell darauf hin, dass Kleidung nur einen teilweisen Vertrauensschub bot. „Ich bin mir sicher, dass der Hass auf seinen Job und der Zwang, die Kleidung zu tragen, jeden Vorteil des Tragens übertrumpfen würde“, sagt Rutchick. „Und wenn es für die Umgebung unangemessen ist, oder Sie einen Mangel an Vertrauen und Komfort darin verspüren oder andere die Kleidung als unangemessen oder nicht schmeichelhaft empfinden … sicherlich stärker als jede direkte Wirkung, die die Kleidung auf Sie hat.“ Einfach ausgedrückt: Mit einem neuen Blazer fühlen Sie sich nicht stärker, wenn Sie sich dumm fühlen, ihn zu tragen, egal für welchen Verkäufer sagt Ihnen.

Am frustrierendsten ist vielleicht die Vorstellung, dass das Anziehen für die Arbeit Spaß machen und stärken sollte, während für viele von uns oft das Gegenteil der Fall ist. Wie Laura Mael, 50, eine Bankfachfrau aus Wisconsin, über ihre Morgenroutine sagt: „Wenn ich schlecht gelaunt bin, sieht nichts, was ich auswähle, gut aus oder fühlt sich gut an. Alles wirkt altbacken, veraltet und sieht lächerlich aus.“ Auch wenn Sie ehrgeizig über Ihre Garderobe nachdenken, möchten Sie „Sie“ im Mittelpunkt des Plans behalten; das kann helfen, diese Art von Kleidungsunwohlsein zu vermeiden.

Was uns zu der „Lösung“ bringt, die es bereits gibt: das lebhafte und leicht einschränkende Konzept einer Kapselgarderobe. Ich weiß was du denkst. Eine Kapselgarderobe ist so 2017. Oder vielleicht: Habe das "einheitliche" Ding ausprobiert; Es ist nicht für mich. Aber da ist eine riesige Branche von persönlichen Stylisten und Bekleidungsabonnements, wie Stitch Fix oder M.M. LaFleur basiert aus gutem Grund auf diesem Konzept. Ähnlich wie Kondos Ratschlag, nur für bestimmte Arbeitstage vorselektierte Outfits zu haben, eine Kapsel Kleiderschrank sollte Grenzen setzen, um das Anziehen am Morgen einfacher und letztendlich mehr zu machen angenehm.

Nach dem Leitsatz, dass Sie nur eine begrenzte Anzahl von Artikeln in Ihrem Kleiderschrank benötigen und alles andere überflüssig ist, Kapselgarderoben bieten strenge Parameter und lösen einige der Ängste, die mit zu vielen einhergehen Wahlen. Aber Kapselgarderoben haben ihre eigenen Probleme. Zum einen probierst du immer noch eine Ästhetik aus, anstatt deine eigene zu definieren, und das oft zu einem überhöhten Preis. Beim Kauf kommt einem der Begriff „Investmentstück“ in den Sinn $375 Theorie Etuikleid oder, sagen wir, ein ganzes achtteilige Arbeitsgarderobe für $3.000. Wenn Sie sich Ihres Stils noch nicht sicher sind (oder sich, wie bei vielen Millennials, Ihr Arbeits- und damit auch Ihr Arbeitsstil ständig ändert), müssen Sie sich im Voraus festlegen. (Ein $ 150 Blazer von Frank & Eiche oder ein Bleistiftrock für 165 US-Dollar von MM LaFleur kann sich auch wie eine Dehnung anfühlen.)

Aber es gibt eine Möglichkeit, das Gute an Kapselgarderoben, wie die Leichtigkeit, mit der alles zusammenpasst, zu nehmen und deine eigene Garderobe mit Blick auf deinen eigenen Look und dein eigenes Budget zusammenzustellen.

Zuerst solltest du deinen Kleiderschrank ausmisten (ja, im Kondo-Stil) und alles loswerden, was du nicht unbedingt bei der Arbeit trägst. Suchen Sie dann beim Einkaufen (mit viel Zeit und Flüssigkeitszufuhr, damit Sie sich tatsächlich mit dem Anprobieren von Kleidung beschäftigen können) nach Teilen mit ähnlichen Eigenschaften wie denen, die Sie bereits besitzen und lieben. Dies hat mich zu dem komplett schwarzen Outfit geführt, das ich als meine erste Wahl trage, wenn ich nicht weiß, was ich anziehen soll. Es ist einfach und es funktioniert für mich (Matrixy mag es auch sein.)

Behalte den Satz „Gefällt mir mit Gleichem“ im Hinterkopf und verwende ihn, um ganze Outfits basierend auf deiner tatsächlichen Arbeitswoche und deinen Bedürfnissen zu planen. Benötigen Sie ein Outfit, das sowohl für ein wichtiges Geschäftsessen als auch für eine vierstündige Budgetüberprüfung geeignet ist? Sie schleichen sich gerade aus dem Büro, um zu Vorstellungsgesprächen zu gehen, möchten aber nicht zu auffällig wirken? Verbringst du die meiste Zeit des Tages damit, an deinem Schreibtisch zu sitzen, mit Kollegen über Slack zu sprechen, und weißt nicht, warum das sowieso wichtig ist? Für jedes dieser Szenarien gibt es ein perfektes Outfit, aber versuchen Sie nicht, sie alle auf einmal zu finden. Konzentrieren Sie sich jeweils auf eine Art von Tag. Kaufen Sie Multiples für diesen Tag, wenn es sinnvoll ist, aber überholen Sie sich nicht. Ein trendiges Oberteil ist ohne ein passendes Unterteil nutzlos. Ein Maxikleid funktioniert nur mit den richtigen Schuhen. Die meisten von uns können es sich nicht leisten, auf einen Schlag eine ganz neue Garderobe zu kaufen, also achten Sie darauf, das zu integrieren, was Sie bereits haben (nur was du liebst) mit dem Neuen und versuche zu vermeiden, ein halbes Outfit zu kaufen, wenn du nicht schon die andere Hälfte zu Hause hast.

Ein zentraler Grundsatz der Kapselgarderobe ist, weniger zu besitzen und mehr zu tragen. Machen Sie sich mit dem Konzept der Outfit-Wiederholung vertraut und fühlen Sie sich noch wohler, welche Stoffe wie oft chemisch gereinigt werden müssen. Normalerweise reicht ein kurzer Spritzer mit einem Faltenspray oder einem Stoffauffrischer nach einmaligem Tragen aus, und nächste Woche ist Ihr Outfit einsatzbereit. Und das bedeutet, dass Sie sich bereits eine morgendliche Panne vor dem Schrank erspart haben.