Egal, ob der Spieltag sich Ihnen eingeschlichen hat oder aus Ihrer Gruppe von 10 gerade 20 geworden sind, manchmal müssen Sie in letzter Minute ein paar Snacks zusammenwerfen. Wenn das passiert, gibt es keinen größeren Verbündeten als eine Handvoll No-Cook-Vorspeisenrezepte.

Diese Gerichte werden mit nur wenigen Grundzutaten und etwas Liebe zubereitet, was bedeutet, dass Sie weniger Zeit in der Küche verbringen und das Spiel mehr genießen können.

Von cremigen Dips, die sich praktisch von selbst auffüllen können, bis hin zu herzhaften Vorspeisen, die die Kalorienbank nicht sprengen, Ihre Gang wird den Nasch so lieben, dass Sie der Standardwirt werden könnten. Aber keine Sorge – Sie können im Voraus einkaufen und viele dieser Fanfavoriten in 20 Minuten oder weniger zusammenstellen.

VIDEO: 10 Zutaten zum Aufpeppen von Winter-perfekten No-Cook-Mahlzeiten

1. Beginnen Sie mit der ultimativen Käse- und Crackerplatte

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Es ist das Markenzeichen fast jedes Treffens: einfach vorbereiten, arrangieren und voila! Wir zeigen Ihnen, wie Sie diesen Klassiker revolutionieren können, indem Sie mit Grundzutaten spielen, um einen Cracker-Aufstrich zu kreieren, den Ihre Gäste einfach nicht vergessen werden. Hör zu

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Hier.

2. Kühle und knusprige Gurkenbissen

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Kein großer Cracker-Fan? Versuchen Sie es stattdessen– Mit einem Hauch von Frischkäse, fettfreiem griechischem Joghurt, Feta-Käse und Walnüssen könnten diese Gurkenbissen der ultimative Snack mit Milchprodukten sein.

3. Rauchgewürzter Krautsalat

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Fast jeder greift in den wärmeren Monaten nach einer Seite von Krautsalat, aber dieses einfallsreiche Rezept macht den Sommerklassiker zum Super Bowl-Anwärter. Chipotle-Pfeffer, Zucker und Limettensaft sorgen für einen Hauch von Hitze und verleihen frischem Radicchio einen Hauch von Geschmeidigkeit. Diese gesunde App kann bis zu einem Tag im Voraus erstellt werden.

4. Avocado-Erbsen-Lachs-Tartines

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Dafür musst du Brot toasten, aber das Rezept liefert eine glaubwürdige Menge an herzgesunden ungesättigten Fetten und fast die Hälfte Ihres täglichen Ballaststoffziels. Haben wir schon erwähnt, wie lecker es ist? Schnappen Sie sich etwas geräucherten Alaska-Lachs und legen Sie los!

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5. Gram's Clam Dip

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Ein Klassiker aus Neuengland, Muschel-Dip, kann notorisch nachsichtig sein – aber diese Version fordert einen fettärmeren Ansatz, mit fettarmem griechischem Joghurt und Frischkäse für eine herzhafte Basis, die diesem regionalen Favoriten gerecht wird.

6. Zerdrückter Kichererbsensalat auf Toast

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Wenn Sie ein Fan von Thunfischsalat oder Eiersalat sind, sich aber nicht die Mühe machen möchten, Dieses Rezept ist für dich. Werfen Sie Kichererbsen und ein paar Zutaten in eine Schüssel und lassen Sie es sich gut gehen – es passt hervorragend zu Crostini, mit Crackern oder mit frischem Gemüse.

7. Dattel-, Walnuss- und Blauschimmelkäse-Kugel

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Du kannst das schaffen dieser atemberaubende Snack bis zu zwei ganze Tage vor dem Spiel. Servieren Sie es zusammen mit einer Menge frischem Gemüse, Brot oder Crackern Ihrer Wahl.

8. Miso-Aioli-Dip

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Ein Haufen frisch gehackter Rohkost sieht fantastisch aus und schmeckt noch besser, neben einer Schüssel von diesem ultra-einfachen Dip. Geben Sie die Handvoll Zutaten in Ihren Mixer und servieren Sie sie bei Bedarf sofort.

9. Unsere beste Guacamole

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Es ist Jahr für Jahr ein großer Hit und immer noch eines der am einfachsten zuzubereitenden Gerichte. Ein Spritzer Limettensaft, eine Prise koscheres Salz, Koriander und gehackter Knoblauch machen Diese klobige Guacamole ist den Hype wert.

10. Schoko-Erdnussbutter Energy Balls

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Sie möchten nicht vergessen, Ihre süßen Freunde zu befriedigen. Dieses Rezept macht sich praktisch von selbst, erfordert ein paar Pantry-Heftklammern, Schokolade und Erdnussbutter. Diese mundgerechten Snacks sind eine bessere Option als jede Art von verpackter Schokolade.