Lösungen für trockene Kopfhaut: So bekämpfen Sie trockene Kopfhaut, wenn Sie natürliches Haar haben

Egal, aus welchem ​​Teil der Diaspora Sie stammen, Sie haben wahrscheinlich einige Wiederholungen des Begriffs „Ihre Kopfhaut einfetten“ gehört – und es selbst erlebt.

Diese Tradition wird seit Generationen in schwarzen Haushalten weitergegeben, aber ob sie tatsächlich für die Gesundheit von Kopfhaut und Haar von Vorteil ist, ist umstritten.

„Es ist nicht nötig, die Kopfhaut einzufetten, obwohl diese Tradition trotz ihrer Nutzlosigkeit für viele in der Schwarzen Gemeinschaft weiterlebt“, sagt Dr. Corey L. Hartman, Gründer von Skin Wellness Dermatology in Birmingham, AL. „Ich habe Geschichten gehört, dass Sklaven Salben auf ihre Kopfhaut auftragen, um Flöhe und Zecken von ihren Köpfen fernzuhalten. In jüngerer Zeit habe ich festgestellt, dass viele Patienten Produkte auf Vaseline- und Ölbasis auf ihre Kopfhaut auftragen, um seborrhoische Dermatitis zu bekämpfen, die schuppige, trockene Stellen und Plaques auf der gesamten Kopfhaut verursachen kann.

Lassen Sie uns jedoch etwas tiefer in diese Praxis eintauchen, um herauszufinden, was was ist und wie Sie sowohl Ihre Kopfhaut als auch Ihr natürliches Haar zu Hause richtig pflegen können.

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Nun, wir wissen bereits, wo Dr. Hartman zu diesem Thema steht. Und von anderen Board-zertifizierten derm Dr. Elyse Liebe stimmt zu, dass die meisten Öle auf der Kopfhaut als Mittel zur Linderung verwenden seborrhoische Dermatitis (auch bekannt als Ekzem der Kopfhaut).

„Trockene Haut ist ein häufiger Auslöser für Ekzeme und Feuchtigkeit kann helfen, Schüben vorzubeugen und die Haut zu beruhigen“, erklärt Dr. Love. "Seborrhoische Dermatitis wird tatsächlich durch überschüssiges Kopfhautöl verursacht. Es kommt häufiger bei ethnischen Haartypen vor, teilweise weil wir unsere Kopfhaut seltener waschen als andere Haartypen. Das Einölen der Kopfhaut verbessert also das Erscheinungsbild der Schuppen im Moment, nährt aber auf lange Sicht den Zustand."

Um etwas technischer zu werden, erklärt Dr. Hartman weiter, dass die Hefe, die seborrhoische Dermatitis verursacht, bekannt als Malassezia spp., die meisten Haaröle tatsächlich als köstlich empfindet. Alles in allem tust du dir also keinen Gefallen, indem du deine Kopfhaut einfettest.

„Was die Kopfhaut normalerweise braucht, ist eine konsequente, sanfte Reinigung – normalerweise mindestens alle sieben Tage“, fügt Dr. Love hinzu.

Technisch gesehen ja, manche tun es. Doch die Daten in diesem Bereich fehlen noch, was es Ärzten schwer macht, zu harten Schlussfolgerungen zu kommen.

„Es gibt einige Studien, die belegen, dass Pfefferminzöl, Rosmarinöl und Zedernholzöl das Haarwachstum fördern“, sagt Dr. Hartman. "Eine Studie verglich Rosmarinöl mit Minoxidil zur Behandlung von androgenetischer Alopezie und stellte fest, dass es genauso wirksam ist." 

Trotzdem schlägt Dr. Love vor, bei der Suche nach einem DIY-Cocktail gegen Haarausfall mit Vorsicht vorzugehen (und ehrlich gesagt ist es sowieso eine bessere Idee, einen Dermatologen aufzusuchen).

„Haaröle können nützlich sein, um Feuchtigkeit und Stärke zu unterstützen, was zu weniger Haarausfall durch Bruch führt, wenn sie auf den Haarsträhnen verwendet werden“, erklärt sie. "Besonders für das Wunderfruchtsamenöl gibt es eine kleine Datenmenge, die dies unterstützt, aber viele Öle bieten wahrscheinlich einen ähnlichen Nutzen."

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„Unsere Kopfhaut hat die höchste Konzentration an Talgdrüsen am Körper, und bei krausen Haartypen neigt dieses Öl dazu, auf der Kopfhaut zu verbleiben, anstatt den Haarschaft hinunter zu wandern. Aus diesem Grund benötigt die Kopfhaut selten zusätzliche Feuchtigkeit", sagt Dr. Love. „Stattdessen sollten wir uns darauf konzentrieren, unser natürliches Mikrobiom und die Ölproduktion zu unterstützen. Ich empfehle sanfte Shampoos, gefolgt von einer Tiefenkonditionierung des Haares mindestens alle sieben Tage, wobei sorgfältig auf die Reinigung und das Ausspülen des Produkts von der Kopfhaut geachtet wird."

Dr. Hartman stimmt dem zu und fügt hinzu, dass die Verwendung von Peeling-Kopfhautmasken und Zutaten wie verdünntem Apfelessig an Waschtagen definitiv hilft. Er rät auch, dass jeder, der Probleme mit seinen Wurzeln hat, das Trocknen von Inhaltsstoffen vermeiden sollte.

Und im Zweifelsfall gehen Sie zu einem zertifizierten Dermatologen.

„Ich habe jahrelang Patienten mit nicht diagnostizierten Pilzinfektionen gesehen, die zu unnötigem Haarausfall führten, weil die Entzündung eitern durfte“, warnt Dr. Hartman. "Nicht alle schuppigen oder trockenen Kopfhaut sind gleich geschaffen und die Diagnosestellung ist für eine erfolgreiche Behandlung und den Erhalt einer gesunden Haarpracht von größter Bedeutung."

Das ist Ganz natürlich. Von den kraussten Locken bis hin zu lockeren Wellen feiern wir natürliches Haar in seinen vielen Formen, indem wir Expertentipps für Styling, Pflege und Haarpflege teilen.