Sie können Kristen Bell mit ihren geliebten Charakteren wie Veronica Mars und Anna aus Gefroren, aber unter ihrer sprudelnden Persönlichkeit litt die Schauspielerin sowohl auf dem Bildschirm als auch außerhalb an Depressionen. Sie hat sich zuerst über sie geöffnet kämpft im Interview mit Aus der Kameraist Sam Jonesim Mai, und jetzt beleuchtet sie den Umgang mit psychischen Erkrankungen in der Hoffnung, dass ihre Geschichte anderen hilft.
In einem neuen Aufsatz für MottoBell verrät, dass sie die Symptome einer Depression zum ersten Mal während ihres Studiums verspürte. "Ich fühlte mich von einer negativen Einstellung geplagt und dem Gefühl, ständig im Schatten zu stehen. Normalerweise bin ich so ein quirliger, positiver Mensch, und plötzlich habe ich aufgehört, mich wie ich selbst zu fühlen", schreibt sie. "Es gab keinen logischen Grund für mich, so zu fühlen. Ich war an der New York University, ich habe meine Rechnungen pünktlich bezahlt, ich hatte Freunde und Ehrgeiz – aber aus irgendeinem Grund zog mich etwas Ungreifbares runter."
Dank der Offenheit ihrer Mutter gegenüber Depressionen hatte Bell die Werkzeuge, um Hilfe zu suchen – etwas, das nicht jeder tut, der leidet, weil psychische Erkrankungen tabu sind. „Für mich ist es wichtig, offen darüber zu sein, damit Menschen in einer ähnlichen Situation erkennen können, dass sie es sind nicht wertlos und dass sie etwas zu bieten haben", sagt sie.
Bell zitiert, dass 20 % im Laufe ihres Lebens an einer Art psychischer Erkrankung leiden werden – eine erstaunliche Zahl für etwas, das so oft unter den Teppich gekehrt wird. Das muss aber nicht sein: "Depression ist ein Problem, für das es eigentlich so viele Lösungen gibt", fährt sie fort. "Lassen Sie uns gemeinsam diese Lösungen füreinander finden und etwas Licht in eine dunkle Situation bringen."