CBD-Massage: Was sind die Vorteile einer Massage mit CBD-Öl?

Ich habe null Schüttelfrost. Egal, ob ich meinen Blutdruck messen lasse, meine Aura ablese oder mit meiner Mama telefoniere, mir wird immer das gleiche gesagt: Beruhige dich.

Körperlich manifestiert sich dieser psychische Stress in meiner Körperhaltung. Wenn ich bei der Arbeit wirklich in die Zone komme, liege ich oft mit angespannten Schultern über meiner Tastatur. Genau das gleiche mache ich, wenn ich an einem kalten, windigen New Yorker Wintertag versuche, warm zu bleiben.

So sehr ich es auch hasse, wenn man mir sagt, ich solle mich "beruhigen", sollte ich es wahrscheinlich tun. Deshalb war ich unten, als Paul Labrecque Salon und Spa in New York City bot mir an einem Samstagnachmittag die Gelegenheit, ihre neue CBD Ritual Massage auszuprobieren.

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CBD-Öl (oder Cannabidiol) ist eine nicht-psychoaktive Komponente der Cannabispflanze, von der berichtet wurde, dass sie Stress, Angstzustände und Entzündungen reduziert – aber nein, es Gewohnheit dich high machen.

Obwohl CBD-Öl-infundierte Produkte habe einen der größten Beauty- und Wellness-Trends der letzten Jahre, ich habe ihn nicht genutzt konsistent genug, um zu wissen, ob eine der Tinkturen und Gummis auf dem Markt eine Wirkung hat oder nicht meine Angst. In Bezug auf die Hautpflege haben die CBD-infundierten Produkte, die ich ausprobiert habe, Wunder gewirkt, um Entzündungen oder Rötungen in meinem Gesicht zu reduzieren.

Da gibt es Forschung dass Massagen Muskelkater lindern können, war ich neugierig auf die Wirkung einer Massage mit CBD-Öl.

„Es gibt wenig zuverlässige Forschung, wenn es darum geht, wie Cannabinoide topisch aufgenommen werden, aber da die Haut das größte Organ ist, macht es Sinn, dass so viele Benutzer zitieren die Vorteile von CBD, wenn der Inhaltsstoff auf mehrere Körperteile aufgetragen wird", erklärt Cindy Capobianco, Mitbegründerin und Präsidentin von Lord Jones, eine führende Marke von CBD-infundierten Produkten.

Capobianco sagt, dass CBD als „schmerzstillendes und entzündungshemmendes Mittel“ wirkt und dafür bekannt ist, „Schmerzen zu reduzieren und Entzündungen bei topischer Anwendung." Dies erklärt, warum es eine beruhigende und entspannende Massage schaffen könnte Erfahrung.

Bevor meine eigentliche Massage begann, erklärte mir Paul Labrecque Salon- und Spa-Massagedirektor Michael Shanahan, dass CBD-Massagen "kann für jeden hilfreich sein, der mit Muskelentzündungen, Kreislaufproblemen, chronischen Schmerzen, Arthritis, Kopfschmerzen und vielem mehr zu tun hat mehr."

Die einstündige Ganzkörper-Tiefengewebemassage begann damit, dass Shanahan fragte, welche Bereiche meines Körpers gewesen seien sich angespannt fühlen (ich sagte ihm, er solle hart auf meine Schultern gehen) und die Energie des Raums mit einem Salbei-Hydrosol reinigen sprühen. Es folgte eine typische Massage – außer dass CBD-Öl über meinen ganzen Körper gerieben wurde.

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Shanahan begann mit meinem Rücken, löste alle stressbedingten Knoten und bewegte sich dann auf meine Schultern, wo ich all meine Anspannung halte. Als er alle Knoten aus meinen Schultern holte (und es gab viel) hörte es sich an, als hätte jemand wiederholt meine Knöchel knacken lassen. Es tat ein wenig weh, tbh, aber verdammt – fühlte es sich gut an, als diese Knoten gelöst waren.

Zu diesem Zeitpunkt war ich ziemlich entspannt, weil ich mitten in einer Massage war, aber dann fragte Shanahan mich, ob ich dazu neige, Dinge zu überdenken weil man glaubt, dass Leute, die das tun, dazu neigen, die Schultern zu ziehen – was ich anscheinend während der gesamten Massage getan habe weit. Und Michael, ja, das tue ich.

Dies führte mich in eine Abwärtsspirale, in der ich anfing, mir Gedanken darüber zu machen, wie ich aussehen werde, wenn ich älter bin, wenn ich mit dieser schlechten Haltung weitermache. Als ich versuchte, mich wieder zu entspannen, nachdem ich in meine eigenen Gedanken versunken war, setzte Shanahan die Massage fort und bewegte sich auf meinen Armen und Beinen. Als er an meinen Armen arbeitete, beruhigte er mich ein wenig, indem er mir sagte, dass meine Schulterposition aufgrund meiner Lage auf dem Rücken nicht großartig, aber nicht schrecklich war. Ich machte mir eine mentale Notiz, achtsamer zu werden, wie ich bei der Arbeit sitze.

Als die CBD-Massage vorbei war, fühlte ich mich mehr Zen als beim Aufwachen an diesem Morgen, aber nicht anders als nach regelmäßigen Massagen – dachte ich zumindest. Als ich aufstand und draußen fühlte ich mich locker und gerecht gut Gesamt. Nachdem ich Paul Labrecque verlassen hatte, traf ich auf dem Rückweg zu meiner Wohnung Whole Foods. Normalerweise macht mich eine Reise zu WF an einem Samstagnachmittag wütend. Obwohl der Laden ein heißes Durcheinander mit langen Kassenschlangen und einer Handvoll weinender Babys in Kinderwagen war, wurde ich von nichts davon abgeschreckt.

Als ich später in der Nacht duschte, stellte ich fest, dass ich meine Unterwäsche wieder auf links angezogen hatte und den ganzen Nachmittag nicht bemerkt hatte. ich denke ich war auf einer anderen Chill-Ebene.