Ενώ η απώλεια βάρους μετά από μια εγκυμοσύνη είναι ένας αγώνας για κάθε νέα μαμά, η πίεση να επιστρέψει στο βάρος πριν το μωρό είναι αναμφίβολα ενισχυμένη στο Χόλιγουντ.
Κανείς δεν το γνωρίζει καλύτερα από την ηθοποιό Μπλέικ Λάιβλι, η οποία γέννησε δύο παιδιά τα τελευταία τρία χρόνια και πρωταγωνίστησε σε τέσσερις (επτά) ταινίες την ίδια χρονική περίοδο.
Μετά την πρώτη της εγκυμοσύνη με την κόρη Τζέιμς, Η Lively απέκτησε ως εκ θαύματος το έξι πακέτο της σε λίγους μήνες πριν από την παραγωγή Τα ρηχά (2016). Αν και μοιάζει με μαγική ταινία, στην πραγματικότητα, ο Μπλέικ δούλεψε απίστευτα σκληρά για να επιστρέψει στη φόρμα του.
Η 30χρονη και ο προπονητής της Don Saladino (τον οποίο μοιράζεται με τον σύζυγό του Ryan Reynolds), επικεντρώνεται στην προπόνηση δύναμης σε αντίθεση με το καρδιο. Προ-παραγωγή σε λειτουργία Τα ρηχά, Η Lively αύξησε τις προπονήσεις της από μία σε δύο φορές την εβδομάδα σε πέντε ή έξι. «Θα κάναμε προπόνηση στο άνω μέρος του σώματος τη Δευτέρα, στο κάτω μέρος της Τρίτης. Η Τετάρτη ήταν μια παιχνιδιάρικη προπόνηση στην πισίνα όπου θα έκανε γύρους », είπε η Saladino
εξήγησε. «Η Πέμπτη ήταν στο πάνω μέρος του σώματος, η Παρασκευή στο κάτω μέρος του σώματος και το Σάββατο επικεντρωνόμασταν στους βοηθητικούς φορείς: τα χέρια, τους ώμους».Τη Δευτέρα, ο Μπλέικ μοιράστηκε μια φωτογραφία της και του προπονητή της και ευχαρίστησε τη Σαλαντίνο που την πίεσε. Επίσης, επαίνεσε τον εαυτό της για τις εντυπωσιακές προσπάθειές της.
«Αποδεικνύεται ότι δεν μπορείς να χάσεις τα 61 κιλά που πήρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απλά κάνοντας κύλιση στο instagram και αναρωτιέσαι γιατί δεν μοιάζεις με όλα τα μοντέλα μπικίνι», αστειεύτηκε η μητέρα δύο παιδιών. «Ευχαριστώ τον @donsaladino που μου έδωσε το διπλό S στο σχήμα. 10 μήνες για να κερδίσετε, 14 μήνες για να χάσετε. Νιώθω πολύ περήφανος ”"