Πώς να απαλλαγείτε από τους σκοτεινούς κύκλους κάτω από τα μάτια

Ας είμαστε ειλικρινείς: Παρόλο που πιστεύουμε ακράδαντα οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι δεν ο διάβολος, είναι μια μεγάλη υπόθεση για τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Σε πρόσφατη κατάσταση της επιδερμικής μας έρευνας, Το 60 τοις εκατό των γυναικών κατέταξαν τους κύκλους κάτω από τα μάτια ως τις πέντε πρώτες ανησυχίες για το δέρμα-ξεπερνώντας ακόμη και κυτταρίτιδα και λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει μια λύση που να ταιριάζει σε όλους για τους μαύρους κύκλους των ματιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γενετική σας θα ακυρωθεί ακόμη και η καλύτερη κρέμα κάτω από τα μάτια. Womp, womp.

Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλοί μύθοι για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, ζητήσαμε από τρεις δερματολόγους να σταθμίσουν τα μέσα και τα έξω, συμπεριλαμβανομένου του τι τους προκαλεί πραγματικά. (Υπόδειξη: είναι κάτι περισσότερο από έλλειψη ύπνου.)

ΒΙΝΤΕΟ: Τα 8 καλύτερα κρυφάκια φαρμακείων κάτω των 15 δολαρίων

Παρόλο που ο ύπνος συχνά επισημαίνεται ως η βασική αιτία των μαύρων κύκλων, αυτός είναι πραγματικά ένας μόνο από τους λόγους που εμφανίζονται οι μαύροι κύκλοι-και δεν είναι ο κύριος, λέει ο δερματολόγος από την Καλιφόρνια.

«Οι μαύροι κύκλοι γύρω από τα μάτια είναι μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης του προσώπου», λέει ο Δρ Κάμπελ. Καθώς μεγαλώνουμε, εξηγεί, χάνουμε φυσικά το λίπος κάτω από το μάτι. Αυτό συμβάλλει στους μαύρους κύκλους επειδή η περιοχή κάτω από τα μάτια βυθίζεται και «δεν μπορεί να αντανακλά ομοιόμορφα από το δέρμα, οδηγώντας σε σκιά ή σκοτάδι».

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές του δέρματος στην εμμηνόπαυση στα 30 σας;

Ένας άλλος λόγος που μπορεί να έχετε μαύρους κύκλους; Ο μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός, γνωστός και ως σκοτάδι που αφήνεται μετά από φλεγμονή, σημειώνει ο Δρ Κάμπελ, προσθέτοντας ότι οι ασθενείς με αυτούς τους τύπους μαύρων κύκλων συνήθως υποφέρουν από κνησμό έκζεμα ή αλλεργίες που τους κάνουν να τρίβουν συχνά τα μάτια τους.

Φυσικά, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια-ή οποιοδήποτε θέμα δέρματος για αυτό το θέμα-δεν θα ήταν δυνατοί χωρίς Λαμβάνοντας υπόψη ορισμένους παράγοντες του τρόπου ζωής, οι οποίοι παίζουν ρόλο στην πρόκληση θαμπό, γερασμένο δέρμα γενικά, λέει ο Δρ. Κάμπελ.

"Αυτό περιλαμβάνει την έκθεση στον ήλιο, που διασπά το κολλαγόνο και την ελαστίνη και προκαλεί αυξημένα σπασμένα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα - όλα αυτά συμβάλλουν στους μαύρους κύκλους", λέει. «Έλλειψη ύπνου, άγχος, αλκοόλ, καφεΐνηκαι το κάπνισμα μπορεί επίσης να συμβάλει ».

Και για τον ύπνο: Όπως γνωρίζετε από το να τραβάτε πάρα πολλούς νυχτερινούς στο κολέγιο, εξάντληση μπορώ παίξτε ρόλο, λέει Ρανέλλα Χιρς, M.D., δερματολόγος με έδρα τη Βοστώνη.

"Εάν είστε υπερβολικά κουρασμένοι, τότε μπορεί να προκαλέσει αύξηση της φλεβικής συμφόρησης των αγγείων κάτω από τα μάτια σας", λέει. "Αυτό οδηγεί στη συνέχεια σε μεγαλύτερο όγκο αίματος και εμφάνιση μαύρων κύκλων".

Είναι η γενετική που παίρνει το κέικ όταν πρόκειται για μαύρους κύκλους, λέει ο Δρ Κάμπελ. Και η γενετική σας μπορεί να παίξει με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, η γενετική παίζει ρόλο τόσο στην πιθανότητά σας να αναπτύξετε το προαναφερθέν έκζεμα - όσο και στο πόσο γρήγορα το δέρμα σας δείχνει σημάδια γήρανσης. (Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το SPF δεν είναι σημαντικό!)

Η γενετική, φυσικά, καθορίζει επίσης τον τύπο και τον τόνο του δέρματος, το οποίο παίζει ρόλο στο πόσο επιρρεπείς μπορεί να είστε στους μαύρους κύκλους, λέει ο Δρ Κάμπελ. Ενώ ο καθένας μπορεί να βιώσει μαύρους κύκλους, όπως Με στυλ αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι γνωστό ότι οι μαύροι κύκλοι επηρεάζουν άτομα με υψηλότερα επίπεδα μελανίνης στο δέρμα τους (όποιος έχει τόνο ελιάς και πιο σκούρο).

Από την άλλη πλευρά, τα άτομα με φυσική φυσική επιδερμίδα μπορεί επίσης να παρατηρήσουν πιο εύκολα τους μαύρους κύκλους, λέει Τζόσουα Ζάιχνερ, M.D., διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών στη δερματολογία στο νοσοκομείο Mount Sinai στην Νέα Υόρκη.

"Επειδή το δέρμα σε αυτήν την περιοχή είναι λεπτό, μπορείτε εύκολα να δείτε αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα", σημειώνει, προσθέτοντας ότι αυτοί οι μαύροι κύκλοι θα έχουν συνήθως μια πορφυρή απόχρωση.

Για αρχή, θα θέλετε να παραμείνετε πάνω από το αντηλιακό σας, επιλέγοντας μια σταθερή φόρμουλα (SPF 30 ή υψηλότερο και ευρέως φάσματος), ή επιλέγοντας ένα κονσίλερ με βάση το SPF, το οποίο όχι μόνο θα βοηθήσει στην κάλυψη των κύκλων των ματιών, αλλά αποτρέψει τις μελλοντικές ζημιές. (Ο Δρ Campbell αρέσει Colorscience’s Total Eye 3-in-1 Renewal Therapy SPF 35.) Προτείνει επίσης να φοράτε γυαλιά ηλίου με προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης των μαύρων κύκλων που προκαλούνται από μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό.

Θα θελήσετε επίσης να κολλήσετε μια κρέμα κάτω από τα μάτια που μπορεί να βοηθήσει στην αναδόμηση του κολλαγόνου και της ελαστίνης (ή να μην το διασπάσετε), λέει ο Δρ Κάμπελ. Το αγαπημένο της είναι Replenix All-trans-Retinol Eye Repair Cream, το οποίο παρασκευάζεται με βασικά συστατικά όπως ρετινόλη, πολυφαινόλες πράσινου τσαγιού, βιταμίνες Α, C, Ε και Κ και υαλουρονικό οξύ.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Οι 11 καλύτερες κρέμες ματιών για τους μαύρους κύκλους, σύμφωνα με χιλιάδες κριτικές πελατών

Εάν αποφασίσετε πώς να αντιμετωπίσετε τους υπάρχοντες κύκλους κάτω από τα μάτια, να ξέρετε ότι υπάρχουν κρέμες, οροί και διαδικασίες στο γραφείο που μπορούν να σας βοηθήσουν, ανάλογα με τον τύπο των μαύρων κύκλων που αντιμετωπίζετε.

Εδώ, ο Δρ Zeichner και ο Δρ Κάμπελ αναλύουν τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης καθενός από τους πιο συνηθισμένους τύπους μαύρων κύκλων.

Ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση των μαύρων κύκλων που προκαλούνται από τη φυσική απώλεια λίπους κάτω από τα μάτια είναι ένας επίκαιρος κρέμα με ρετινόλη, "που διεγείρει το κολλαγόνο και ενισχύει τη βάση του δέρματος", Δρ Zeichner λέει. Ο Δρ Κάμπελ προσθέτει ότι η διαδικασία που ακολουθεί στο γραφείο για τέτοιου είδους μαύρους κύκλους μοιάζει με πληρωτικό Restylane.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Είναι οι ενέσεις το μυστικό για τη θεραπεία των μαύρων κύκλων για το καλό;

Γνωστή ως «αλλεργική λάμψη», ο Δρ Campbell λέει ότι αυτοί οι τύποι μαύρων κύκλων μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν με την πρώτη αντιμετώπιση του ερεθιστικό και στη συνέχεια λήψη αντιισταμινικού και/ή εφαρμογή συνταγογραφούμενης αντιφλεγμονώδους κρέμας που είναι ασφαλής για χρήση γύρω από μάτι.

Όσον αφορά τη μείωση της εμφάνισης της χρώσης, ο Δρ Zeichner στηρίζεται κρέμες κάτω από τα μάτια που περιέχουν βιταμίνη C, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που παρεμβαίνει στην ανώμαλη παραγωγή χρωστικής ».

ΣΧΕΤΙΚΑ: Τα καλύτερα προϊόντα για υπερχρωματισμό

Και οι δύο δερματολόγοι συμφωνούν ότι η καλύτερη θεραπεία στο γραφείο για αυτόν τον τύπο μαύρων κύκλων πιθανότατα περιλαμβάνει χημική απολέπιση ή λέιζερ. Ο Δρ Zeichner πρόσθεσε: «Μιλήστε με τον δερματολόγο σας για να δείτε αν είναι κατάλληλος για εσάς».

Εάν παρατηρείτε περισσότερα αιμοφόρα αγγεία ως αποτέλεσμα φυσικώς ανοιχτού ή λεπτού δέρματος κάτω από τα μάτια, τότε ο Δρ Zeichner λέει ότι μπορείτε να δοκιμάσετε "μια προσέγγιση δύο πλευρών στη θεραπεία" συνδυάζοντας ένα ορός υαλουρονικού οξέος και τοπική ρετινόλη για να γεμίζει και να ενισχύει το δέρμα κάτω από τα μάτια.

Ο Δρ Hirsch συμφώνησε, προσθέτοντας ότι αυτές οι κρέμες, οι λοσιόν και τα προϊόντα τζελ προέρχονται από τη βιταμίνη Α, η οποία «λειτουργεί για να αυξήσει τον κυτταρικό κύκλο», μειώνοντας έτσι την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.

ΣΧΕΤΙΚΑ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη ρετινόλη

Αυτοί οι κύκλοι θα επωφεληθούν επίσης από ένα ταξίδι στο δέρμα για πληρωτικά, αλλά μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μια μείωση εμφάνιση με λέιζερ, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης των αιμοφόρων αγγείων, σύμφωνα με τον Dr. Κάμπελ.

Κατώτατη γραμμή με οποιαδήποτε θεραπεία για τους κύκλους κάτω από τα μάτια: "Η τελειότητα δεν είναι ποτέ εφικτή", λέει. "Αλλά αν οι προσδοκίες σας είναι ρεαλιστικές (και έχετε τον προϋπολογισμό για διαδικασίες εντός γραφείου), πιθανότατα μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνιση των μαύρων κύκλων."