Τα μικροσκοπικά γυαλιά ηλίου φαίνονται ότι οι διάσημοι αθλούνται αυτές τις μέρες; Δεν είμαστε θαυμαστές. Όχι μόνο οι μικρές αποχρώσεις μας δίνουν ζωντάνια στα 90s χειριστός με τον τρόπο αυτό, πιθανότατα δεν είναι καλά για τα μάτια σας.
"Είναι πολύ απλό", λέει ο Rahul Pandit, MD, οφθαλμίατρος από το Ινστιτούτο Blanton Eye στο Houston Methodist Hospital. «Με μικρότερα πλαίσια, περισσότερο φως θα κυκλοφορήσει. Τα μεγαλύτερα πλαίσια θα σας προστατεύσουν περισσότερο. "
Εκτός από τα μικρά πλαίσια και τους φακούς, «οι άνθρωποι τείνουν επίσης να τα φορούν χαμηλότερα στη μύτη», επισημαίνει ο Andrew Iwach, MD, κλινικός εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας, «που τους απομακρύνει περισσότερο από μάτι."
Αυτό σημαίνει ότι το να φοράτε "microshades" εκθέτει τα μάτια σας σε περισσότερο υπεριώδες φως από τον ήλιο.
«Το θέμα με την υπεριώδη ακτινοβολία στα μάτια είναι παρόμοιο με το δέρμα», λέει ο Δρ Pandit. «Τόσο η UVA όσο και η UVB ακτινοβολία μπορούν να χτυπήσουν το μάτι και να προκαλέσουν διαφορετικούς τύπους ζημιών».
Οι ακτίνες UVA διεισδύουν βαθύτερα και μπορούν να επηρεάσουν την κεντρική όραση, καταστρέφοντας το τμήμα του αμφιβληστροειδούς που ονομάζεται ωχρά κηλίδα και αυξάνοντας τον κίνδυνο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας, η οποία είναι η κύρια αιτία απώλειας όρασης. Οι ακτίνες UVB μπορούν να βλάψουν τον κερατοειδή στην επιφάνεια του ματιού.
Οι υπεριώδεις ακτίνες μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο στην ανάπτυξη του καταρράκτη καθώς και στις αναπτύξεις στην επιφάνεια του ματιού που ονομάζονται πτερύγια, το οποίο μπορεί να εμποδίσει το όραμά σας.
Τα άτομα με ανοιχτόχρωμα μάτια κινδυνεύουν περισσότερο από βλάβη στα μάτια από την υπεριώδη ακτινοβολία, όπως και τα παιδιά, άτομα που υποβλήθηκαν σε επέμβαση καταρράκτη και έχουν παλαιότερους τεχνητούς φακούς που δεν απορροφούν επίσης το υπεριώδες φως και άτομα που λαμβάνουν φάρμακα φωτοευαισθητοποίησης, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων αντιβιοτικά.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 10 εκπληκτικές καταστάσεις που μπορείς να βρεις στα μάτια σου
Ο καταρράκτης και ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να αναπτυχθούν, αλλά μπορεί επίσης να υπάρχουν βραχυπρόθεσμοι κίνδυνοι από την τάση των μικροσκοπικών γυαλιών ηλίου. Ένας μεγάλος είναι φωτοκερατίτιδα, που είναι σαν ηλιακό έγκαυμα στο μάτι. Μερικές φορές ονομάζεται τύφλωση χιονιού, επειδή μπορεί να συμβεί μετά από έκθεση σε ακτίνες UV που αντανακλούν τον πάγο, το χιόνι, το νερό ή την άμμο.
«Η λεπτή επιφάνεια του ματιού, όταν εκτίθεται σε σημαντική ποσότητα υπεριώδους ακτινοβολίας, μπορεί στην πραγματικότητα γίνονται ακανόνιστα, γεγονός που προκαλεί κάθε είδους ευαισθησία στο φως και μείωση της όρασης », λέει ο Δρ. Iwach. «Είναι αρκετά οδυνηρό».
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν θολή όραση, υγρά μάτια, ένα πικρό συναίσθημα στα μάτια σας και ερυθρότητα.
Εάν συμβεί αυτό, επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο. «Συνήθως εάν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί σωστά, θα αναρρώσετε», λέει ο Δρ Iwach.
Επιλέγοντας τα σωστά γυαλιά ηλίου
Τα καλά νέα είναι ότι απλά η χρήση μεγαλύτερων γυαλιών ηλίου μπορεί να βοηθήσει πολύ στην πρόληψη αυτών των προβλημάτων. Ο Kanye West μπορεί να έχει έπεισε την Kim Kardashian να φοράει μόνο μικροσκοπικά γυαλιά ηλίου τώρα–Αλλά η προηγούμενη αγάπη της για υπερμεγέθη καρέ ήταν πιθανότατα πιο ασφαλής. "Για άνεση και ασφάλεια, όσο μεγαλύτερος είναι ο φακός τόσο το καλύτερο", λέει ο Δρ Iwach.
Βεβαιωθείτε ότι το ζευγάρι σας διαθέτει UV προστασία, κατά προτίμηση 100%. Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να φέρουν την ένδειξη προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά αν δεν είναι, το γιατρό σας μπορεί να μετρήσει τα επίπεδα προστασίας στο γραφείο του.
Αν υποθέσουμε ότι η επισήμανση είναι σωστή, ένα ζευγάρι 5 δολαρίων από το κατάστημα δολαρίων πρέπει να παρέχει τόση προστασία όσο ένα ζευγάρι υψηλής μόδας που κοστίζει αρκετές εκατοντάδες δολάρια σε μια μπουτίκ, προσθέτει ο Δρ Pandit.
Λάβετε υπόψη ότι τα πολωμένα γυαλιά μειώνουν τη λάμψη, αλλά όχι τη βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα πολωμένα γυαλιά έχουν επίσης UV προστασία. Οι πιο σκούροι φακοί επίσης δεν παρέχουν πρόσθετη προστασία - και μπορεί ακόμη και να είναι επιβλαβείς - χωρίς κάλυψη UV.
"Εάν έχετε σκοτεινότερους φακούς και δεν έχετε προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, είναι περισσότερο κακό παρά τίποτα", λέει ο Δρ Pandit. «Οι κόρες σας διαστέλλονται και αφήνουν περισσότερο φως στο μάτι.»
Για να παραδώσετε τις κορυφαίες ιστορίες μας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο Ενημερωτικό δελτίο Healthy Living
Εάν κάνετε μια δήλωση με μικροσκοπικά καρέ μια στο τόσο - ας πούμε, στο κόκκινο χαλί (κοιτάζοντας σας, Η Rihanna) - οπωσδήποτε, εσύ. Αλλά μην βασίζεστε σε αυτά τα μίνι γυαλιά για μακροχρόνια προστασία, ή –όπως προβλέπει η Mindy Kaling– ίσως να το μετανιώσετε.
«Για ορισμένο χρονικό διάστημα υπό συγκεκριμένες συνθήκες, τα μικρά γυαλιά ηλίου μπορεί να είναι λογικά», λέει ο Δρ Iwach. «Οι άνθρωποι θέλουν να εκφράσουν την ατομικότητά τους και αυτό είναι υπέροχο, αλλά μην θυσιάζετε την υγεία και την ασφάλεια των ματιών σας».