Πάμελα Άντερσον την έχει ακόμα Baywatch σώμα στα 49 - αλλά λέει ότι στην πραγματικότητα δεν έχει αυστηρό πρόγραμμα προπόνησης.
"Δεν δουλεύω πολύ", δήλωσε η Anderson, η οποία πρωταγωνιστεί στη νέα σειρά πολυτελών εσωρούχων της Coco de Mer, την οποία βοήθησε να σχεδιαστεί, λέει Ανθρωποι. «Περπατάω στην παραλία και μου αρέσει το συναίσθημα μετά από μια μεγάλη βόλτα ή μια βόλτα σε ένα μουσείο. Πάντα τέντωνα και κινούσα το σώμα μου με αντίσταση. Μου αρέσει ο χορός - έπαιρνα μπαλέτο στο Παρίσι - αλλά είμαι διπλός και πρέπει να κρατήσω τις δυνάμεις μου. Είμαι πιο ευέλικτη παρά δυνατή ».
Η ηθοποιός και πρέσβειρα της μάρκας για την Coco de Mer σπάνια πηγαίνει στο γυμναστήριο για πιο παραδοσιακές προπονήσεις.
Πίστωση: Rankin
«Wasμουν σε ένα όμορφο ξενοδοχείο με ένα μικρό γυμναστήριο και δοκίμασα το ελλειπτικό μερικές φορές», λέει. «Το διάβασα - διαβάζω Ναπολέοντα και Ζοζεφίν στα γαλλικά τώρα. Είναι λίγο βαρετό να είσαι στο γυμναστήριο αν δεν διαβάζω! »
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Η Πάμελα Άντερσον στο να μάθει να αγαπά το σώμα της
Ο Άντερσον πιστώνει τη χορτοφαγική της διατροφή με τη διατήρηση του νεανικού της σώματος.
«Νομίζω ότι το να είμαι χορτοφάγος με έχει κρατήσει νέα», λέει. «Είμαι υγιής και δουλεύω σκληρά σε αυτό».
Πίστωση: Rankin
Πίστωση: Rankin
Η τυπική της διατροφή περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά (αβοκάντο, γκρέιπφρουτ, σέλινο και αγγούρια είναι το go-tos της), φιστίκια Αιγίνης, γαλλικό ψωμί, χούμους, πίτα, καπουτσίνο ντεκαφέ-και ροζέ.
ΒΙΝΤΕΟ: 4 τρόποι για να γυμναστείτε χωρίς να σκοτώσετε το πορτοφόλι σας
«Πίνω πολύ ροζέ!» αυτή λέει. «Θα μπορούσα να χάσω μερικά κιλά!»
Πίστωση: Rankin
Αλλά δεν αγχώνεται πολύ γι 'αυτό και απλώς απολαμβάνει την κουζίνα στο νέο της σπίτι στο St. Tropez.
"Το φαγητό είναι τόσο καλό στη Γαλλία", λέει. «Νομίζω ότι αν απολαμβάνεις το φαγητό σου, το αφομοιώνεις καλύτερα και το σώμα σου λειτουργεί καλύτερα».
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Η Πάμελα Άντερσον παραμένει αδιάφορη για τις φήμες για γνωριμίες με τον Τζούλιαν Ασάνζ
Ο Άντερσον άνοιξε επίσης περίπου η σχέση της με τον Τζούλιαν Ασάνζ.
«Ο Τζούλιαν είναι ένας από τους αγαπημένους μου ανθρώπους», λέει. «Είναι ένας κύριος, είναι εξαιρετικά έξυπνος, ανθεκτικός. Ο Τζούλιαν προσπαθεί να απελευθερώσει τον κόσμο εκπαιδεύοντάς τον. Είναι ένας ρομαντικός αγώνας - τον αγαπώ γι 'αυτό ».