Khloé Kardashian ήταν πάντα πανέμορφο, αλλά δεν είναι μυστικό ότι ο σταρ του ριάλιτι δείχνει καλύτερα από ποτέ. Και για καλό λόγο - η Καρντάσιαν έχει χάσει 40 κιλά από τότε που ξεκίνησε ένα γυμναστήριο, έναν τρόπο ζωής που θεωρεί ότι διατηρεί τη λογική της στις καλές και τις κακές στιγμές.
"Σίγουρα πιστεύω ότι το φυσικό και το ψυχικό συμβαδίζουν", είπε Keeping Up With the Kardashians λέει το αστέρι Ανθρωποι. «Νιώθω τόσο καλά στο γυμναστήριο που [επηρεάζει] την υπόλοιπη μέρα μου. Είναι ένας υγιής εθισμός. Είναι σαν να αγοράζεις τα λογικά σου! »
Αλλά όπως και εμείς οι άλλοι, η Καρντάσιαν πέφτει μερικές φορές, πιο πρόσφατα όταν ήταν αποξενωμένος σύζυγος Λαμάρ Όντομ ήταν νοσηλεύτηκε. «Mυχικά, με πλήρωσε», λέει. Αλλά μετά από μια παύση έξι εβδομάδων, το Kocktails With Khloéη οικοδέσποινα ήταν έτοιμη να επιστρέψει στη ρουτίνα της. «Κάνω αυτά τα τρυπάνια όπου τρέχω και κατάλαβα πόσο μου κόβεται η ανάσα σε σχέση με το πώς ήμουν κανονικά. Αλλά δούλεψα τόσο πολύ για να φτάσω εκεί, δεν μπορούσα να το χάσω ».
Αλλά δεν είναι μόνο οι τέσσερις εβδομαδιαίες συνεδρίες της με τον εκπαιδευτή Gunnar Peterson που διατηρούν την Kardashian σε φόρμα. είναι και η διατροφή της. Λέει ότι επικεντρώνεται σε γρήγορο, υγιεινό φαγητό, σνακ σε φρούτα και λαχανικά και διατηρώντας πράγματα όπως καραμέλες και πίτσα στο ελάχιστο-απόδειξη ότι η καλή παλιομοδίτικη διατροφή και άσκηση μπορούν να κάνουν θαύματα για το σώμα.