Η Padma Lakshmi αποκαλύπτει το μυστικό της για να παραμείνει σε εξαιρετική φόρμα ενώ δοκιμάζει και δοκιμάζει κάθε νόστιμο πιάτο Κορυφαίος μάγειρας.
Η 47χρονη οικοδέσποινα είπε ότι καταναλώνει «τουλάχιστον επτά έως οκτώ χιλιάδες θερμίδες την ημέρα» κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων Bravo show, αλλά ότι η αύξηση του σωματικού βάρους που την συνοδεύει δεν τη φοβίζει να το κάνει δουλειά.
«Τρώω τόσο πολύ φαγητό [στην παράσταση]. Παίρνω περισσότερο βάρος τώρα γιατί είμαι μεγαλύτερος » Είπε ο Λακσμί κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης με Πρόσβαση. «Πήρα τώρα περίπου 15 κιλά και στο Σικάγο, κέρδισα 17 λόγω πίτσας.»
Όταν ρωτήθηκε πώς παραμένει σε φόρμα και υγιής, το Κορυφαίος μάγειρας Η οικοδέσποινα είπε ότι βασίζεται σε μια αυστηρή δίαιτα γεμάτη υγιεινές επιλογές.
«Είμαι στην πιο αδύνατη μου στιγμή γιατί τελείωσα τα γυρίσματα της παράστασης για μερικούς μήνες. Έχω ρούχα από μέγεθος τεσσάρων έως δεκατέσσερα, από όταν ήμουν έγκυος και ανεβαίνω μέγεθος », είπε. «Κανείς δεν κοιτάζει την ετικέτα σας. Είναι καλύτερα να σας ταιριάζει καλά - όλοι προσπαθούν να στριμώξουν ένα τζιν, απλά σας κάνει να μοιάζετε με λουκάνικο ».
Και συνέχισε: «Αλλά πέρα από αυτό, είναι πολύ δύσκολο να χάσετε βάρος, δεν υπάρχουν κόλπα, απλά τρώτε υγιεινά. Δεν πίνω αλκοόλ. Δεν τρώω τηγανητό φαγητό. Δεν τρώω κόκκινο κρέας. Δεν τρώω καθόλου γαλακτοκομικά, εκτός από τυρί cottage χαμηλών λιπαρών και γιαούρτι χωρίς λιπαρά. Δεν τρώω γλυκά. Ω, και δεν τρώω αλεύρι ».
Παρόλο που μπορεί να ακούγεται δύσκολο, η οικοδέσποινα επιμένει ότι η δίαιτά της είναι αρκετά απλή.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Το νέο MAC Collab της Padma Lakshmi είναι η απόλυτη συνταγή μακιγιάζ
«Τρώω πολλά λαχανικά και φρούτα. Τρώω ψάρι και κοτόπουλο και οστρακοειδή. Τρώω επίσης πολλές φακές και φασόλια », είπε. «Όταν δεν είμαι στην εκπομπή, είμαι αρκετά φυτικής προέλευσης. Μεγάλωσα ως χορτοφάγος στην Ινδία και στην Αμερική. Είχαμε ένα σπίτι για χορτοφάγους. Δεν άρχισα να τρώω κρέας μέχρι να είμαι έφηβος, οπότε συνηθίζω να τρώω έτσι. Είναι δύσκολο για το σώμα σας να επεξεργάζεται κρέας ».
Ενώ εργάζεται σκληρά για τα γυρίσματα της επιτυχημένης εκπομπής Bravo, η Lakshmi είπε ότι δίνει στον εαυτό της «άδεια για φαγητό».
«Για νομικούς λόγους, πρέπει να βεβαιωθώ ότι δοκιμάζω τα πάντα, ώστε να δώσω άδεια στον εαυτό μου», είπε. «Ως γυναίκες, έχουμε όρους να κάνουμε τα πάντα και μπορούμε να κάνουμε ό, τι δεν μπορείτε να το κάνετε πάντα ταυτόχρονα».