Τι είναι η αποτοξίνωση του τριχωτού της κεφαλής;

Στον κόσμο της ομορφιάς, τα τσιτάτα ανατρέπονται συνεχώς - και στη συνέχεια ακολουθεί μαζικός πανικός (συνήθως).

Είτε πρόκειται για ένα συστατικό, είτε για τεχνική, είτε για νέα τεχνολογία, όλοι θέλουν να γνωρίζουν τι είναι, πώς λειτουργεί, τι περιέχει, αν είναι «κακό» για εσάς ή όχι, ή αν όλα είναι απλά ένα τέχνασμα μάρκετινγκ. Και η λέξη "αποτοξίνωση" είναι σίγουρα μια φράση που ταιριάζει.

Ενώ ο όρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μερικά διαφορετικά πλαίσια, θα επικεντρωθούμε στην αποτοξίνωση του τριχωτού της κεφαλής σήμερα. Και σίγουρα, η φράση μπορεί να ακούγεται σαν ένα σωρό BS στην αρχή, αλλά οι δερματολόγοι συμφωνούν ότι είναι στην πραγματικότητα αρκετά ευεργετικό για την υγεία των μαλλιών.

"Πάντα καταλάβαινα ότι τα υγιή μαλλιά ξεκινούν με ένα υγιές και καθαρό τριχωτό της κεφαλής και αυτό είναι κάτι για το οποίο εκπαιδεύω τους ασθενείς μου τακτικά", λέει Δρ Καρολάιν Ρόμπινσον, ιδρυτής της Tone Dermatology στο Σικάγο. «Ο όρος« αποτοξίνωση »χρησιμοποιείται σε άλλα πλαίσια όπως η διατροφή και η φροντίδα του δέρματος για να αναφερθεί στην κάθαρση των κακών συνηθειών και στη μετάβαση σε πιο υγιεινές επιλογές και συμπεριφορές. Όσον αφορά τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής, οι επιλογές είναι απλές και όχι απαραίτητα νέες. Ο τακτικός καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής με ένα σαμπουάν που καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής χωρίς να διακυβεύεται ο τύπος των μαλλιών σας είναι απαραίτητος ».

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης του τριχωτού της κεφαλής για όποιον έχει πυκνά, φυσικά μαλλιά

Λοιπόν, δεν είναι μια δίαιτα για τις ρίζες σας ή οτιδήποτε άλλο, αλλά η αποτοξίνωση της περιοχής βοηθά στην απομάκρυνση των συντριμμιών από το τριχωτό της κεφαλής για να δημιουργήσετε ένα υγιές περιβάλλον για την ανάπτυξη των μαλλιών.

"Η αποτοξίνωση του τριχωτού της κεφαλής είναι παρόμοια με την απολέπιση του δέρματος", εξηγεί Δρ Corey L. Χάρτμαν, ιδρυτής της Skin Wellness Dermatology στο Μπέρμιγχαμ, Αλ. «Περιλαμβάνει την εφαρμογή καθαριστικών συστατικών στο τριχωτό της κεφαλής για να απομακρυνθούν οι ακαθαρσίες και να αποκατασταθεί η λάμψη και η λάμψη των μαλλιών».

Συνήθως, η χρήση σαμπουάν διαύγειας μπορεί να κάνει το κόλπο. Ωστόσο, εάν έχετε εξαιρετικά χοντρά μαλλιά, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε επίσης ένα βούρτσα τριχωτού της κεφαλής. Αυτό το εργαλείο όχι μόνο θα κάνει μασάζ στις ρίζες σας καθώς πλένετε, αλλά θα διασφαλίσει επίσης ότι το προϊόν φτάνει εκεί που πρέπει.

Καλά νέα: υπάρχουν κυρίως επαγγελματίες.

Ο Δρ Χάρτμαν υποστηρίζει ότι η τακτική αποτοξίνωση του τριχωτού της κεφαλής οδηγεί σε πιο λαμπερά, υγιή μαλλιά με πιο αποτελεσματική ανάπτυξη. Ωστόσο, όπως και με οτιδήποτε άλλο, η υπερβολή μπορεί να θέσει το δίκαιο μερίδιο των θεμάτων της. Ω, και αν έχετε προϋπάρχουσα κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής, πατήστε ελαφρά.

"Ο κύριος κίνδυνος με τις τρέχουσες διαθέσιμες επιλογές" αποτοξίνωσης "είναι ότι μπορεί να είναι πολύ σκληροί στα μαλλιά δημιουργώντας υπερβολική ξηρότητα και ακόμη και σπάσιμο", εξηγεί ο Δρ Robinson. "Εάν έχετε μια κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής όπως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ψωρίαση, έκζεμα ή ακόμα και τριχόπτωση, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με τον δερματολόγο σας πριν τα εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας."

ΒΙΝΤΕΟ: Τι να τρώτε για υγιή μαλλιά & νύχια

Σύμφωνα με τον Dr Hartman, όλοι μπορούν και πρέπει να κάνουν αποτοξίνωση στο τριχωτό της κεφαλής. «Ιδιαίτερα την άνοιξη και το καλοκαίρι, όταν το τριχωτό της κεφαλής είναι επικαλυμμένο με υπολείμματα όπως αντηλιακό, αλμυρό νερό και χλώριο», προσθέτει.

Ο Δρ Robinson λέει ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για εκείνους με υφή μαλλιών.

"Το σμήγμα, το φυσικό έλαιο που παράγεται από το τριχωτό της κεφαλής της, μπορεί να δυσκολευτεί να καλύψει τα μαλλιά και ως αποτέλεσμα να μαζευτεί στο τριχωτό της κεφαλής", σημειώνει. "Προσθέτοντας αυτό, χρησιμοποιούμε συχνά πολλά προϊόντα για να χτενίζουμε τα μαλλιά μας μεταξύ πλυσίματος. Για τους σγουρούς τύπους μαλλιών, είναι σημαντικό να έχετε μια σταθερή και τακτική ρουτίνα πλυσίματος εβδομαδιαίως τουλάχιστον ».

"Τα σημάδια και τα συμπτώματα της συσσώρευσης μπορεί να είναι μια ένδειξη για την ανάγκη για βαθύτερο καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής", λέει ο Δρ Robinson. "Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν φαγούρα και αόρατη συσσώρευση στο τριχωτό της κεφαλής."

Ο Δρ Χάρτμαν προσθέτει ότι εάν τα μαλλιά σας φαίνονται κάπως μπλα, παρατηρείτε ότι η ανάπτυξη έχει σταματήσει ή το τριχωτό της κεφαλής σας «βαραίνει», ήρθε η ώρα για ένα καλό πλύσιμο.

Ωστόσο, ο Δρ Robinson επισημαίνει ότι αυτά τα συμπτώματα πρέπει να παρακολουθούνται, σε περίπτωση που είναι σημάδια μεγαλύτερου προβλήματος. "Το ξεφλούδισμα και ο υπερβολικός κνησμός μπορεί να μην είναι απαραίτητα ένα σημάδι ότι απαιτείται βαθύτερος καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής και θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μιας κατάστασης του τριχωτού της κεφαλής που απαιτεί αξιολόγηση από έναν δερματολόγο."

Όσον αφορά τη συχνότητα αποτοξίνωσης του τριχωτού της κεφαλής σας, ο Δρ Χάρτμαν λέει ότι όσοι έχουν υφή μαλλιών πρέπει να τηρούν μία φορά το μήνα.

Χαίρομαι που ρωτήσατε! Θα θέλετε να αναζητήσετε προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως ενεργό άνθρακα, σαλικυλικό οξύ και αντιβακτηριακά έλαια, σύμφωνα με τον Δρ Χάρτμαν.

Είμαστε οπαδοί του Ενεργοποιητικό Scrub της Kérastase καθώς Briogeo's Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-exfoliating Scalp Scamb Shampoo. Α και Σαμπουάν De-Brassing Virtue's ColorKick για όποιον ανησυχεί για την προστασία χρώματος.

Αυτό είναι Ολα φυσικά. Από τα πιο περίεργα πηνία έως τα χαλαρά κύματα, γιορτάζουμε τα φυσικά μαλλιά στις πολλές μορφές του, μοιράζοντας συμβουλές ειδικών για το στυλ, τη συντήρηση και την περιποίηση των μαλλιών.