Αν χρειάζεστε βοήθεια για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας το 2018, μην κοιτάξετε πέρα από τα βιβλία με τις καλύτερες πωλήσεις της Gabrielle Bernstein. Το φαινόμενο αυτοβοήθειας, που μετράει Όπρα ανάμεσα στους θαυμαστές της, δίνει πνευματική καθοδήγηση για να παρακινήσει ακόμη και τις πιο σκληρές ψυχές. Εδώ, μοιράζεται τα βασικά της για το νέο έτος, συμπεριλαμβανομένων Lululemon κολάν και Φιλοσοφία μαντηλάκια μακιγιάζ.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Η Zendaya ανοίγει για την αδελφότητα στο Χόλιγουντ, την Αγκαλιάζοντας τη φήμη και την τελευταία της (Μεγαλύτερος) Ρόλος
Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτή, πάρτε το τεύχος Ιανουαρίου του Περιοδικό InStyle, διαθέσιμο στα περίπτερα, μέσω Αμαζόνα, και για ψηφιακή λήψη τώρα.
«Πάνω από τη Νέα Υόρκη. Είμαι εξωστρεφής, οπότε υποχωρώ για να σιωπήσω συχνά για να επαναφορτίζω. Οι μακρινές βόλτες έξω είναι απαραίτητες ».
«Έχω εμμονή με το Cassey Ho's μαθήματα pilates στο YouTube. Εάν συνδέσετε τέσσερα βίντεο μαζί, έχετε μια προπόνηση 30 λεπτών ».
«Κρατήστε τα πράγματα απλά και επικεντρωθείτε σε μια επιθυμητή αλλαγή, αντί να προσπαθείτε να διορθώσετε τα πάντα ταυτόχρονα. Το νέο μου βιβλίο,
«Ντίπακ Τσόπρα. Θαυμάζω πραγματικά την ενέργεια και τη δέσμευσή του για ειρήνη και ευτυχία ».
"'Hey Girl ft. Φλόρενς Γουέλτς' από Η Lady Gagaτο άλμπουμ του, Joanne, μπορεί να είναι το καλύτερο τραγούδι που γράφτηκε ποτέ. Τίποτα σαν έναν καλό ύμνο κοριτσιού-δύναμης ».
«Έβαλα μια κουταλιά σκόνη κολλαγόνου στον καφέ μου. Νομίζω ότι κάνει τα μαλλιά και τα νύχια μου να μεγαλώνουν σαν ζιζάνια ».