Όλη η ακμή είναι ενοχλητική ακμή, αλλά υπάρχει κάτι ιδιαίτερα επιβαρυντικό για τα ορμονικά σπυράκια που εμφανίζονται στο πηγούνι ή κατά μήκος της γνάθου. Και ενώ το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να είναι να τρέξετε στο μπάνιο και να το σκάσετε, σας παροτρύνουμε να σταματήσετε στα δυνητικά κομμάτια που σας προκαλούν ουλές και να ακούσετε τους επαγγελματίες. Φυσικά, οι επαγγελματίες είναι οι κορυφαίοι δερματολόγοι που καλέσαμε για να σας δώσουν προτάσεις προϊόντων, δεδομένου ότι βρίσκεστε σε αυτό το κολλώδες ορμονικό κάθισμα.
"Εάν οι διαρρήξεις σας εμφανίζονται την ίδια ώρα κάθε μήνα, εμφανίζονται στο ίδιο σημείο (συνήθως στο πηγούνι σας ή μάγουλα) και είναι βαθιά, κυστικά και επώδυνα στην αφή, πιθανότατα υποφέρετε από ορμονικές εκρήξεις. Ενώ μια επίσκεψη σε έναν δερματολόγο μπορεί να είναι μια λύση, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε πρώτα », λέει ένας δρ Suneel Chilukuri, πιστοποιημένος δερματολόγος και εκπαιδευμένος με υποτροφίες Mohs Micrographic, καλλυντικός και χειρουργός λέιζερ και ιδρυτής του Refresh Dermatology στο Χιούστον του Τέξας.
Προτείνει τη χρήση ενός προϊόντος με ρετινόλη. "Όταν χρησιμοποιείτε γιατρό ή συνταγογραφούμενο ρετινοειδές, θα έχετε βελτιωμένο κύτταρο και μειωμένο αποκλεισμό των πόρων σας. Το φυσιολογικό δέρμα χρειάζεται 26-30 ημέρες για να αποβάλει τον εαυτό του. Το δέρμα με τάση ακμής μπορεί να πάρει 30-40 ημέρες για να έχει κυτταρικό κύκλο. Ως αποτέλεσμα, οι πόροι σας φράζουν και θα δείτε ορατά ατέλειες. Η αγαπημένη μου ρετινόλη για δέρμα με τάση ακμής είναι το PCA SKIN Intensive Clarity Treatment: 0.5% καθαρή ρετινόλη νύχτα », σημειώνει.
Λέει ότι ο λόγος που παίρνει το A+ από αυτόν είναι ο μοναδικός συνδυασμός συστατικών ρετινόλης και σαλικυλικού οξέος. «Η ρετινόλη βοηθά στην αύξηση της μάχης του δέρματος και του κυτταρικού κύκλου, ενώ το σαλικυλικό οξύ διασπά τα έλαια. Η παραγωγή λαδιού αυξάνεται κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, οπότε αυτό το συστατικό είναι ένας επιπλέον μαχητής για τη μείωση της παραγωγής λαδιού », εξηγεί περαιτέρω.
"Για τις ορμονικές εκρήξεις, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να απευθυνθείτε στον δερματολόγο για τη σπιρονολακτόνη, η οποία είναι ένα χάπι από το στόμα που κάνει θαύματα για την ακμή που προκαλείται από ορμόνες στο πηγούνι και στον άνω λαιμό". λέει η Δρ Elizabeth Tanzi, ιδρύτρια και διευθύντρια του Capital Laser and Skin Care και βοηθός κλινικής καθηγήτριας στο Τμήμα Δερματολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο George Washington Κέντρο.
Ωστόσο, αν ψάχνετε για μια λύση στο σπίτι, προτείνει προϊόντα που έχουν θείο για να στεγνώσουν οι κύστεις και προτείνει τη θεραπεία κηλίδων ακμής της Murad.
Εάν είστε οπαδός των προϊόντων GLAMGLOW, γνωρίζετε ότι είναι ισχυρά όταν πρόκειται για την εκκαθάριση ενός ξεμπλοκάρισμα. "Περιέχει γλυκολικό, σαλικυλικό, μανδελικό, γαλακτικό, πυροσταφυλικό και αζελαϊκό οξύ", λέει η Δρ Patricia Wexler, δερματολογική χειρουργός στο Wexler Dermatology, αυτού του προϊόντος. «Ιδανικό για την καταπολέμηση της ακμής και τον καθαρισμό των πόρων. Ο πηλός άνθρακα είναι ένας μεγάλος απορροφητής βακτηρίων και ελαίων και περιέχει επίσης πολλά αντιφλεγμονώδη συστατικά. Στεγνώνει γρήγορα σημεία και αφήνει το δέρμα λαμπερό », προσθέτει.
Σύμφωνα με τη Δρ Jessica Weiser, δερματολόγο στο Ομάδα Δερματολογίας της Νέας Υόρκης, δεν θα θέλετε να χάσετε αυτά τα μαξιλάρια απολέπισης. "Οι δίσκοι COLBERT MD Intensify είναι εξαιρετικοί για απαλή απολέπιση με βάση γαλακτικό οξύ για να βοηθήσουν στην ανακύκλωση των κυττάρων του δέρματος για την πρόληψη της συμφόρησης", λέει.
Η Δρ Patricia Wexler συνιστά αυτή τη συσκευή για τη θεραπεία μιας ορμονικής έκρηξης ακμής στο σπίτι. Λέει ότι χρησιμοποιεί LED μπλε φως, ηχητικούς κραδασμούς και απαλή ζεστασιά για να το χτυπήσει στο χαλί. "Όταν χρησιμοποιείται για την ατέλεια δύο φορές την ημέρα, μπορεί να εξαλείψει την ατέλεια σε μόλις μια μέρα", λέει.
Εάν αντιμετωπίζετε ένα ζιτ που απλώς δεν θα σταματήσει, μπορείτε να επιλέξετε μια άμεση θεραπεία για να καθαρίσετε τη συγκεκριμένη περιοχή. Ο Δρ Chilukuri συνιστά αυτόν τον σωλήνα από το PCA Skin. «Εκτός από το ότι περιέχει 5% υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, έχει ένα μείγμα καταπραϋντικών βοτανικών που μειώνουν τον πιθανό ερεθισμό. Αυτή η άμεση θεραπεία που πρέπει να χρησιμοποιηθεί απευθείας τις κηλίδες το πρωί και το βράδυ », λέει.
«Το δέρμα είναι το παράθυρο της εσωτερικής σας υγείας. Τα προβλήματα ακμής προκαλούνται από εσωτερικά προβλήματα και ενεργοποιούνται από τη φλεγμονή στο έντερό σας, η οποία με τη σειρά της προκαλεί στρεβλώσεις στις ορμόνες σας », λέει η Julia T. Hunter, M.D., δερματολόγος και ιδρυτής της Ολιστική Δερματολογία. «Αυτό θα μπορούσε επίσης να σχετίζεται με χαμηλό θυρεοειδή και τροφικές αλλεργίες».
Λέει ότι μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις εξάρσεις στο πηγούνι με εσωτερικά και εξωτερικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται στην ΠΜ και τη ΜΜ, καθώς και με συμπληρωματικά προϊόντα για να καθαρίσετε τις εξάρσεις.
Μεταξύ άλλων εξωτερικών προϊόντων, προτείνει το Maximal Strength Cleanser της σειράς της, όπως λέει τοξίνη και χωρίς φλεγμονή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ευαίσθητα και μπορεί να καθαρίσει τους λιπαρούς πόρους χωρίς να τους στεγνώσει έξω. Είναι κατασκευασμένο με εκχύλισμα μπλε λωτού, για το οποίο η μάρκα ισχυρίζεται ότι έχει αντισηπτικές ιδιότητες, καθώς και ζεόλιθο για καθαρισμό.