Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας, ανάλογα με τον τύπο τρίχας

Όλοι γνωρίζουν ότι όταν πρόκειται για τη φροντίδα διαφόρων τύπων μαλλιών, ο μόνος κοινός παρονομαστής είναι ότι δεν υπάρχει - ιδιαίτερα όταν πρόκειται για το πόσο συχνά πρέπει να τα πλένουμε.

Με τόσες πολλές από τις ζωές μας να περιστρέφονται γύρω από το πρόγραμμα καθαρισμού (δεν θα τολμούσα να πάω ραντεβού σε μια μέρα χωρίς σαμπουάν), η εύρεση του ευτυχισμένου σας χώρου θα μπορούσε να σώσει πολλές διαμάχες.

Ο τύπος των μαλλιών, η υφή και το μήκος είναι προφανείς παράγοντες, αλλά η κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής και οι επιλογές του τρόπου ζωής, όπως όταν ασκείστε και το επίπεδο ρύπανσης της πόλης σας, είναι λιγότερο γνωστές μεταβλητές που είναι σημαντικές για σκεφτείτε.

Παρόλο που δεν υπάρχει καθολική απάντηση που να ταιριάζει σε όλα, όλα ξεκινούν με τον σωστό προσδιορισμό του πραγματικού τύπου των μαλλιών σας-και πιθανότατα δεν είναι αυτό που νομίζετε.

Πριν φτάσετε στο αγαπημένο σας σαμπουάν, διαβάστε τι έχουν να πουν όλοι οι επαγγελματίες των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Πώς να συν-πλένετε τα φυσικά μαλλιά

Πρώτα απ 'όλα, προτού μπορέσετε να καθορίσετε το βέλτιστο πρόγραμμα πλυσίματος (και να ξεφύγετε σε α κοκτέιλ προϊόντων), πρέπει να αξιολογήσετε σωστά τα μαλλιά σας - ακόμα κι αν νομίζετε ότι γνωρίζετε ήδη τι είναι. Πολλοί παράγοντες, όπως το πορώδες και οι διαφορετικές υφές, δεν είναι απαραίτητα προφανείς με γυμνό μάτι.

"Αφήνοντας τα μαλλιά χωρίς προϊόντα και αφήνοντάς τα να στεγνώσουν στον αέρα μετά το λούσιμο είναι ο ευκολότερος τρόπος για να προσδιορίσετε την υφή των μαλλιών σας", λέει Frédéric Fekkai, εξαιρετικός κομμωτής και ιδρυτής της Fekkai Brands.

Μόλις το κάνετε αυτό, το κόλπο για να αξιολογήσετε το πάχος και την υφή είναι να πάρετε ένα σκέλος τρίχας και να το τρίψετε ανάμεσα στα δάχτυλά σας. «Αν μόλις που το νιώθεις, τότε είναι ωραία μαλλιά», εξηγεί ο κομμωτής των διασήμων Λάουρα Πόλκο. «Αν το νιώθεις και υπάρχουν εξογκώματα, τότε έχεις χοντρά μαλλιά».

Αν προσγειωθείτε κάπου ανάμεσα, αυτά είναι μεσαία μαλλιά. Ωστόσο, εάν πέφτετε συχνά θύματα σχισμένων άκρων ή τα μαλλιά σας έχουν μια συνολική εμφάνιση μπλα, θα μπορούσε να φταίει το χαμηλό πορώδες.

"Με χαμηλό πορώδες, θα δείτε αμέσως έλλειψη λάμψης και ελαστικότητας των μαλλιών", λέει ο Fekkai, και αυτό τελικά θα οδηγήσει τα μαλλιά σε διάσπαση.

Για να ελέγξετε το πορώδες των μαλλιών σας, πάρτε ένα άλλο σκέλος μαλλιών και τοποθετήστε το σε ένα φλιτζάνι νερό. Εάν το σκέλος επιπλέει στην κορυφή, τότε έχετε μαλλιά χαμηλού πορώδους. Επίσης, θα πρέπει να προσέξετε αν τα μαλλιά σας χρειάζονται πολύ χρόνο για να στεγνώσουν στον αέρα ή να βουτήξουν πλήρως με νερό όταν πλένονται, αυτά μπορεί επίσης να είναι άλλα ενδεικτικά σημάδια χαμηλού πορώδους.

Πάμε τώρα στο πλύσιμο.

Τα λεπτά μαλλιά τείνουν να είναι επίπεδα, λέει ο Fekkai, πράγμα που σημαίνει ότι τα μαλλιά λιπαίνονται πολύ πιο γρήγορα από άλλους τύπους μαλλιών. Οι περισσότεροι άνθρωποι με λεπτά μαλλιά πρέπει να κάνουν σαμπουάν κάθε μέρα, αλλά το πιο σημαντικό, πρέπει να το γνωρίζετε πως για να πλύνεις τα ωραία σου μαλλιά.

Ξεκινήστε με ένα ποιοτικό, καθαριστικό Σαμπουάν Fekkai Full Blown Volume Shampoo και χρησιμοποιήστε μόνο ένα ποσό σε δεκάρα (πραγματικά). Τα λεπτά μαλλιά δεν χρειάζονται πολύ σαμπουάν και διαφορετικά θα ξεπλύνετε χρήματα. Κυριολεκτικά.

"Μην εφαρμόζετε το σαμπουάν απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας", προειδοποιεί ο Fekkai. Αντ 'αυτού, πρώτα εφαρμόστε το σαμπουάν σε αφρό στα χέρια σας και, στη συνέχεια, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας μόνο πριν ξεπλύνετε με μια λάμψη κρύου νερού.

"Το ξέβγαλμα είναι εξαιρετικά σημαντικό όταν το πλύσιμο των λεπτών μαλλιών και το κρύο νερό βοηθούν στο κλείσιμο του άξονα, κάνοντας τα μαλλιά πιο λεία και λαμπερά", λέει.

Ψωνίζω: $20; target.com

Δεν αποτελεί έκπληξη εδώ: τα υπερβολικά λιπαρά μαλλιά πρέπει να πλένονται καθημερινά και αφορά περισσότερο την τεχνική παρά το προϊόν που χρησιμοποιείτε. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να πλύνετε τα λιπαρά μαλλιά είναι να τα χωρίσετε σε τμήματα, λέει ο Fekkai. Και αντί να δημιουργείτε τριβές κατά τη διάρκεια του αφρισμού, θέλετε να «περιστρέψετε τα δάχτυλά σας για να μετακινήσετε το στο τριχωτό της κεφαλής έτσι ώστε να ενεργοποιήσετε το θυλάκιο και τις ρίζες των μαλλιών για να φέρετε οξυγόνο στις ρίζες » προσθέτει.

Στη συνέχεια, ξεπλύνετε πολύ καλά τα μαλλιά σας - τυχόν υπόλοιπο προϊόν θα προκαλέσει συσσώρευση και επιτάχυνση της λιπαρότητας - και εφαρμόστε μαλακτικό μόνο στις άκρες.

Κρατήστε τα πλυσίματα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, αλλά κάντε τα πραγματικά να μετράνε αφιερώνοντας χρόνο για να πλυθείτε και προστατέψτε από την ξηρότητα.

Τα παχιά μαλλιά τείνουν να είναι φυσικά στεγνά, γεγονός που προκαλεί τα σκέλη «να επεκταθούν και να κάνουν τα μαλλιά πιο γεμάτα», λέει ο Fekkai.

Η ιδιοφυής λύση του Fekkai είναι να εφαρμόσει μαλακτικό ή επανορθωτικό μάσκα μαλλιών πριν το λούσιμο, για μια επιπλέον δόση ενυδάτωσης και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα σαμπουάν ακριβώς στη ρίζα, πριν εφαρμόσετε έναν δεύτερο γύρο μαλακτικό και ξέβγαλμα.

Εκτοξεύστε τα μαλλιά με στεγνό σαμπουάν μεταξύ πλυσίματος για να διατηρήσετε λίγο την ανύψωση στη ρίζα και να επιβραδύνετε την εμφάνιση λιπαρών μαλλιών.

Μπόνους: σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ξηρό σαμπουάν "Δεν επηρεάζει την υγεία του δέρματος του τριχωτού της κεφαλής σας", λέει Δρ Τζένιφερ ΜακΓκρέγκορ, δερματολόγος στο Union Square Dermatology, η οποία χρησιμοποιεί (και λατρεύει!) μόνη της το σαμπουάν στεγνώματος.

Ψωνίζω: $75; khairpep.com

Όσοι έχουν τα Goldilocks των τύπων μαλλιών-όχι πολύ λεπτά, όχι πολύ χοντρά-μπορούν να ξεφύγουν από το πλύσιμο των μαλλιών τους κάθε δύο ημέρες με ένα ήπιο σαμπουάν, όπως η μάρκα που υποστηρίζεται από τον δερματολόγο ΕΙΔΕ.

Ωστόσο, μια κοινή γκάφα με αυτόν τον τύπο μαλλιών είναι το υπερβολικό πλύσιμο, το οποίο στην πραγματικότητα απλώς προκαλεί ανεπιθύμητα προβλήματα μαλλιών στη ζωή σας. Όσο και αν φαίνεται διαισθητικό, το περισσότερο «μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να στεγνώσουν εξαιρετικά στις άκρες, αλλά στη συνέχεια να προκαλέσει υπερβολική παραγωγή σμήγματος στο τριχωτό της κεφαλής σας, προκαλώντας λιπαρές ρίζες», λέει ο Polko.

Έτσι, περιορίστε την επιθυμία να πλένετε συχνά τα μαλλιά σας και διατηρήστε τα καθαριστικά σε τρεις φορές την εβδομάδα, το μέγιστο.

Ψωνίζω: $29; helloseen.com

ΒΙΝΤΕΟ: Αφήστε το στη Nia Long να κάνει το κεφάλι του κρεβατιού να φαίνεται τόσο καλό

"Τα χοντρά και σπυρά μαλλιά τείνουν να είναι πιο ξηρά", λέει Άσλεϊ Στράιχερ, διάσημος κομμωτής και μέλος της R+Co Collective. "Έτσι όσο περισσότερο μπορείτε να περάσετε χωρίς πλύσιμο για να αφήσετε τα φυσικά σας έλαια να χτυπήσουν τόσο καλύτερα."

Μια γενική οδηγία για τα σγουρά μαλλιά είναι ένα πλύσιμο μία ή δύο φορές την εβδομάδα με ενυδατικό καθαριστικό και στη συνέχεια αφιέρωση επιπλέον χρόνου και φροντίδα με το κοντίσιονερ.

"Για μαλακτικό, ξεκινήστε από τις άκρες και ανεβείτε τα μαλλιά", λέει ο Polko. "Αφήστε για λίγα λεπτά αν έχετε χρόνο!"

Ψωνίζω: $18; sephora.com

Για μαλλιά που έχουν υποστεί βαφή, απλώς «ακολουθήστε τις συστάσεις για τον τύπο των μαλλιών σας», λέει ο Polko. "Αλλά είναι βασικό να χρησιμοποιήσετε ένα σαμπουάν και μαλακτικό που θα προστατεύσει το χρώμα σας καθώς και θα βοηθήσει στην υγεία των μαλλιών σας."

Ψωνίζω: $49; sephora.com

Εάν πιστεύετε ότι το ξηρό σαμπουάν προκαλεί ευαισθησία στο τριχωτό της κεφαλής σας, ξανασκεφτείτε το.

«Η πιτυρίδα είναι μια κατάσταση του δέρματος που δεν σχετίζεται κυρίως με το τριχωτό της κεφαλής και την περιποίηση των μαλλιών σας», συμβουλεύει ο MacGregor. «Υπάρχουν διαφορετικές αιτίες, που μπορεί να σχετίζονται με τη γενετική, την ισορροπία των μικροοργανισμών του δέρματος και τις αλλεργίες».

Για προβλήματα χαμηλού βαθμού στο τριχωτό της κεφαλής, ένα απαλό και ενυδατωμένο σαμπουάν θα κάνει θαύματα για να ανακουφίσει τον κνησμό και να ελαχιστοποιήσει τις νιφάδες.

Ψωνίζω: $46; dermstore.com

Μια πιο ενοχλητική ευαισθησία του τριχωτού της κεφαλής είναι πιθανώς η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, λέει ο MacGregor, και η ερυθρότητα, το λίπος και η φολιδωτή υφή είναι ενδεικτικά σημάδια. Για να ηρεμήσετε ένα σοβαρά ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής ή μια φλεγμονή νιφάδων, συνιστά τη χρήση Σαμπουάν Nizoral και αφήστε το να μουλιάσει για πέντε έως 10 λεπτά. «Προσέξτε όμως με τα μπλε πράγματα», προειδοποιεί. «Ειδικά αν έχεις ανοιχτόχρωμα ή βαμμένα μαλλιά».

Όπως όλες οι φροντίδες του δέρματος, εάν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι πραγματικά ενοχλητικό και επίμονο, η θεραπεία ή η μάσκα μαλλιών χωρίς ιατρική συνταγή δεν θα είναι θαυματουργός και πρέπει να απευθυνθείτε στον δερματολόγο σας.

"Εάν είναι πραγματικά κόκκινο και φολιδωτό, συνιστώ να χρησιμοποιείτε αντιφλεγμονώδη (στεροειδή) συνταγογραφούμενα διαλύματα όλη τη νύχτα", λέει ο MacGregor. «Αυτές οι συνταγές μπορούν ακόμη και να χρησιμοποιηθούν μία φορά την εβδομάδα ως μάσκα διανυκτέρευσης (κοιμηθείτε με καπάκι ντους) για να διατηρήσετε την κατάσταση.

Ψωνίζω: $15; target.com