Πώς να ξεκλειδώσετε τους πόρους, σύμφωνα με τους ειδικούς του δέρματος

Αλήθεια: Φραγμένοι πόροι συμβαίνουν σχεδόν σε όλους μας. Αν και μερικοί είναι πιο επιρρεπείς, δεν είναι μόνο εκείνοι με λιπαρούς τύπους δέρματος επιρρεπείς στην ακμή που αισθάνονται ότι βρίσκονται σε έναν χαμένο πόλεμο με τους πόρους τους. Σκεφτείτε το: Από το λάδι και τον ιδρώτα μέχρι το μακιγιάζ και τα iPhone, μας παρουσιάζονται αμέτρητοι τρόποι για να φράξουμε τους πόρους μας σε καθημερινή βάση.

Ευτυχώς, επιστρατεύσαμε έναν πιστοποιημένο δερματολόγο και αισθητικό διασημοτήτων για να διασπάσει όλα όσα χρειάζεστε να γνωρίζετε για τους πόρους σας - συμπεριλαμβανομένων αυτών που είναι, πώς να τους ξεμπλοκάρετε και πώς να τους διατηρήσετε καθαρούς στο πρώτο θέση.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Πώς να απαλλαγείτε από τους σκοτεινούς κύκλους κάτω από τα μάτια, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Με απλά λόγια, "οι πόροι είναι το άνοιγμα των θυλάκων των τριχών και των αδένων λιπαρότητας στην επιφάνεια του δέρματος", εξηγεί ο Τζόσουα Zeichner, MD, διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών στη δερματολογία στο νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη Πόλη. Χρειαζόμαστε αυτά τα ανοίγματα ώστε το δέρμα μας να απελευθερώνει τα φυσικά του έλαια (γνωστό και ως σμήγμα), οπότε, ναι, είναι αρκετά σημαντικά για τη γενική υγεία του δέρματός σας.

Πιθανότατα είχατε υπερβολική επίγνωση των πόρων σας κάποια στιγμή γύρω από την εφηβεία, όταν οι ορμονικές αλλαγές αρχίζουν να προκαλούν αύξηση της παραγωγής λαδιού. Απογοητευτικά, όμως, τα προβλήματά μας δεν εξαφανίζονται μόλις περάσουμε το γυμνάσιο. Καθώς μεγαλώνουμε και χάνουμε κολλαγόνο και ελαστίνη, οι πόροι μας φαίνονται μεγαλύτεροι-μια άλλη πολύ κοινή ανησυχία του δέρματος.

Είτε αντιμετωπίζετε φραγμένους πόρους είτε διευρυμένους πόρους, υπάρχει ένα μέρος του προσώπου σας που είναι πιο ευαίσθητο: η ζώνη Τ. «Σε περιοχές του προσώπου όπου υπάρχουν μεγαλύτεροι και πιο δραστήριοι αδένες, οι πόροι θα φαίνονται πιο εμφανείς». Ο Δρ Zeichner εξηγεί, σημειώνοντας ότι «το ίδιο το λάδι ουσιαστικά διαστέλλει τους πόρους δίνοντάς τους διευρυμένους εμφάνιση."

Υπάρχει πολλή σύγχυση παραπληροφόρησης σχετικά με τους πόρους εκεί έξω, αλλά το γεγονός είναι ότι το μέγεθος των πόρων μας καθορίζεται γενετικά και επηρεάζεται από παράγοντες όπως ο τύπος του δέρματος, το χρώμα και η ηλικία. «Όσοι έχουν πιο λιπαρό δέρμα (άλλο γενετικό χαρακτηριστικό) θα έχουν μεγαλύτερους πόρους. Όσοι έχουν πιο ανοιχτό δέρμα έχουν γενικά μικρότερους πόρους από εκείνους με βαθύτερους τόνους δέρματος. Αυτό συμβαίνει επειδή το πιο δίκαιο δέρμα τείνει να παράγει λιγότερο λίπος », λέει Renée Rouleau, διασημότητα αισθητικός και ιδρυτής της ομώνυμης μάρκας περιποίησης δέρματος.

Α, και μια σημαντική υπενθύμιση: «Δεν μπορείτε να σβήσετε τους πόρους σας. Ενώ η ροή σας στο Instagram μπορεί να σας δείχνει άψογα πρόσωπα, αν αφαιρέσετε τα φίλτρα θα δείτε ότι ακόμη και τα μοντέλα έχουν ορατούς πόρους », μας υπενθυμίζει ο Δρ Zeichner.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Οι καλύτερες βούρτσες καθαρισμού προσώπου για κάθε τύπο δέρματος

Από αστάρια βαριά σιλικόνης έως μακράς διάρκειας βάσεις, ορισμένο μακιγιάζ μπορεί σίγουρα να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους-όπως και η χρήση λανθασμένων προϊόντων περιποίησης για τον τύπο του δέρματός σας, εξηγεί ο Rouleau.

Μια άλλη αιτία για φραγμένους πόρους είναι η υπερκερατινοποίηση, μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια φυσικά αργή απολέπιση διαδικασία (ή κυτταρική εναλλαγή), η οποία προκαλεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να δημιουργήσουν απόφραξη μέσα στην επένδυση των πόρων, Rouleau εξηγεί.

Ακόμα, ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε όλα τα κατάλληλα προϊόντα για τον τύπο του δέρματός σας, δεν είστε απόλυτα ξεκάθαροι. Σε καθημερινή βάση, το δέρμα μας έρχεται αντιμέτωπο με ένα καταιγισμό πιθανών αποφράξεων πόρων από τον ιδρώτα και τη ρύπανση, ακόμη και τη δική μας φυσική παραγωγή ελαίου.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: 14 Ελαχιστοποιητές πόρων που θα κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται Airbrushed IRL

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή μυθολογία, οι πόροι δεν μπορούν να ανοιγοκλείνουν σαν πόρτες - και όχι, δεν μπορείτε να τους συρρικνώσετε. Υπάρχουν όμως τρόποι ελαχιστοποίησης της εμφάνισής τους τόσο στο σπίτι όσο και με επαγγελματική βοήθεια. Ωστόσο, τονίζει ο Rouleau, «κάθε στρατηγική συρρίκνωσης των πόρων είναι αποτελεσματική μόνο εάν οι πόροι διατηρούνται καθαροί».

«Το λάδι και ο ιδρώτας διευρύνουν τα τοιχώματα των πόρων. Εάν κολλήσει σκληρυμένο λάδι (σμήγμα) στον πόρο, θα διατηρήσει το τοίχωμα των πόρων διευρυμένο », λέει. Δηλαδή: οι πόροι σας δεν μπορούν να συρρικνωθούν εάν υπάρχει κάτι μέσα τους που τους κρατά τεντωμένους ».

Κατώτατη γραμμή: Για να αποφύγετε τη ρύπανση της ημέρας στους πόρους σας, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας και να καθαρίσετε το δέρμα σας. Εάν έχετε εμφανείς πόρους, ειδικά, η απολέπιση είναι το κλειδί.

Τα χημικά απολεπιστικά βοηθούν το δέρμα να αποβάλει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να απομακρύνει το περιττό λίπος. Το κλειδί για να δείτε αποτελέσματα είναι να είστε συνεπείς. Ένα από τα καλύτερα συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε είναι το BHA (γνωστό και ως σαλικυλικό οξύ). «Ενώ τα περισσότερα απολεπιστικά οξέα είναι υδατοδιαλυτά, το BHA είναι λιποδιαλυτό. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί πραγματικά να διεισδύσει στην επένδυση των πόρων για να διασπάσει το πετρέλαιο και τα συντρίμμια », εξηγεί ο Rouleau.

Προσπαθήστε:

1. Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Αυτή η θεραπεία με άδεια είναι μια αγαπημένη λατρεία μεταξύ των εξαρτημένων για την περιποίηση της επιδερμίδας χάρη στις δυνάμεις της που καθαρίζουν τους πόρους του σαλικυλικού οξέος.

2.Renee Rouleau BHA Clearifying Serum

Αυτός ο ορός οξέος περιέχει μια τριπλή γροθιά με ένα μείγμα γαλακτικού, γλυκολικού και σαλικυλικού οξέος που απελευθερώνονται στο χρόνο, τα οποία συνδυάζονται για να βελτιώσουν την υφή και τη διαύγεια του δέρματος.

«Χωρίς αμφιβολία, η ρετινόλη είναι το καλύτερο προϊόν που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να συρρικνώσετε τους μεγάλους πόρους», λέει ο Rouleau και τα καλά νέα είναι ότι είναι αποτελεσματικό είτε χρησιμοποιείτε συνταγή συνταγής είτε χωρίς συνταγή. «Η βιταμίνη Α αλλάζει το παιχνίδι και θα μειώσει τους πόρους σας με την πάροδο του χρόνου. Αυτό έχει μελετηθεί και αποδειχθεί εδώ και χρόνια », επιβεβαιώνει ο Rouleau.

Προσπαθήστε:

1. Differin Gel Adapalene Gel 0.1% θεραπεία ακμής

Το Differin διαθέτει ένα ρετινοειδές που ονομάζεται αδαπαλένιο, το οποίο είναι διαθέσιμο χωρίς ιατρική συνταγή. "Αντιμετωπίζει την ακμή εμποδίζοντας τα κύτταρα να κολλήσουν μεταξύ τους και να μπλοκάρουν τους πόρους και στη διαδικασία αυτή βοηθά στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης πόρων", εξηγεί ο Δρ Zeichner.

2. Λοσιόν Altreno (τρετινοΐνη) 0,05%

Εάν νομίζετε ότι χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια για τη διαχείριση των φραγμένων πόρων, ρωτήστε τον δερματολόγο σας σχετικά με τη συνταγή του Dr. Zeichner, λοσιόν Altreno, ένα τοπικό ρετινοειδές εγκεκριμένο από τον FDA. «Έχει αποδειχθεί ότι η τρετινοΐνη θεραπεύει την ακμή ηρεμώντας τη φλεγμονή στο δέρμα και διατηρώντας τον κυτταρικό κύκλο στους πόρους με φυσιολογικό ρυθμό», δήλωσε ο Δρ Zeichner. εξηγεί, προσθέτοντας ότι η τρετινοΐνη έχει επίσης αποδειχθεί ότι διεγείρει το κολλαγόνο - «έτσι ενώ θεραπεύει την ακμή, βοηθά στην ενίσχυση του δέρματος και κάνει τους πόρους να εμφανίζονται μικρότερος."

ΣΧΕΤΙΚΟ: Κάθε ερώτηση που είχατε ποτέ για τη ρετινόλη, απαντήθηκε

Αν ψάχνετε για το επόμενο βήμα μετά την περιποίηση δέρματος στο σπίτι, υπάρχουν πολλές θεραπείες που γίνονται στο γραφείο ή στο σπα που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τους φραγμένους πόρους. Συζητήστε με τον δερματολόγο ή τον αισθητικό σας για να βρείτε την καλύτερη εφαρμογή για το δέρμα σας.

Εάν είχατε ποτέ έναν αισθητικό να αφαιρέσει χειροκίνητα το περιττό λάδι και τα συντρίμμια από τους πόρους σας, τότε το ξέρετε - είναι μακράν το λιγότερο χαλαρωτικό και το πιο συναρπαστικό μέρος για να κάνετε ένα πρόσωπο. Οι εξαγωγές βλάπτουν, και γενικά δεν είναι φθηνές, αλλά είναι σίγουρα αποτελεσματικές όταν πρόκειται για τον καθαρισμό των φραγμένων πόρων.

Εάν αυτά τα χημικά απολεπιστικά στο σπίτι δεν το κόβουν αρκετά, σκεφτείτε να δείτε ένα εξουσιοδοτημένο και αξιόπιστο επαγγελματίας φροντίδας δέρματος για peel (συχνά οι δερματολόγοι προσφέρουν αυτές τις θεραπείες στα γραφεία τους). Επειδή οι φλούδες στο γραφείο περιέχουν υψηλότερα ποσοστά οξέων από ό, τι βρίσκονται στα προϊόντα του σπιτιού, μπορούν να βοηθήσουν σοβαρά στην ανάπλαση του δέρματος και να ελαχιστοποιήσουν την εμφάνιση πόρων. "Θα θελήσετε να έχετε μια διαβούλευση εκ των προτέρων", εξηγεί ο Rouleau, σημειώνοντας ότι "υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι και τα δυνατά σημεία των φλούδων οξέος και ο πάροχός σας θα πρέπει να αξιολογήσει προσεκτικά το δέρμα σας για να καθορίσει ποια θα είναι η καλύτερη κατάλληλος."