Δεν μπορώ να σταματήσω να διαβάζω ειδήσεις. Η κύλιση στη ροή μου στο Twitter είναι το πρώτο πράγμα που κάνω κάθε πρωί, ελέγχω ρομποτικά για ενημερώσεις στο COVID-19 πανδημία όλη την ημέρα, παρακολουθήστε τις καθημερινές ενημερώσεις τύπου της ομάδας εργασίας για τον κορονοϊό και ξαπλώνω στο κρεβάτι τη νύχτα αναζωογονώντας την τροφή μου τουλάχιστον πέντε φορές πριν προσπαθήσω να κοιμηθώ.
Με τον κορονοϊό να επηρεάζει διαφορετικές χώρες περισσότερο από άλλες, είναι δύσκολο για μένα να κοιτάξω μακριά. Θέλω να μάθω πόσο κακό είναι στην πραγματικότητα και να προετοιμαστώ για τα πιθανά χειρότερα σενάρια με βάση αυτό που συνέβη σε άλλα μέρη του κόσμου. Είναι σημαντικό να ενημερώνεσαι, αλλά με όλες τις πληροφορίες για τη συνεχώς μεταβαλλόμενη κατάσταση που μου έρχεται-αν προέρχεται από λογαριασμούς της κυβέρνησης ή από πρώτο χέρι για την αντιμετώπιση του COVID-19-είναι αδύνατο να μην αισθάνεστε όλο και περισσότερο ανήσυχος καθώς οι μέρες της κοινωνικής αποστασιοποίησης αρχίζουν να αναμειγνύονται μεταξύ τους.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: 8 Θεραπείες ομορφιάς στο σπίτι που πάντα φοβόσασταν να δοκιμάσετε-μέχρι τώρα
Σε αυτόν τον αβέβαιο χρόνο, είμαι έτοιμος να δοκιμάσω οτιδήποτε υπόσχεται να με ηρεμήσει προσωρινά και να ηρεμήσει το μυαλό μου. Είτε είναι προπονήσεις στο σπίτι, Διαλογισμός, ή χρησιμοποιώντας προϊόντα ομορφιάς που κυριολεκτικά περιγράφονται ως «ηρεμιστικά» και «καταπραϋντικά».
Μπορούν λοιπόν τα παρακάτω έξι προϊόντα ομορφιάς να με βοηθήσουν πραγματικά να χαλαρώσω; Ας ερευνήσουμε.
ΒΙΝΤΕΟ: Ένα μασάζ προσώπου μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας σήμερα
Lord Jones High CBD Formula Oil Oil
Πίστωση: Ευγένεια
Σας χαλαρώνει πραγματικά το έλαιο CBD όταν αισθάνεστε άγχος; Έχω φίλους που δεν θα σιωπήσουν για το πώς τα αρωματίζουν τα βάμματα. Έχω νιώσει πιο ήρεμος τις χούφτες φορές που έχω δοκιμάσει λάδι CBD; Ναι, σίγουρα, αλλά δεν μπορώ παρά να αναρωτηθώ αν πρόκειται για φαινόμενο εικονικού φαρμάκου. Τούτου λεχθέντος, τα λάδια σώματος CBD λειτουργούν σαν φυσικό χαλαρωτικό μυών. Ενώ χρησιμοποίησα για πρώτη φορά Λάδι του Λόρδου Τζόουνς για να καταπρανω τον πονόλαιμο και το γόνατό μου μετά από τροχαίο ατύχημα την περασμένη άνοιξη, άρχισα να το μασάζ στους κροτάφους μου για να ανακουφίσω από τους πονοκεφάλους έντασης. Μέσα σε ένα λεπτό, το κεφάλι μου γίνεται πιο ελαφρύ - παρόλο που κάθε τίτλος ειδήσεων με κάνει να βουλώνω τα φρύδια μου.
Για να αγορασω: $65; sephora.com.
Μάσκα προσώπου LOOPS Night Shift
Πίστωση: Ευγένεια
Το πρόσωπό μου δεν ήταν φτιαγμένο για μάσκες. Το μέτωπό μου είναι πολύ μικρό, οπότε οι οπές των ματιών και του στόματος δεν ευθυγραμμίζονται ποτέ. Εικόνα Dwight Schrute σε αυτό Γραφείο επεισόδιο όπου χρησιμοποιεί το πρόσωπο του ανδρεικέλου CPR ως μάσκα. Και αυτό είναι που κάνει τη χρήση μιας μάσκας σεντονιών τόσο τέλεια αυτή τη στιγμή. Ακόμα κι αν ταιριάζουν σωστά στο πρόσωπό σας, δεν μπορείτε πραγματικά να μιλήσετε ή να κοιτάξετε κάτω το τηλέφωνό σας όταν φοράτε ένα. Η καυτή συμβουλή μου: Ρυθμίστε το τηλέφωνό σας στην ενότητα Μην ενοχλείτε και χτυπήστε ένα δεξιά πριν πάτε για ύπνο. Ας ελπίσουμε ότι θα καθαρίσετε αρκετά το μυαλό σας για να κοιμηθείτε μόλις βγάλτε τη μάσκα.
Επίσης, δεν βλάπτει να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα που έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιείται τη νύχτα. Πάνω από συστατικά που ενυδατώνουν και σφίγγουν το δέρμα, αυτή η λιπασματοποιημένη μάσκα υδρογέλης LOOPS είναι εμποτισμένη με έλαια δεντρολίβανου, μέντας και λεβάντας - όλα είναι γνωστό ότι είναι ηρεμιστικά.
Για να αγορασω: $30/5; loopsbeauty.com.
Φυτοφάγα βοτανικά Calm Bath Salts
Πίστωση: Ευγένεια
Αυτά τα άλατα μπάνιου ονομάζονται κυριολεκτικά "ήρεμα", οπότε περιμένω να απορροφήσουν το άγχος μου. Μέσα στο βάζο υπάρχει ένα μείγμα αποτοξινωτικού θαλασσινού αλατιού Ιμαλαΐων, και λάδια υλάνγκ υλάνγκ και βανίλιας, που προορίζονται τόσο για σωματικά όσο και για ψυχικά καταπραϋντικά. Ακόμα κι αν δεν είστε λάτρεις του μπάνιου, σας συνιστώ να πάρετε ένα βιβλίο, να ανάψετε ένα κερί και να ρίξετε αυτά τα άλατα στη μπανιέρα. Δεν είναι όλοι σόλο που αποστασιοποιούνται, οπότε το να αφιερώσετε ένα λεπτό για να είστε μόνοι σας μπορεί να είναι μια πολύ αναγκαία επαναφορά. Και η μπανιέρα είναι ένα εξαιρετικό μέρος για λίγο μόνο του, εμπιστοσύνη.
Για να αγορασω: $18; dermstore.com.
Mount Lai De-Puffing Rose Quartz Facial Roller
Πίστωση: Ευγένεια
Κύλινδροι προσώπου υποτίθεται ότι είναι υπέροχο για οποιονδήποτε κάτω από τα μάτια μοιάζει με φουσκωμένα ψωμάκια. Δεν έχω δει άμεσα αποτελέσματα με κυλίνδρους, αλλά το να στέκεστε μπροστά από τον καθρέφτη ενώ εστιάζετε στο να τρέχετε πάνω από τα μάγουλά σας, το μέτωπο και το πηγούνι σας μπορεί να είναι ψυχικά καταπραϋντικό και να ανακουφίσει την ένταση. Αν πρόκειται να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας με ρολό, πηγαίνετε με ροζ χαλαζία. Ο κρύσταλλος έχει ηρεμιστικές ιδιότητες και είναι δροσερός στην αφή, έτσι αναζωογονεί το δέρμα.
Για να αγορασω: $38; sephora.com.
May Lindstrom The Blue Cocoon
Πίστωση: Ευγένεια
Αποχρώσεις του απαλού μπλε είναι ψυχολογικά αποδεδειγμένο να καταπρανει, να ηρεμήσει και να ενθαρρύνει τον προβληματισμό. Αυτή ακριβώς είναι η ατμόσφαιρα που παίρνω όταν ανοίγω το βάζο με το Blue Cocoon της May Lindstrom. Αυτό το βάλσαμο περιγράφεται ως "διαλογισμό και διακοπές spa για το δέρμα σας. "Και πρέπει να συμφωνήσω. Το ειρηνικό του χρώμα είναι χάρη στο μπλε tansy, ένα φυτικό αιθέριο έλαιο με συναισθηματικά και καταπραϋντικά οφέλη για το δέρμα. Το μασάζ του βάλσαμου στο πρόσωπό μου δίνει στο δέρμα μου ένα άμεσο αποτέλεσμα ψύξης, αλλά επίσης μειώνει την ερυθρότητα και λειαίνει τα ξηρά μπαλώματα. Ναι, είναι ακριβό, αλλά αυτό το βάλσαμο ηρεμεί το υπερκινητικό μου μυαλό και νιώθω ότι τυλίγω το δέρμα μου σε μια απαλή, ασαφή κουβέρτα.
Για να αγορασω: $180; follain.com.
Αυτό λειτουργεί σπρέι μαξιλαριού βαθύ ύπνου
Πίστωση: Ευγένεια
Όποιος είναι σκεπτικός σχετικά με την αρωματοθεραπεία, παρακαλώ δοκιμάστε αυτό το σπρέι μαξιλαριού και επικοινωνήστε μαζί μου. Δείτε πώς λειτουργεί: Μερικά σπρέι από αυτό το μείγμα λεβάντας, βέτιβερτ και άγριου χαμομηλιού στο μαξιλάρι σας υποτίθεται ότι θα χαλαρώσει το μυαλό σας, ώστε να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα. Αν θέλετε να κοιμηθείτε όπως και η Ωραία Κοιμωμένη, δώστε ένα σπρέι στο σπρέι. Maybeσως είναι σύμπτωση, αλλά δεν πετάω και ανοίγω τα βράδια όταν έχω ψεκάζει τα μαξιλάρια μου. Δεν απαιτείται φιλί "αφύπνισης", αλλά το πρωί θα νιώθετε καλά ξεκούραστοι. Πίστεψέ με, είμαι ανύπαντρος.
Για να αγορασω: $29; dermstore.com.