Η νιασιναμίδη δεν είναι η πιο εύκολη λέξη για προφορά, αλλά αυτό δεν την έχει αφήσει μακριά από τα χείλη των δερματολόγων και των λάτρεις της φροντίδας του δέρματος. Επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β3, η νιασιναμίδη έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής τα τελευταία χρόνια επειδή είναι ασφαλής για όλα τα δέρματα τύπους, προσφέρει μια χούφτα οφέλη και παίζει ωραία με μια σειρά από άλλα δημοφιλή συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της ρετινόλης.
«Η νιασιναμίδη έχει αποδειχθεί σε αρκετές μελέτες ότι βοηθά στη μείωση ορισμένων σημείων γήρανσης του δέρματος, ιδιαίτερα του τόνου και της υφής του δέρματος», λέει. Δρ Hadley King, πιστοποιημένος από τον πίνακα αισθητικός και ιατρικός δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. "Μερικοί σπουδές έχουν διαπιστώσει ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης κηλίδων γήρανσης και άλλων μορφών αποχρωματισμού του δέρματος ».
Επιπλέον, ο Δρ Κινγκ λέει ότι η νιασιναμίδη είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της υπερχρωματισμού και στη μείωση της ερυθρότητας. Το συστατικό ενισχύει επίσης την παραγωγή κεραμιδίων, το οποίο βοηθά στην ενίσχυση του φραγμού του δέρματος και αποτρέπει την απώλεια υγρασίας.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ με: Τα πράγματα που πρέπει να κάνετε και τα οποία δεν πρέπει να κάνετε με την ανάμειξη συστατικών περιποίησης της επιδερμίδας
Δεδομένων όλων των πλεονεκτημάτων του, είναι εύκολο να κατανοήσουμε γιατί η νιασιναμίδη εμφανίζεται συνεχώς στα προϊόντα. Ενας αλλος λογος? Μπορεί να αντισταθμίσει τον ερεθισμό που προκαλείται από ενεργά συστατικά για κοινά προβλήματα του δέρματος όπως η ακμή, όπως το σαλικυλικό οξύ και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.
«Πολλά συστατικά που καταπολεμούν την ακμή, όπως τα ρετινοειδή, το σαλικυλικό οξύ και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, μπορεί να στεγνώσουν και να ερεθίσουν, επομένως μπορεί να είναι χρήσιμο να συνδυαστεί συστατικά όπως αυτό με συστατικά όπως η νιασιναμίδη που υποστηρίζουν το φράγμα του δέρματος και βελτιώνουν τα επίπεδα υγρασίας και τον τόνο και την υφή », είπε ο Δρ King. εξηγεί.
Ενώ τα εμπορικά σήματα προσφέρουν βιταμίνη Β3 σε ενυδατικές κρέμες, έλαια και μάσκες, βρίσκεται συχνότερα σε ορούς περιποίησης της επιδερμίδας.
Ένας ορός νιασιναμίδης μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά. Και ενώ το συστατικό δεν τείνει να προκαλεί ερεθισμό ή φλεγμονή, είναι ακόμα καλή ιδέα να αναζητήσετε ένα σκεύασμα που περιέχει 5% νιασιναμίδη ή λιγότερο για να ξεκινήσετε.
"Η νιασιναμίδη δοκιμάζεται τυπικά και αποδεικνύεται ότι παρέχει οφέλη σε συγκεντρώσεις μεταξύ 2% και 5%", λέει η Gloria Lu, καλλυντικός χημικός και συνιδρυτής της Εξομολογήσεις χημικών. «Σήμερα, τα προϊόντα τρελαίνονται αρκετά με τα ποσοστά νιασιναμίδης και τώρα το 10% είναι η νέα κανονική αφετηρία. Η νιασιναμίδη δεν πρέπει να προκαλεί το αποτέλεσμα «καθαρισμού» για το οποίο συνήθως ακούτε με τα ρετινοειδή, και αντίθετα, θα λέγαμε ότι αυτό είναι περισσότερο ένα σημάδι ερεθισμού ».
ΒΙΝΤΕΟ: Όταν εφαρμόζετε αντηλιακό στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, έχει πραγματικά μεγάλη σημασία
Έχοντας αυτό κατά νου, έχουμε συγκεντρώσει 10 ορούς νιασιναμίδης για να προσθέσουμε στη ρουτίνα σας, είτε θέλετε να ξεθωριάσετε την υπερχρωστική είτε να ελαχιστοποιήσετε την αφυδάτωση.
Πίστωση: Ευγένεια
PCA Skin Vitamin B3 Brightening Serum
$117; dermstore.comΣχεδιασμένο για όλους τους τύπους δέρματος, αυτός ο ορός πλούσιος σε αντιοξειδωτικά έχει υφή σαν γέλη με μη λιπαρό φινίρισμα. Μαζί με τη νιασιναμίδη και τη γλυκερίνη, τα φυτικά εκχυλίσματα λειτουργούν αρμονικά για να ενισχύσουν το φράγμα του δέρματος για να αποτρέψουν την αφυδάτωση, να μειώσουν την ερυθρότητα, να φωτίσουν τις σκοτεινές κηλίδες και να ελαχιστοποιήσουν τις λεπτές γραμμές.
Πίστωση: Ευγένεια
Το συνηθισμένο νικιναμίδιο 10% + ψευδάργυρος 1%
$6; sephora.comΑυτός ο γελοία προσιτός ορός περιέχει ένα εντυπωσιακό 10% νιασιναμίδιο, μαζί με 1% ψευδάργυρο. Μαζί, αυτά τα συστατικά βοηθούν στη μείωση της ακμής, των φραγμένων πόρων και του υπερβολικού λιπαρού, καθιστώντας το ιδανικό για λιπαρά, μικτά και επιρρεπή σε ακμή δέρματα.
Πίστωση: Ευγένεια
Ορός ημέρας Bliss Glow & Hydrate
$22; ulta.comΧάρη στην ομαδική προσπάθεια νιασιναμίδης και υαλουρονικού οξέος, ο ημερήσιος ορός της Bliss ενυδατώνει το δέρμα, συν ελαχιστοποιεί τη θαμπάδα και τα στίγματα για απόλυτη λάμψη.
Πίστωση: Ευγένεια
Dieux Deliverance Soothing Trinity Serum
$69; dieuxskin.comΟ πρώτος ορός της Dieux στοχεύει στην τριάδα των προβλημάτων φροντίδας του δέρματος: λεπτές γραμμές, ερεθισμός και ανομοιόμορφο τόνο δέρματος. Μαζί με τη νιασιναμίδη, η φόρμουλα περιλαμβάνει ένα κλινικά μελετημένο σύμπλεγμα κανναβινοειδών και πεπτίδια, εκχύλισμα νούφαρου και λευκό τσάι για να καταπρανει, να σφίξει και να φωτίσει το δέρμα. Ενώ ο ορός εξαντλείται κάθε φορά που ανανεώνεται, μπορείτε πάντα να εγγραφείτε στη λίστα αναμονής.
Πίστωση: Ευγένεια
Kate Somerville Kx Active Συγκεντρώνει Βιταμίνη Β3 + Ορός Βιταμίνης C
$98; ulta.comΑντιμετωπίζετε μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό από παλαιότερες εκρήξεις; Αυτός ο ορός που τροφοδοτείται με νιασιναμίδη και βιταμίνη C στοχεύει στον άνισο τόνο και την υφή του δέρματος, για μια πιο λεία, λαμπερή επιδερμίδα με την πάροδο του χρόνου.
Πίστωση: Ευγένεια
Paula's Choice Νιασιναμίδη 20% Θεραπεία
$48; sephora.comΓια βετεράνους νιασιναμίδης, η Paula's Choice προσφέρει έναν ορό με 20% συγκέντρωση του συστατικού. Υποστηρίζεται από βιταμίνη C, πράσινο τσάι και ακετυλ γλυκοζαμίνη για να βελτιώσει την υφή, να φωτίσει τον τόνο και να μειώσει την εμφάνιση των πόρων.
Πίστωση: Ευγένεια
Epi. Λογική Ημερήσια δόση Βιταμίνη C +
$110; epilogicskincare.comΚαμία ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας δεν είναι πλήρης χωρίς SPF και αντιοξειδωτική προστασία και Epi. Ο ορός της Λογικής καλύπτεται αργότερα. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά για προστασία από τις ελεύθερες ρίζες, τα οποία με τη σειρά τους θα αποτρέψουν μελλοντικές λεπτές γραμμές, ρυτίδες και υπερχρωματισμό. Το νιασιναμίδιο και το υαλουρονικό οξύ προσδίδουν ένα ενυδατωμένο, λαμπερό φινίρισμα.
Πίστωση: Ευγένεια
Olay Deep Hydration Serum
$30; target.comΣκεφτείτε αυτό το φαρμακείο ως ένα ψηλό ποτήρι νερό για ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα. Σύμφωνα με τη μάρκα, ο συνδυασμός υαλουρονικού οξέος και νιασιναμίδης θα ενισχύσει την υγεία του δέρματος για μια πιο λαμπερή επιδερμίδα σε δύο εβδομάδες με καθημερινή χρήση.
Πίστωση: Ευγένεια
First Aid Beauty Facial Radiance Niacinamide Dark Spot Serum
$42; dermstore.comΜερικές φορές, η αντιμετώπιση της υπερχρωματισμού μπορεί να μοιάζει με έναν ατελείωτο κύκλο-ειδικά αν έχετε δέρμα επιρρεπές σε ακμή που έχει μεταφλεγμονώδεις μαύρες κηλίδες. Αυτός ο απαλός, αλλά αποτελεσματικός ορός είναι ένα μείγμα δοκιμασμένων και αληθινών λαμπρυντικών συστατικών για τη μείωση της εμφάνισης υπερχρωματισμός και αποχρωματισμός, ενώ ταυτόχρονα καταπρανει και προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες υλικές ζημιές.
Πίστωση: Ευγένεια
Συνταγή Glow Καρπούζι Glow Niacinamide Dew Drops
$34; sephora.comΔεν χρειάζεται να αλλάξετε εντελώς τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για να γνωρίσετε τα οφέλη της νιασιναμίδης. Αυτές οι σταγόνες δροσιάς της Glow Recipe μπορούν να προστεθούν σε οποιοδήποτε από τα τρέχοντα αγαπημένα σας προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας ή να χρησιμοποιηθούν μόνα τους για μια λαμπερή ώθηση.