Εν ολίγοις, ναι. Μαζί με την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, το ξηρό βούρτσισμα έχει μια σειρά από οφέλη για το δέρμα σας, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας ξεκινήστε την παραγωγή κολλαγόνου, μειώστε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και των λιποκυττάρων και δημιουργήστε έναν απόλυτα τονισμένο εμφάνιση. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα πινέλο σώματος όπως αυτό του Sephora ($ 14; sephora.com) σε ετοιμότητα. "Δύο εβδομάδες συνεχούς στεγνού βουρτσίσματος θα σας δώσουν σφριγηλό, λείο δέρμα", λέει η διάσημη επαγγελματίας του δέρματος Joanna Vargas. "Δοκιμάστε το πριν μπείτε στο ντους το πρωί και θα δείτε διαφορά στην ποιότητα του δέρματός σας και την κυτταρίτιδα σε μέρες". Βάργκας συνιστά στεγνό βούρτσισμα για δύο λεπτά κάθε μέρα, αν και εάν έχετε έκζεμα ή ψωρίαση, θα θέλετε να αποφύγετε αυτές τις ευαίσθητες περιοχές κατά τη διάρκεια του επεξεργάζομαι, διαδικασία.
Δουλεύοντας με κυκλικές κινήσεις, ξεκινήστε να βουρτσίζετε στις κορυφές των ποδιών σας, κινώντας προς τα πάνω. «Αφιερώστε επιπλέον χρόνο σε περιοχές που τείνουν να είναι πιο στάσιμες, όπως το εσωτερικό του μηρού, και μην ξεχνάτε την πλάτη σας καθώς και τα πίσω χέρια», συμβουλεύει ο Βάργκας. Δεδομένου ότι η τεχνική αυξάνει τη ροή του αίματος, πιθανότατα θα αισθανθείτε λίγο πιο ζεστά μόλις τελειώσετε. Στη συνέχεια, μπείτε στο ντους και καθαρίστε όπως θα κάνατε συνήθως. Μόλις τελειώσετε, πιάστε τη λοσιόν ή το λάδι σώματος. "Ιδανικά, θα θελήσετε να εφαρμόσετε λοσιόν μέσα σε δύο λεπτά από την πετσέτα", προσθέτει. "Μετά την απολέπιση, είναι σημαντικό να κλειδώσετε αμέσως την υγρασία στο δέρμα." Όπως σημείωσε ο Βάργκας, θα πρέπει να δείτε μια διαφορά μέσα σε λίγες εβδομάδες, φέρνοντας εκείνους τους #στόχους του σώματος του μπικίνι πιο κοντά φθάνω.