Είτε σας αρέσει να τα ξαπλώνετε κάτω είτε να τα αφήνετε αφράτα, οι άκρες — αλλιώς γνωστές ως τρίχες μωρών — είναι κάτι που παίρνουν τα μαύρα κορίτσια πολύ σοβαρά. Και ενώ πολλές από εμάς βρισκόμαστε σε αυτό το ταξίδι στα φυσικά μαλλιά για περίπου μια δεκαετία, περιηγούμαστε στις μπούκλες μας και καταλαβαίνοντας τι μας συγκεκριμένες ανάγκες υφής για να ευδοκιμήσουν μπορεί να είναι μια πρόκληση μερικές φορές, λόγω των αιώνων τραύματος που έχουμε αντιμετωπίσει όταν πρόκειται για τα μαλλιά μας.
Ως αποτέλεσμα, σχεδόν Το 50% των μαύρων γυναικών θα παρουσιάσουν τριχόπτωση κατά τη διάρκεια της ζωής τους με αλωπεκία έλξης είναι μια πιθανή αιτία. Αλλά ευτυχώς, υπάρχει μια πληθώρα λύσεων που είναι διαθέσιμες σε οποιονδήποτε αντιμετωπίζει αραίωση γύρω από τις άκρες τους — απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αναζητάτε συμβουλές από τους κατάλληλους επαγγελματίες.
«Αν ασχολούμαι με έναν καλεσμένο στο κομμωτήριό μου και βλέπω κάτι σαν telogen effluvium (απώλεια μαλλιών που σχετίζεται με το στρες) ή οποιοδήποτε συγκεκριμένο τραύμα στο τριχωτό της κεφαλής, η αυτόματη επιλογή μου είναι να τα παραπέμψω σε έναν δερματολόγο», λέει ο πρεσβευτής της Olaplex, ειδικός στις μπούκλες και επαγγελματίας ζωγράφος
Επομένως, εάν αυτό είναι κάτι με το οποίο έχετε ασχοληθεί, απλώς να ξέρετε ότι δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο να ντρέπεστε ή να ντρέπεστε, και είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Πώς να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε την αλωπεκία έλξης από το να φοράτε περούκες
Έχω παρατηρήσει ότι οι άκρες μου αραιώνουν, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνω;
Είτε παρατηρείτε σημεία αραίωσης είτε η γραμμή των μαλλιών σας είναι εντελώς φαλακρή, το πρώτο πράγμα που πρέπει πάντα να κάνετε είναι να βλέπετε ένας πιστοποιημένος δερματολόγος που μπορεί να αξιολογήσει το τριχωτό της κεφαλής σας, να σας δώσει μια σωστή διάγνωση και να ξεκινήσει μια αποτελεσματική θεραπεία σχέδιο.
«Η λέπτυνση της μετωπιαίας γραμμής των μαλλιών είναι πολύπλοκη και μπορεί να έχει πολλαπλές αιτίες», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη Δρ Elyse Love, ο οποίος σημειώνει επίσης ότι σε πολλές περιοχές της χώρας το κλείσιμο ραντεβού για επίσκεψη σε ειδικό μπορεί να πάρει μήνες. Στο μεταξύ, προτείνει να προσέχετε τους τύπους χτενίσματος που κάνετε — και ο Brown συμφωνεί.
«Πολλοί αγνοούν ότι το να φοράτε έναν κότσο μέρα με τη μέρα μπορεί να είναι εξαιρετικά επιζήμιο για τη γραμμή των μαλλιών», εξηγεί ο κομμωτής. «Τα πρώτα δύο έως τέσσερα εκατοστά γύρω από τη γραμμή των μαλλιών είναι τα πιο εύθραυστα μαλλιά σε ολόκληρο το κεφάλι, επομένως πρέπει να τα περιποιηθείτε με λεπτότητα».
Ποιες επιλογές θεραπείας στο σπίτι είναι διαθέσιμες;
Πριν ασχοληθούμε με αυτό, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι θα πρέπει να ακολουθήσετε το σχέδιο θεραπείας από τον δερματολόγο σας πριν καταλάβετε ποιες θεραπείες πρέπει να κάνετε στο σπίτι. Το να ακολουθήσετε το δικό σας μονοπάτι θα μπορούσε ενδεχομένως να επιδεινώσει το πρόβλημα. Επίσης, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη ρουτίνα περιποίησης μαλλιών σας, απευθυνθείτε σε έναν εκπαιδευμένο κομμωτή για να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα και να δημιουργήσετε ένα υγιεινό σχήμα.
Τώρα που το έχουμε ξεμπερδέψει, τα καλά νέα είναι ότι πολλές θεραπείες αναγέννησης δεν χρειάζεται να γίνονται στο ιατρείο.
«Δύο από τις πιο συνιστώμενες θεραπείες ανάπτυξης μαλλιών στο σπίτι είναι η τοπική μινοξιδίλη 5% και Nutrafol», λέει ο Dr. Love. "Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι τύποι τριχόπτωσης που ωφελούν ή απαιτούν τοπικά μέσα στο ιατρείο ή με ιατρική συνταγή." Εσύ επίσης μπορεί να θέλετε να παραλείψετε τους κυλίνδρους microneedling στο σπίτι προς το παρόν, καθώς ο δερματολόγος σημειώνει ότι δεν υπάρχουν δεδομένα για τους αποτελεσματικότητα.
Ο Brown προσθέτει ότι θα πρέπει να προσέχετε να μην ασκείτε ένταση στην περιοχή καθώς κάνετε στυλ κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας για αναγέννηση. Αλλά θα συνεχίσετε να θέλετε να δώσετε στα μαλλιά σας λίγη επιπλέον αγάπη. «Πιστεύω πολύ στο μασάζ σε αυτές τις περιοχές για να προωθήσω περισσότερη κυκλοφορία της ροής του αίματος για να βοηθήσω στην τόνωση των τριχοθυλακίων που έχουν υποστεί απώλεια», λέει.
ΒΙΝΤΕΟ: Οι μωρές τρίχες της Alicia Keys είναι ένα κυριολεκτικό έργο τέχνης
Ποιες επαγγελματικές θεραπείες τριχόπτωσης πρέπει επίσης να εξετάσω;
Η αποκατάσταση από την τριχόπτωση δεν είναι κάτι που πρόκειται να συμβεί εν μία νυκτί. Αλλά ένας συνδυασμός θεραπειών στο κομμωτήριο και στο γραφείο που γίνεται από δερματολόγο μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος υπερωρίες.
Για τον Brown, αυτό σημαίνει ότι προσθέτετε αποτελεσματικές θεραπείες στην καθημερινή σας ρουτίνα πλύσης. «Πάντα θα συνιστούσα να κάνετε ένα Αυτόνομη θεραπεία Olaplex για εκείνα τα σκέλη που έχουν δει καλύτερες μέρες», λέει. «Αυτή η επαγγελματική θεραπεία στο κομμωτήριο μπορεί να βελτιώσει δραματικά τη δύναμη των μαλλιών και να επανορθώσει τα μαλλιά σε μία συνεδρία με την πατενταρισμένη επιστημονικά αποδεδειγμένη τεχνολογία της μάρκας και ακόμη περισσότερο κατά τη διάρκεια του χρόνος. Είναι ειλικρινά ο άσος μου στην τσέπη με τις πιεσμένες τρέσες».
Όσο για το τι είναι διαθέσιμο στο ιατρείο του δερματολόγου σας, υπάρχουν πολλές επιλογές, συμπεριλαμβανομένων των μεταμοσχεύσεων μαλλιών, εάν είναι απαραίτητο.
«Οι ενδοτραυματικές ενέσεις κορτιζόνης είναι χρήσιμες για την παύση των φλεγμονωδών αιτιών της τριχόπτωσης, συμπεριλαμβανομένης της αλωπεκίας γυροειδής, μετωπιαία ινώδης αλωπεκία, αλωπεκία έλξης και κεντρική φυγόκεντρη κικατρική αλωπεκία», λέει ο Δρ. Αγάπη. «Το πλούσιο σε αιμοπετάλια πλάσμα είναι αποτελεσματικό για την αύξηση της τριχοφυΐας σε γυναικεία και ανδρική τριχόπτωση και μπορεί να είναι χρήσιμο στη φάση αναγέννησης άλλων τύπων τριχόπτωσης. Αλλά από τη στιγμή που ο θύλακας της τρίχας έχει ουλές, ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί ανάπτυξη μαλλιών είναι η μεταμόσχευση μαλλιών. Συνήθως προτείνω μεταμόσχευση μαλλιών όταν η ποσότητα των ουλών είναι αρκετά μεγάλη ώστε να μην μπορεί να επιτευχθεί κάλυψη με την ανάπτυξη των τριχών που την περιβάλλουν.»
Πώς μπορώ να αποφύγω τις λεπτές άκρες στην πρώτη θέση;
Πρώτα πρώτα, ελέγξτε τι μπορείτε να ελέγξετε. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να τεντώνετε, να τραβάτε και να γλιστράτε τα μαλλιά σας σε στυλ που δεν έχουν νόημα για τη φυσική σας υφή. «Η αλωπεκία με έλξη μπορεί να προληφθεί και προκαλείται από χτενίσματα υψηλής έντασης που τραβούν το τριχωτό της κεφαλής, όπως σφιχτές αλογοουρές, βαριές πλεξούδες και σφιχτές κοτσιδίδες», εξηγεί η Δρ Love. «Ωστόσο, υπάρχουν γενετικές αιτίες αραίωσης των μαλλιών, όπως η γυναικεία τριχόπτωση και η μετωπική ινώδης αλωπεκία που δεν μπορούν να προληφθούν. Αντίθετα, ο στόχος είναι να εντοπιστούν έγκαιρα αυτά τα είδη τριχόπτωσης και να αντιμετωπιστούν».
Επίσης, δουλέψτε με αυτό για το οποίο λειτουργεί τα δικα σου υφή — όχι κάποιου άλλου. «Ενθαρρύνω τις πελάτισσές μου να αρχίσουν να φορούν τα μαλλιά τους πιο χαλαρά, όπως το πλύσιμο και να φύγουν, γιατί υπάρχει μηδενική ένταση», λέει ο Brown.
Αυτό είναι Ολα φυσικά. Από τις πιο kinki κουλούρες μέχρι χαλαρούς κυματισμούς, γιορτάζουμε τα φυσικά μαλλιά στις πολλές μορφές τους, μοιράζοντας συμβουλές ειδικών για το styling, τη συντήρηση και την περιποίηση των μαλλιών.