Πάντα αναρωτιέμαι αν το πλύσιμο του προσώπου μου όταν ξυπνάω είναι απολύτως απαραίτητο. Εκτός από το γεγονός ότι ανταποκρίνεται εγκαίρως στην ήδη βιαστική πρωινή μου τελετουργία, η ρουτίνα περιποίησης του δέρματος πριν από τον ύπνο αποτελείται από τέσσερα ή περισσότερα βήματα και εγώ πάντα χτυπήστε το μαξιλάρι με πρόσωπο χωρίς μακιγιάζ. Λοιπόν, πλένω το πρόσωπό μου πάλι το πρωί μια ολική σπατάλη του όχι ακριβώς φθηνού καθαριστικού μου (το μόνο που έκανα ήταν να κοιμηθώ!), ή όντως βοηθάει το δέρμα μου προς το καλύτερο; αναζήτησα Melanie Palm, MD, MBA να μάθω.
Η απάντηση, προς έκπληξή μου, είναι ότι πρέπει να πλένουμε τα πρόσωπά μας όταν ξυπνάμε. «Σε γενικές γραμμές, οι αισθητικοί δερματολόγοι συνιστούν στους ασθενείς να καθαρίζουν το πρόσωπό τους δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ)», λέει ο Palm. Με στυλ. «Ο νυχτερινός καθαρισμός αφαιρεί τη βρωμιά, τα υπολείμματα, τους περιβαλλοντικούς ρύπους, το μακιγιάζ και το υπερβολικό λάδι από πολυάσχολη μέρα." Ωστόσο, ο Palm λέει ότι ένας καθαρισμός κατά τη διάρκεια της ημέρας ή το πρωί είναι εξίσου σημαντικός για τρεις κύριους αιτιολογικό:
ΣΧΕΤΙΚΟ: Ψηφίστε τη διασημότητα που σας κάνει να νιώθετε πιο όμορφα στα βραβεία μας στα Social Media!
1) Αφαιρεί τις ανεπιθύμητες ουσίες επαφής του δέρματος:
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το δέρμα σας μπορεί να συσσωρεύσει περιβαλλοντικά υπολείμματα στον ύπνο σας, επομένως είναι απαραίτητο να τα ξεπλύνετε το πρωί. «Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα αλλεργιογόνα μπορεί να συγκεντρωθούν στη μαξιλαροθήκη σας και να μεταφερθούν στο δέρμα του προσώπου όλη τη νύχτα», λέει ο Palm. "Ο αέρας που κυκλοφορεί (από το κλιματιστικό ή τον εξαναγκασμένο θερμαινόμενο αέρα) μπορεί επίσης να εκτοξεύσει σκόνη, μούχλα και άλλους ερεθιστικούς παράγοντες που μπορεί να συγκεντρωθούν στο δέρμα του προσώπου κατά τη διάρκεια της νύχτας." Μπλιαχ!
ΣΧΕΤΙΚΟ: Τα 5 βήματα για το σωστό πλύσιμο του προσώπου σας
2) Εξαφανίζει το δέρμα-παραγωγή ελαίων και ερεθιστικών:
Σύμφωνα με την Palm, τα έλαια μπορούν επίσης να συσσωρευτούν στο δέρμα κατά τη διάρκεια της νύχτας, επομένως η σωστή αφαίρεσή τους είναι ζωτικής σημασίας για να είναι αποτελεσματική η πρωινή σας ρουτίνα. Γιατί; Η αφαίρεση των ελαίων επιτρέπει την καλύτερη διείσδυση των προϊόντων του δέρματος και τη σωστή εφαρμογή του μακιγιάζ. «Για τους ευαίσθητους τύπους δέρματος σε ενήλικες, ιδιαίτερα εκείνους με ροδόχρου ακμή, υπάρχει ένα μικρό ακάρι του δέρματος που αναπτύσσεται μέσα στους πόρους του δέρματός μας που ονομάζεται Demodex», προσθέτει ο Palm. «Ο σωστός καθαρισμός των πόρων μας το πρωί αφαιρεί τη βρωμιά και τα υπολείμματα από τα οποία ζει αυτό το πλάσμα του δέρματος και μειώνει τον αριθμό τους που ζουν στο δέρμα μας».
3) Προετοιμάζει το δέρμα για την πρωινή σας ρουτίνα:
Για να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα, η Palm συνιστά τον καθαρισμό το πρωί, ειδικά για την ενίσχυση της ενυδάτωσης του δέρματος επίπεδα—ακολουθώντας την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα στο νερό, η οποία με τη σειρά της κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο σφριγηλό και πιο λαμπερή. «Ο σωστός καθαρισμός του δέρματος προετοιμάζει έναν φρέσκο καμβά για τοπικά αντιοξειδωτικά, ενυδατικές κρέμες, αντηλιακό ή/και εφαρμογή μακιγιάζ, εξασφαλίζοντας ένα ομοιόμορφο φινίρισμα για το πρωινό σας πρόσωπο», λέει η Palm. Επιπλέον, μια πρωινή ρουτίνα καθαρισμού είναι μια ευκαιρία να αφαιρέσετε τυχόν ίχνη μακιγιάζ που δεν αφαιρέθηκαν αποτελεσματικά το προηγούμενο βράδυ.
Βαρεθήκατε το καθημερινό σας καθαριστικό, αλλά θέλετε ακόμα ένα φρέσκο πρόσωπο το πρωί; Προσπαθήστε μαντηλάκια προσώπου, καθαρισμός λάδι προσώπου, ή μικκυλιακό νερό ως μια καινοτόμα εναλλακτική.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Δείτε πόσο συχνά πρέπει να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας