Είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγετε το άγχος, είτε αυτό είναι από δουλειά, προσωπικές σχέσεις ή χρόνιο άγχος. Σε έναν ιδανικό κόσμο, θα ήμασταν σε θέση να συντρίψουμε οποιαδήποτε αγχώδη συναισθήματα ξεκουραζόμαστε μια πλήρη νυχτερινή ανάπαυση κάθε μέρα και κάθε εβδομάδα ταξίδια στο σπα για να ανανεωθούμε και να ανανεωθούμε, αλλά στην πραγματικότητα συναντάμε στρεσογόνους παράγοντες και άγχος που προκαλούν κάθε ημέρα.
Ο αγώνας γίνεται ακόμα πιο πραγματικός μόλις ανακατευτούν τα θέματα ομορφιάς που προκαλούνται από το άγχος και το άγχος. Τώρα, έχετε δημιουργήσει ακόμη περισσότερο άγχος επειδή το άγχος σας είναι ορατό. Σπάστε τον φαύλο κύκλο με μερικές γρήγορες λύσεις που θα διορθώσουν τα ορατά σημάδια ανησυχίας και θα κάνουν το μυαλό σας ήσυχο. Από προϊόντα που χρησιμοποιούν αρωματοθεραπεία με την προσθήκη ηρεμιστικής και καταπραϋντικής λεβάντας και μέντας, σε σημεία ταχείας δράσης θεραπείες, διαβάστε για τα καλύτερα στοιχεία που θα χτυπήσουν τα φυσικά σημάδια του στρες και του άγχους και έτσι θα σας βοηθήσουν να φτάσετε πλήρως εσωτερικό Ζεν.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Οι Εντολές του Ζεν: Ο οδηγός σας στο πεδίο για να ζήσετε στο τώρα
Εάν ξεσπάσετε σε στιγμές υψηλού στρες, χρειάζεστε μια ισχυρή θεραπεία σημείων που θα εξαφανίσει τις ατέλειες, αλλά δεν θα στεγνώσει ή ερεθίσει περαιτέρω το δέρμα σας. Η φυσική φόρμουλα του Burt’s Bees αξιοποιεί τα εκχυλίσματα τεϊόδεντρου, καλέντουλας, αχύρου και μαϊντανού ως τα απαλά, αλλά αποτελεσματικά συστατικά καθαρισμού του δέρματος.
Τα πονεμένα και τραχιά πόδια είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας εβδομάδας γεμάτη άγχος που σας έκανε να προσπαθήσετε να συμβαδίσετε με το κοινωνικό σας ημερολόγιο πάνω από όλη τη δουλειά που έπρεπε να γίνει. Μια θεραπεία ψύξης είναι το αντίδοτο. Η θεραπεία δροσιάς του Massage Body Shop, η οποία είναι εμποτισμένη με μέντα, γνωστή για τη δύναμή της να ηρεμεί και να ανακουφίζει τους πόνους στους μύες στα πόδια σας, να τους τοποθετεί και να ξεκινά μια ροή στο Netflix.
Το να μαζεύετε και να μασάτε τα πετσάκια σας γίνεται δεύτερη φύση όταν είστε γεμάτοι από άγχος και συχνά δεν θα συνειδητοποιήσετε καν ότι το κάνετε μέχρι να είναι πολύ αργά. Θεραπεύστε τα κουρελιασμένα πετσάκια τρίβοντας με μια ενυδατική και μαλακτική κρέμα και θα επιστρέψετε σε υπέροχα χέρια σε χρόνο μηδέν.
Εάν η αναζωογόνηση της ημέρας στο σπα δεν είναι στις προβλέψεις σας, κάντε το ντους σας το επόμενο καλύτερο πράγμα κάνοντας αφρό με ένα αφρόλουτρο λεβάντας. Το άρωμα που είναι γνωστό για την ικανότητά του να ηρεμεί αμέσως το μυαλό και το δέρμα από φλεγμονές που προκαλούνται από το στρες, γι' αυτό κάντε ένα παρατεταμένο ζεστό ντους και ξεπλύνετε τις ανησυχίες σας.
Το θαμπό, αφυδατωμένο δέρμα είναι ένα ενδεικτικό σημάδι του στρες - αλλά ευτυχώς, υπάρχει μια γρήγορη λύση που μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη λάμψη σας. Μερικά spritzes από αυτό το αναζωογονητικό ομίχλη προσώπου θα ενισχύσουν την ενυδάτωση και θα εξαφανίσουν κάθε μεσημεριανή γυαλάδα χωρίς να τσακίζουν ή να τρέχουν το μακιγιάζ.
Το κόκκινο, κηλιδωμένο δέρμα είναι ένας τρόπος με τον οποίο το στρες και το άγχος μπορούν να εκδηλωθούν σωματικά. Το λάδι προσώπου εμπλουτισμένο με ηρεμιστικά ροδοπέταλα είναι η λύση για το ερεθισμένο δέρμα. Το λουλούδι τριπλής απειλής όχι μόνο εξαλείφει την ερυθρότητα, αλλά είναι επίσης ένα αποτελεσματικό συστατικό φωτισμού και ενυδάτωσης που θα βοηθήσει να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λαμπερό και ομοιόμορφο.