Πάντα ήξερα ότι υπήρχε κάτι λίγο ασυνήθιστο στην όσφρησή μου. Είναι (και ήταν πάντα) σπασμωδικό, σαν ακατέργαστο, εκτεθειμένο νεύρο. Όταν ήμουν παιδί, η προοπτική να μείνω κολλημένος σε ένα μικρό ασανσέρ με μια ηλικιωμένη κυρία και το επιβλαβές σύννεφο αρωμάτων της ήταν αρκετή για να με κάνει να ξεσπάσω στις κυψέλες. Δυσκολεύτηκα ιδιαίτερα με τα πικάντικα αρώματα και τα πουδρένια λουλούδια. Από την άλλη πλευρά, υπήρχαν μερικές μυρωδιές—τα άγρια ​​τριαντάφυλλα που κάλυπταν τη βραχώδη ακτή κοντά στο παραθαλάσσιο σπίτι μας στο Ogunquit, Maine, ή τα γλυκά κρίνα της κοιλάδας που φύτρωσαν σε μια σκοτεινή γωνιά της αυλής μας στο Wellesley της Μασαχουσέτης - αυτό είχε το αντίθετο αποτέλεσμα σε εμένα. Ήταν δικά μου Πρωινό στο Tiffany's, ένα αισθητηριακό καταφύγιο όπου μπορούσα να πάρω μερικές μεθυστικές μυρωδιές και να αρχίσω να νιώθω ήρεμος και συγκεντρωμένος ξανά.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Η Victoria's Secret επαναλανσάρει τα αγαπημένα σας αρώματα γυμνασίου

Στο γυμνάσιο εντάθηκε η αποστροφή μου για τα βαριά, συνθετικά αρώματα. Αυτή ήταν η δεκαετία του '80, η εποχή των τολμηρών, παράτολμων αρωμάτων όπως το Opium του Giorgio και του Yves Saint Laurent (67 $,

click fraud protection
yslbeautyus.com). Ο καλύτερός μου φίλος φορούσε Poison (98$? dior.com), και φύτρωσε σαν μαύρο καλούπι ανάμεσά μας. Κυριολεκτικά δεν άντεχα να είμαι στο ίδιο δωμάτιο μαζί της όταν φορούσε αυτό το περίφημο γλυκό και δυνατό άρωμα. (Αργότερα ανακάλυψα ότι ήταν εξίσου απωθημένη από τα καθαρά αρώματα που έλκομαι προς το μέρος της. Πώς, αναρωτήθηκα στην αισθητηριακή μου απορρόφηση, θα μπορούσε κανείς να απωθηθεί από τη μυρωδιά του φρέσκου γκρέιπφρουτ; Ή Το Σαμπούρ της Αβέντα, μέχρι σήμερα ένα από τα αγαπημένα μου αρώματα όλων των εποχών;)

Αποδεικνύεται ότι οι ριζικά διαφορετικές μας αντιλήψεις για το άρωμα δεν ήταν και τόσο ασυνήθιστες. «Όλοι υπάρχουμε σε ένα αισθητηριακό φάσμα», λέει Ο Δρ Τεντ Ζεφ, συγγραφέας του Οδηγός επιβίωσης του άκρως ευαίσθητου ατόμου ($15, amazon.com). «Περίπου το 20 τοις εκατό του πληθυσμού έχει πολύ ευαίσθητο νευρικό σύστημα. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που αισθάνονται τα πράγματα πιο βαθιά, και αυτό συχνά περιλαμβάνει άρωμα. Στην έρευνά μου ανακάλυψα ότι πολλά από αυτά παλεύουν με συνθετικά αρώματα." Τα φυσικά αιθέρια έλαια είναι συχνά πιο εύκολο να προσληφθούν και να επεξεργαστούν, λέει. Και πολλά έχουν ευεργετικά αποτελέσματα: «Σκεφτείτε κάτι σαν λεβάντα. Εάν είστε HSP [υψηλά ευαίσθητο άτομο] και το εισπνεύσετε, μπορεί να σας ηρεμήσει. Το ίδιο συμβαίνει με το χαμομήλι και το τριαντάφυλλο. Όλα αυτά τα έλαια μειώνουν το στρες».

Ο Δρ Zeff λέει ότι κάθε φορά που αυτός—ένας αυτοδιαγνωσμένος HSP—κάθεται δίπλα σε κάποιον που φορά ένα συνθετικό άρωμα σε ένα αεροπλάνο, τον πιάνει πονοκέφαλος. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν διάφοροι άλλοι λόγοι—συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών και του άσθματος—κάποιος μπορεί να αντιδράσει σε μεγάλο βαθμό στο άρωμα. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, πιστεύει ο Δρ Zeff, μπορεί απλώς να θεωρηθεί ως ένα υπερδραστήριο αισθητηριακό σύστημα. Μερικές φορές το άρωμα δεν χρειάζεται να είναι ιδιαίτερα δυνατό ή ακόμα και αφύσικο για να προκαλέσει μια δυσάρεστη αντίδραση. «Κάποτε είχα ένα άρωμα που μου άρεσε», εξήγησε ένας συνάδελφός μου. «Αλλά τότε κάποιος που αντιπαθούσα με ρώτησε τι ήταν και άρχισε να το φοράει κάθε μέρα. Τώρα δεν μπορώ καν να μυρίσω αυτό το άρωμα χωρίς να έχω κακή διάθεση." Για έναν μέσο άνθρωπο, αυτή η ιστορία μπορεί να ακούγεται λίγο τρελή. Όμως, όπως σημειώνει ο Δρ Zeff, οι πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι αισθάνονται τα πάντα πιο έντονα, και αυτό συχνά περιλαμβάνει όχι μόνο το άρωμα του αρώματος αλλά τα συναισθήματα που δημιουργούνται από αυτό.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Τα Καλύτερα Νέα Φθινοπωρινά Αρώματα

Για να το κατανοήσουμε πλήρως, βοηθάει να γνωρίζουμε πώς επεξεργάζεται το άρωμα στον εγκέφαλο. Όταν εισπνέουμε ένα άρωμα, αυτό ταξιδεύει στον οσφρητικό βολβό, ο οποίος βρίσκεται ακριβώς δίπλα στον ιππόκαμπο, αλλιώς γνωστό ως έδρα της μνήμης. Αυτό εξηγεί γιατί, μετά από πολλές μέρες χαζομάρες κατά μήκος της ακτής του Ogunquit, έφτασα να συσχετίσω αυτά τα μεθυστικά άγρια ​​τριαντάφυλλα με την ανέμελη ευτυχία του καλοκαιριού. Εξηγεί επίσης γιατί ο σύζυγός μου δεν έπρεπε ποτέ να χρησιμοποιήσει την αγαπημένη του κολόνια ως αποσμητικό σκύλου.

Στο άλλο άκρο του αισθητηριακού φάσματος βρίσκονται άτομα με υπανάπτυκτη -ή αυτό που ορισμένοι ειδικοί της αισθητηριακής ολοκλήρωσης αποκαλούν υποευαίσθητη- αίσθηση όσφρησης. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με αυτόν τον τρόπο. άλλοι χάνουν τη δύναμη της όσφρησής τους για λόγους υγείας ή περιβαλλοντικούς. «Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να μειώσουν την αίσθηση της όσφρησης», λέει η Dorene Petersen, πρόεδρος του Συμβούλιο Εγγραφής Αρωματοθεραπείας. «Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να προσέξετε είναι η πρόσληψη ψευδαργύρου. Αυτό το ορυκτό συνδέεται στενά με μια υγιή αίσθηση όσφρησης και είναι μια αρκετά κοινή ανεπάρκεια." Το κάπνισμα μπορεί μειώστε επίσης την αποτελεσματικότητα του sniffer σας, όπως η γήρανση, τα φάρμακα, η έκθεση σε χημικές ουσίες και μια σειρά ιατρικών θέματα. Ο αείμνηστος πατέρας μου, ο οποίος έπασχε από άσθμα, έχασε εντελώς την όσφρησή του ως παιδί (αυτή η κατάσταση, γνωστή ως ανοσμία, μπορεί να εμφανιστεί όταν ο οσφρητικός βολβός φράσσεται από πρήξιμο ή ρινικούς πολύποδες). Θα μπορούσατε κυριολεκτικά να ψεκάσετε ένα ολόκληρο μπουκάλι Love's Baby Soft ($12, shop.riteaid.com) στο μαξιλάρι του και δεν το μύριζε. Είναι ενδιαφέρον ότι, καθώς η μυρωδιά είναι στενά συνδεδεμένη με τη γευστική μας αίσθηση, μετά βίας μπορούσε να γευτεί το φαγητό του. Ενώ εγώ, ένα υπερευαίσθητο παιδί, αποσύρθηκα με την παραμικρή ένδειξη κόκκινων νιφάδων τσίλι στα τάκο μου, ο μπαμπάς μου ρίξτε τακτικά ένα μπουκάλι σάλτσα Tabasco πάνω από όλα όσα έτρωγε (αυγά, στιφάδο, κότσι χοίρου, τουρσί ρέγγα). Έκανε ένα άθλημα απωθώντας εμάς τα παιδιά με τις εκκεντρικές γαστρονομικές του συνήθειες, που τώρα συνειδητοποιώ ότι έγιναν δυνατές από τους βραδέως πυροδοτούμενους υποδοχείς νεύρων στην ταλαιπωρημένη ασθματική μύτη του.

Τι σημαίνουν λοιπόν όλα αυτά όσον αφορά την επιλογή ενός διακριτικού αρώματος; Πολύ. Οπλισμένοι με την καλύτερη κατανόηση του μοναδικού αισθητηριακού και συναισθηματικού προφίλ σας, θα έχετε έναν ευκολότερο χρόνο να περιηγηθείτε στη θάλασσα των συντριπτικών επιλογών. Και για εκείνον τον συνάδελφο στο διπλανό γραφείο που μόλις έριξε ένα μπουκάλι άρωμα στο χαλί; Γεμίστε ένα μπουκάλι ψεκασμού με ίσα μέρη ξύδι και νερό και ψεκάστε άφθονα. Ορκίζομαι ότι θα βοηθήσει.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Τα κιτ ανάμειξης αρωμάτων της Demeter σάς επιτρέπουν να γίνετε ο αρωματοποιός σας

Είστε ένα πολύ ευαίσθητο άτομο;

Δεν αγωνίζονται όλα τα HSP με το άρωμα, αλλά πολλοί το κάνουν, λέει ο Cliff Harwin, συγγραφέας του Λάβετε νόημα για την υψηλή ευαισθησία σας ($9; amazon.com). Κάντε αυτό το κουίζ για να δείτε αν κάποιο από αυτά τα χαρακτηριστικά σας μοιάζει. Εάν συμφωνείτε με τρία ή περισσότερα από τα παρακάτω, πιθανότατα είστε πολύ ευαίσθητοι.

• Έχετε έντονη ανάγκη για χρόνο μόνοι σας.
• Επηρεάζεστε εύκολα από την καφεΐνη και το αλκοόλ.
• Συγκινείστε βαθιά από την τέχνη και τη μουσική και έχετε μια πλούσια εσωτερική ζωή.
• Έχετε μια μακροχρόνια σχέση με ωτοασπίδες και μάσκες ματιών.
• Μερικές φορές σκίζετε στη μέση μιας συναισθηματικά φορτισμένης συνομιλίας (ακόμη και θετικής).
• Έχετε έντονο ραντάρ για τα συναισθήματα των άλλων και είστε εξαιρετικά ευσυνείδητοι.

Χτυπήστε την υψηλή σας νότα

Έτσι, μπορείτε να μυρίσετε μια απατεώνα αλδεΰδη πιο γρήγορα από ένα Λαμπραντόρ που ανιχνεύει βόμβα; Μεγάλο βουητό. Τώρα υπάρχουν δεκάδες αιθέρια έλαια και φυσικά μείγματα που θα γοητεύσουν τη λεπτή κουρδισμένη μύτη σας. Για κάτι λίγο πιο δυνατό και πιο περίπλοκο, ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις άλλες μεθυστικές δημιουργίες. Αλλά παρακαλώ: Μην κατευθυνθείτε κατευθείαν στο ασανσέρ.

ΣΧΕΤΙΚΑ: 10 Αρώματα Διασημοτήτων Με στυλ Editors Actually Wear

Αν σας αρέσει το Vetiver

ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΓΕΩΣΗΣ VETIVER, HEELEY PARIS VETIVER VERITAS EAU DE PARFUM, CARVEN VETIVER

Πίστωση: Time Inc. Ψηφιακά Στούντιο

(Από πάνω) Το αγνό έλαιο: βιολογικό αιθέριο έλαιο Aura Cacia Vetiver ($13/0,5 fl. ουγκιά, amazon.com), Το φυσικό μείγμα: Heeley Paris Vetiver Veritas eau de parfum (195$/1,7 φλ. ουγκιά, luckyscent.com), Το ισχυρό άρωμα: Carven Vetiver eau de toilette (102 $/3,33 φλ. ουγκιά, saks.com)

Αν σας αρέσει το Περγαμόντο

AURA CACIA ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΕΡΓΑΜΟΤΟ, ΠΑΡΑΞΕΝΑ INVISIBLE ΑΡΩΜΑΤΑ LEO, TOM FORD VENETIAN BERGAMOT EAU DE PARFUM

Πίστωση: Time Inc. Ψηφιακά Στούντιο

(Από πάνω) Το αγνό έλαιο: Aura Cacia Bergamot Organic αιθέριο έλαιο ($11/0,25 fl. ουγκιά, amazon.com), Το φυσικό μείγμα: Strange Invisible Perfumes Leo eau de parfum (125$/0,5 φλ. ουγκιά, siperfumes.com), Το ισχυρό άρωμα: Tom Ford Private Blend Venetian Bergamot eau de parfum ($220/50 ml, sephora.com)

Αν σου αρέσει το Neroli

ΑΠΟΘΕΜΑΤΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ NEROLI, TSI-LA FIORI D’ ARANCIO, ΟΝΟΜΑΤΟΛΟΓΙΚΟ ΕΦΛΟΥΡΕΣ

Πίστωση: Time Inc. Ψηφιακά Στούντιο

(Από πάνω) Το αγνό λάδι: Apothecary Shoppe Organic Neroli αιθέριο έλαιο (20$/1 ml, apothecary-shoppe.com), Το φυσικό μείγμα: Tsi-La Organics Fiori d'Arancio βιολογικό eau de parfum (95$/50 ml, spiritbeautylounge.com), Το ισχυρό άρωμα: Nomenclature Effloresce eau de parfum (165$/3,4 φλ. ουγκιά, aedes.com)

Αν σου αρέσει το Jasmine

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΠΟΘΗΚΕΙΟΥ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ γιασεμιού, ΚΟΚΚΙΝΟ ΛΟΥΛΟΥΔΙ ΧΑΜΠΑ, DIPTYQUE γιασεμί σε περίσσεια

Πίστωση: Time Inc. Ψηφιακά Στούντιο

(Από πάνω) Το καθαρό λάδι: Apothecary Shoppe Jasmine Sambac Absolute αιθέριο έλαιο ($25/1 ml, apothecary-shoppe.com), Το φυσικό μείγμα: οργανικό συμπύκνωμα αρώματος Red Flower Champa (186$/15 ml, redflower.com), Το ισχυρό άρωμα: Diptyque Jasmin Essences Insensées eau de parfum ($175/2,5 fl. ουγκιά, nordstrom.com)

Αν σου αρέσει το Rose

JURLIQUE ROSE ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ, ΑΡΩΜΑΤΑ AFTELIER ΑΓΡΙΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΑ, CHANEL NO 5 EAU ΠΡΕΜΙΕΡΑ

Πίστωση: Time Inc. Ψηφιακά Στούντιο

(Από πάνω) Το καθαρό λάδι: Jurlique Rose Pure αιθέριο έλαιο, ($51/0,03 fl. ουγκιά, jurlique.com), Το φυσικό μείγμα: Aftelier Perfumes Wild Roses eau de parfum (180$/0,25 φλ. ουγκιά, aftelier.com), Το ισχυρό άρωμα: Chanel No. 5 Eau Première eau de parfum spray (100$/1,7 φλ. ουγκιά, chanel.com)

ΣΧΕΤΙΚΟ: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του Eau de Toilette και του Eau de Parfum;

Αν σας αρέσει η βανίλια

AVEDA VANILLA ABSOLUTE, ΑΡΩΜΑ PACIFICA ISLAND VANILLA, DIOR FEVE DELICIEUSE

Πίστωση: Time Inc. Ψηφιακά Στούντιο

(Από πάνω) Το καθαρό λάδι: Aveda Singular Note Vanilla Absolute αιθέριο έλαιο ($28/1 fl. ουγκιά, aveda.com), Το φυσικό μείγμα: Pacifica Island Vanilla spray άρωμα ($22/1 fl. ουγκιά, pacificabeauty.com), Το ισχυρό άρωμα: La Collection Privée Christian Dior Fève Délicieuse eau de parfum ($210/4,2 fl. ουγκιά, dior.com)

Η Amy Synnott είναι η εκτελεστική συντάκτρια του InStyle. Ακολούθησέ την Κελάδημα και Ίνσταγκραμ.