Δεν είναι μυστικό ότι οι σταρ του Χόλιγουντ συχνά κάνουν το να χάσετε τα κιλά μετά την εγκυμοσύνη να φαίνεται αρκετά εύκολο. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές φαίνεται εντελώς μαγικό. Αλλά γι' αυτό είναι τόσο αναζωογονητικό όταν αρέσει σε μια ηθοποιό Ζωή Σαλντάνα παραδέχεται ότι είναι στην πραγματικότητα αρκετά σκληρό - και ακόμη και λεπτομερώς τις ιδιαιτερότητες των αγώνων.

Αφού πήρε 70 κιλά ενώ κουβαλούσε δίδυμα αγόρια —που έφτασαν τον περασμένο Νοέμβριο— τα Star Trek Η ηθοποιός ξεκίνησε ένα ταξίδι για να επανέλθει σε φόρμα και μοιράζεται την εμπειρία με τους θαυμαστές της σελίδα στο Facebook. Εκτός από το ανέβασμα φωτογραφιών και βίντεο στο γυμναστήριο, η Σαλντάνα έχει δημοσιεύσει συμβουλές διατροφής και φυσικής κατάστασης, καθώς και πολύ ειλικρινείς σημειώσεις για το "αργό... επώδυνος... και απογοητευτικό ταξίδι» προς την επιστροφή στη φόρμα.

Έκτοτε, η Σαλντάνα παρείχε ένα θεατρικό έργο της προπονήσεις (η οποία περιλαμβάνει πολλή διαλειμματική προπόνηση με τον ειδικό στο fitness Steve Moyer), την τεκμηρίωσε δίαιτα αγωνίζεται, και κοινοποιήθηκε κινητοποιητικά μηνύματα.

click fraud protection

Τον περασμένο μήνα η σταρ περιέγραψε πώς έπρεπε να προσαρμόσει τις επιλογές της στο ντύσιμο μετά το μωρό. «Ακόμα μου λείπουν πολλά πράγματα όσον αφορά τη μόδα και ακόμα δεν μπορώ να φορέσω πολλά πράγματα». Αυτή είπε Με στυλ. «Αλλά δεν πειράζει, γιατί λατρεύω αυτό το νέο κορμάκι με το οποίο είμαι. Και αν μείνει για πάντα, θα είμαι μια πολύ ευτυχισμένη κυρία».