Έχετε πάει ποτέ για ύπνο με ένα όχι και τόσο χαριτωμένο σπυράκι που ελπίζετε ότι θα μπορούσε να φύγει μέχρι το πρωί; Κι εμεις. Τούτου λεχθέντος, επικοινωνήσαμε με τον δερματολόγο της Νέας Υόρκης, Η Whitney Bowe M.D., για να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από ένα σπυράκι κατά τη διάρκεια της νύχτας—τα πάντα, από μείγματα DIY έως καινοτόμες φόρμουλες. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να μάθετε πώς.
Σύμφωνα με τον Bowe, εάν το σπυράκι έχει ήδη σχηματιστεί, είναι δύσκολο να το ξεφορτωθείτε εντελώς μέσα σε μια νύχτα, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης. Το πιο σημαντικό, μην προσπαθήσετε να σκάσετε το σπυράκι ή να το πιάσετε. «Αυτό θα φουσκώσει ακόμα περισσότερο την περιοχή και θα μπορούσε να οδηγήσει σε πιθανές ουλές», λέει Με στυλ. "Αντ' αυτού, πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα προϊόν που περιέχει σαλικυλικό οξύ για να καθαρίσετε το δέρμα και να ξεφλουδίσετε τους πόρους." Δοκιμάστε το Philosophy Clear Days Ahead Oil-free Salicylic Acid Treatment Cleanser Acne Treatment Clear Days Ahead ($22;
sephora.com), το οποίο δρα για την προώθηση του καθαρού, λαμπερού δέρματος. Ο Bowe συνιστά στη συνέχεια να ακολουθήσει μια θεραπεία κηλίδων που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για να σκοτώσει τα βακτήρια». Αγαπάμε την Clinique Acne Solutions Emergency Gel Lotion ($18; clinique.com), La Roche-Posay Effaclar DUO Θεραπεία Ακμής (37 $; ulta.com) και Ole Henriksen Roll On Acne Clearing Solution (20$; sephora.com), τα οποία όλα βοηθούν στη γρήγορη καταπολέμηση των σπασμών. Επιπλέον, για να εξαλείψετε οποιοδήποτε οδυνηρό πρήξιμο ή ενοχλητική ερυθρότητα, βάλτε μια κρέμα υδροκορτιζόνης στην πάσχουσα περιοχή.ΣΧΕΤΙΚΟ: Πώς να σκάσει ένα σπυράκι
Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ένα σπυράκι να εμφανίζεται, υπάρχουν τρόποι να το αντιμετωπίσετε σωστά για να αποφύγετε τη μόλυνση. «Πλύντε το πρόσωπό σας με ένα καθαριστικό και ταμπονάρετε με βενζοϋλικό υπεροξείδιο για να σκοτώσετε τα βακτήρια», λέει ο Bowe. Δοκιμάστε το Mario Badescu Drying Lotion (17$? nordstrom.com) για να βοηθήσει στην επούλωση και το στέγνωμα του ζιτ όλη τη νύχτα. Αν είστε κάτι σαν εμένα, πιθανότατα χρησιμοποιείτε το τέχνασμα της έμπιστης οδοντόκρεμας εδώ και αρκετό καιρό. Ωστόσο, ο Bowe λέει να μην χρησιμοποιείτε ποτέ οδοντόκρεμα σε αναπτυσσόμενα σπυράκια. «Οι προστιθέμενες χημικές ουσίες στην οδοντόκρεμα θα μπορούσαν να ερεθίσουν σοβαρά το δέρμα σας», προσθέτει. «Τα τρία χειρότερα συστατικά της οδοντόκρεμας είναι το αλκοόλ, το υπεροξείδιο του υδρογόνου και η μενθόλη – όλα αυτά μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα περισσότερο παρά να το βοηθήσουν». Επιπλέον, ο Bowe συνιστά να μείνετε μακριά από τον πάγο. «Αν και ο πάγος συστέλλει προσωρινά τα αιμοφόρα αγγεία και ως εκ τούτου μπορεί να αφαιρέσει το κόκκινο, αυτό το αποτέλεσμα διαρκεί μόνο δευτερόλεπτα», προσθέτει. «Αμέσως μετά την αναθέρμανση του δέρματος, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και εμφανίζεται μια ερυθρότητα που επιδεινώνει το σπυράκι και το κάνει μεγαλύτερο».
ΣΧΕΤΙΚΟ: Το μυστικό για να απαλλαγείτε από το ξέσπασμά σας—Γρήγορα
Ωστόσο, οι επιλογές DIY δεν αποκλείονται εντελώς. Προσθέστε λίγο λάδι δέντρου τσαγιού στο σημείο. Ακόμα καλύτερα, δημιουργήστε μια μάσκα προσώπου με αβοκάντο και γιαούρτι. «Το αβοκάντο είναι πολύ ενυδατικό, αλλά δεν φράζει τους πόρους και περιέχει επίσης βιταμίνη C, η οποία είναι ένα φυσικό λαμπρυντικό», προσθέτει. «Το γιαούρτι περιέχει προβιοτικά, τα οποία έχει αποδειχθεί ότι καταπραΰνουν τη φλεγμονή και το γαλακτικό οξύ δρα ως απαλή απολέπιση, έτσι σας δίνει λάμψη».