Οι έμπειροι δρομείς γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να βρουν το σωστό παπούτσι για τρέξιμο. Ανάλογα με το βάδισμά σας (γνωστός και ως το πώς τα πόδια σας χτυπούν στο πεζοδρόμιο), το επιθυμητό επίπεδο απορρόφησης κραδασμών, Και η απόσταση που προτιμάτε, το να έχετε το κατάλληλο παπούτσι είναι μακράν ένα από τα πιο κρίσιμα μέρη του άθλημα.
Γνωρίζουμε ότι ενδιαφέρεστε επίσης για την εμφάνιση του παπουτσιού—εξάλλου, ο νέος εξοπλισμός είναι βασικά #fitspo. Γι' αυτό συγκεντρώσαμε τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο (που βελτιώνουν την απόδοση ΚΑΙ δείχνουν υπέροχα) για κάθε τύπο δρομέα. Είτε κάνετε υπερβολικό πρηνισμό, χρειάζεστε περισσότερη αντικραδασμική προστασία, προτιμάτε ένα μινιμαλιστικό ζευγάρι ή απλά θέλετε μια πραγματικά κομψή μπλούζα σχεδιαστή, σας έχουμε καλύψει.
Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για να αγοράσετε τις επιλογές μας για την εποχή.
Θέλετε βασικά να αισθάνεστε ότι τρέχετε ξυπόλητοι χωρίς να διακινδυνεύετε τραυματισμούς. Αυτά τα ζευγάρια είναι ελαφριά, αναπνέουν και φαίνονται δροσερά.
Αγοράστε αυτά τα στυλ (από πάνω προς τα κάτω): Παπούτσια Athletic Propulsion Labs TechLoom Pro, 140 $. net-a-porter.com. Παπούτσια Nike Free RN Motion Flyknit, 150 $. nike.com. Παπούτσια Nike Free TR Focus Flyknit, 130 $. bloomingdales.com.
Είτε έχετε πόνο στις αρθρώσεις είτε απλά προτιμάτε μια πιο απαλή βόλτα, αυτά τα παπούτσια θα υποστηρίξουν το τρέξιμό σας — ανεξάρτητα από την απόσταση.
Αγοράστε αυτά τα στυλ (από πάνω προς τα κάτω): ASICS GEL-Nimbus 19, 160 $. zappos.com. ASICS GEL-Kinsei 6, 170 $; zappos.com. Nike Lunarepic Low Flyknit 2, 160 $. nike.com.
Ο υπερπρηνισμός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε δρομείς των οποίων τα πόδια κυλούν προς τα μέσα και η καμάρα τους ισοπεδώνεται καθώς τρέχουν. Αυτό, ουσιαστικά, σημαίνει ότι υπερβάλλουν το βήμα. Αυτό είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα μεταξύ των δρομέων, το οποίο μπορεί να λυθεί με το σωστό παπούτσι. Παρακάτω υπάρχουν τρεις επιλογές κορυφαίας απόδοσης που θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε το βήμα σας.
Αγοράστε αυτά τα στυλ (από πάνω προς τα κάτω): Παπούτσια Nike Lunarguide 7, 99 $ amazon.com. Παπούτσια ASICS GEL-Kayano 23, $160. zappos.com. Παπούτσια Brooks Adrenaline 7, 130; amazon.com.