Κιμ Καρντάσιαν Γουέστ Δεν έπαιξε κανένα παιχνίδι για να επιστρέψει στο βάρος της πριν από το μωρό αφού καλωσόρισε τον γιο της Saint, και κάποτε το έκανε... δεν κοίταξε ποτέ πίσω.
Μόνο μια ματιά στο Συνεχίζοντας με τις Καρντάσιανς πρωταγωνιστεί σε αυτήν vintage μπικίνι Dior στην τελευταία της άδεια (αδελφή Κόρτνεϊ Καρντάσιαν's extravaganza γενεθλίων) θα σας δείξει ότι η μαμά δύο παιδιών εξακολουθεί να εργάζεται σκληρά για να κρατήσει υπό έλεγχο τη σωματική της διάπλαση.
Και υπάρχει μια απλή άσκηση που κάνει και τη βοήθησε να μπει στην καλύτερη φόρμα της ζωής της: σχοινάκι.
Ο μεγιστάνας του ριάλιτι, που γυμνάζεται συχνά με τον Don "DB" Donamatrix και τον Gunnar Peterson, επιδεικνύει μερικά από τα μυστικά της γυμναστικής της κάθε τόσο στο Snapchat. Σε μια πρόσφατη περίσταση, η Kim μπορούσε να δει να χοροπηδά σε ένα τεράστιο γήπεδο μπάσκετ Khloé Kardashian δούλεψε εκεί κοντά — και της έδωσε τα σημαντικά στηρίγματα. "Πώς το έκανες αυτό;" αναφώνησε η Khloé. «Είσαι πολύ καλή Κίμπερλι. Αυτό είναι τρελό. Η Κιμ είναι σαν ένα νόμιμο σχοινάκι».
ΣΧΕΤΙΚΟ: Η Kim Kardashian West δείχνει άγρια με δερμάτινη μίνι φούστα και κορδόνια
ΔΕΙΤΕ: Αυτός ο πλωτήρας πισίνας έχει σχήμα όπως η Kim Kardashian
Φυσικά, το jump roping δεν είναι το μόνο πράγμα που κρατά την Kim έτοιμη για τη σεζόν του μπικίνι. Νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, δημοσίευσε ένα στιγμιότυπο της ίδιας να κάνει lunges μέχρι τον απότομο λόφο και να τρέχει επίσης. «Εντάξει παιδιά, έχω εξαντληθεί... αλλά το έκανα», είπε λαχανιασμένη στο κλιπ. «Πηδήθηκα σε όλη τη διαδρομή».
Επίσης κάνει σπριντ και προπονείται νωρίς το πρωί, όπως υποδεικνύεται από ένα στιγμιότυπο προπόνησης με την ένδειξη «6:11 π.μ.».
Δεδομένου ότι η διατροφή είναι εξίσου σημαντική με τη φυσική κατάσταση, η Kim φροντίζει να τρώει υγιεινά όσο το δυνατόν περισσότερο, και μοιράστηκε μια φωτογραφία του πρωινού της αυτή την εβδομάδα—αβοκάντο, αυγά, αγγούρια και φέτες ντομάτας—την οποία έγραψε λεζάντα "Ακαθάριστο".
Ακαθάριστο ή όχι, όλη η σκληρή δουλειά της αποδίδει καρπούς. Συνέχισε το fitspiration να έρχεται, Kim!