Με την άνοιξη στη γωνία (δηλ. πιο αποκαλυπτικές μόδες στο μέλλον), βρισκόμαστε στο κυνήγι για τις τελευταίες και καλύτερες προπονήσεις. Και όσον αφορά τη διάπλαση των διάσημων, λίγοι μπορούν να κορυφωθούν Κέιτ Χάντσοντο σέξι και αθλητικό καρέ του. Πίσω τον Οκτώβριο, το Αρκετά χαρούμενος συγγραφέας και Μυθικοί είπε ο ιδρυτής Με στυλ ότι η εργασιακή της ηθική είναι αυτό που κρύβεται πίσω από αυτούς τους κυματιστές, σούπερ τονισμένους κοιλιακούς.
«Δουλεύω τον κώλο μου», εκείνη μας είπε τότε. «Σκέφτηκα πώς να τα ισορροπήσω όλα, ώστε να μην αυτοκτονώ για δίαιτες και τέτοια πράγματα, επειδή δεν πιστεύω πραγματικά στη δίαιτα. Πιστεύω στο να ζω ένα είδος τρόπου ζωής. Έτσι, είμαι όσο πιο υγιής μπορώ, και μόνο ψυχικά, δεν μπορώ να πάω πολύ χωρίς να είμαι δραστήριος».
Και ενώ το νέο βιβλίο της Hudson είναι γεμάτο με συμβουλές για να ζήσετε μια πιο καθαρή ζωή και να ενσωματώσετε την άσκηση στη ρουτίνα σας, υπάρχει μια προπόνηση που της αρέσει ιδιαίτερα. «Το Pilates φαίνεται να είναι το αγαπημένο μου, για μένα προσωπικά. Το βιβλίο μου είναι επίσης για το «Πρέπει να μάθεις τι είναι αυτό για σένα.» Κάθε φορά που επιστρέφω στο Pilates, είναι σαν, υπάρχει κάτι σε αυτό με το οποίο νιώθω ότι μπορώ να επανασυνδεθώ - κάτι που απλώς με παρακινεί», είπε. είπε
Με στυλ την περασμένη εβδομάδα στο L.A., όπου η καλλονή γιόρτασε το νέο της βιβλίο με φίλους.ΣΧΕΤΙΚΟ: Η Κέιτ Χάντσον δείχνει απόλυτα τονισμένη όταν υπογράφει το βιβλίο της στο Μαϊάμι
Εκτός από το Pilates, ο Hudson στρέφεται επίσης σε εκπαιδευτές αστεριών όπως Τρέισι Άντερσον, η γυναίκα πίσω Οι δολοφονικές καμπύλες της J.Lo, για μια αδιάψευστη συνεδρία εφίδρωσης. «Θα πρέπει να πω ότι η μέθοδος Tracy Anderson είναι πάντα καλή. Πάντα με εκκινεί και είναι μια πραγματικά υπέροχη, έντονη προπόνηση, αλλά είναι διασκεδαστική», πρόσθεσε. «Δεν βαριέμαι ποτέ να κάνω τη μέθοδο Tracy Anderson. Body από τη Simone είναι ένα παρακλάδι αυτού. Μου αρέσει. Μου αρέσει η εμβάθυνση της Τρέισι Άντερσον».
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Η μεταβαλλόμενη εμφάνιση της Kate Hudson
Από πού λοιπόν πηγάζει η αγάπη της για όλα τα πράγματα γυμναστικής; "Μαμά [Γκόλντι Χόουν] λατρεύει επίσης το ποδήλατο. Η μαμά λατρεύει την πεζοπορία. Της αρέσει να βρίσκεται στη φύση. Η μαμά χόρευε. Μοιάζουμε αρκετά», είπε γελώντας.
—Με αναφορά του Brandi Fowler