Τα γραφεία μας είναι συχνά γεμάτα με μια ποικιλία από βερνίκια νυχιών σε σχήμα ουράνιου τόξου και οι πίνακές μας στο Pinterest είναι γεμάτοι έμπνευση για την τέχνη νυχιών — επομένως είναι ασφαλές να πούμε ότι έχουμε εμμονή με ένα όμορφο μανικιούρ. Όμως, όπως και το φαγοπότι στο Netflix για ώρες, η ρουτίνα του mani είναι άλλο ένα παράδειγμα της κοινοτοπίας, «όλα με μέτρο».
Γιατί; «Το πολωνικό μπορεί να λιμοκτονήσει τα νύχια του οξυγόνου», λέει η N.Y.C. ποδίατρος και ειδικός νυχιών Dr. Johanna Youner. "Κάντε ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας μετά από δύο σταθερές εβδομάδες γυαλίσματος."
Εάν έχετε την τάση να βλέπετε λευκές κηλίδες στα νύχια σας, μπορεί να είναι σημάδι ότι έχουν στεγνώσει, λέει ο Youner. Ανάμεσα στις εργασίες βαφής, διατηρήστε τα νύχια και τα πετσάκια υγιή και ενυδατωμένα εφαρμόζοντας μια ενυδατική κρέμα όπως η Caudalie Hand & Nails Cream ($15; sephora.com) ή ένα λάδι επιδερμίδας (όπως το Solar Oil της CND, 8 $. ulta.com) σε ολόκληρη την πλάκα νυχιών. Αν δεν σας αρέσουν τα νύχια που κουνιούνται εντελώς αυθεντικά, δοκιμάστε να τα χτυπήσετε για να δημιουργήσετε λάμψη ενώ είστε γυμνοί. Και σκεφτείτε το ως εξής: δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε τόσο συχνά για τα πελεκημένα νύχια.