Η στυλίστρια Cher Coulter συνιστά να τοποθετείτε τα βασικά που αναπνέουν - βαμβακερά μπλουζάκια, πουλόβερ από ανοιχτό μάλλινο - πάνω από στενά, ελαστικά τζιν, τα οποία διατηρούν το σχήμα τους μετά από ώρες καθίσματος. Ολοκληρώστε με ένα ντραπέ φουλάρι, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κουβέρτα, και μποτάκια που γλιστράουν. «Φορέστε ένα παπούτσι που χρειάζεται κάλτσα», λέει. «Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να πηγαίνεις ξυπόλητοι μέσω της ασφάλειας».
Όλοι θέλουμε να ταξιδεύουμε ελαφρά, αλλά όχι αν αυτό σημαίνει ότι θα θυσιάσουμε τις επιλογές της γκαρνταρόμπας μας. Κύβοι συσκευασίας με φερμουάρ (8$–30$? eaglecreek.com) διατίθενται σε διάφορα μεγέθη και διατηρούν τα ρούχα χωρίς ζάρες και συμπιεσμένα. (Έχουν ακόμη και ξεχωριστές θήκες για πλύσιμο ρούχων.)
«Το χρώμα στραγγίζει πάντα από το πρόσωπό μου όταν πετάω», λέει η makeup artist Jillian Dempsey του L.A., η οποία λέει ότι πρέπει να κουβαλάω κονσίλερ και λεκέ στα μάγουλα για αγγίγματα κατά τη διάρκεια της πτήσης. Ακόμη καλύτερα? Επενδύστε σε μια παλέτα φιλική προς τα ταξίδια, όπως το Benefit Cabana Glama (36 $.
benefitcosmetics.com), το οποίο περιέχει μικρά μεγέθη λατρευτικών αγαπημένων, όπως το μπρονζέ Hoola και την απόχρωση Posie.Ακόμη και τα πιο ογκώδη κύματα πέφτουν σταδιακά στις υπερατλαντικές πτήσεις και τα ψωμάκια δεν διευκολύνουν το να γέρνετε πίσω και να κοιμάστε. Ο κομμωτής Enzo Angileri λοιπόν, σας προτείνει να δοκιμάσετε ένα χαμηλό πόνυ, όπως αυτό που δημιούργησε για τη Charlize Theron. «Είναι όμορφο», λέει, «και αρκετά απλό για να το ξανακάνεις χωρίς καθρέφτη».
Αποκλείστε τα μωρά που κλαίνε και τους συνομιλητές τους με ακουστικά ακύρωσης θορύβου και μια χαλαρωτική ακουστική ο διαλογισμός, όπως ένας από τον Jeffrey Thompson, ιδρυτή του Κέντρου Νευροακουστικής Έρευνας στο Carlsbad, Καλιφόρνια (διαθέσιμο στο iTunes). «Οι συγκεκριμένοι παλμοί του ήχου ενεργοποιούν τα ηρεμιστικά εγκεφαλικά κύματα θήτα», λέει.
Beats, Studio Colors σε ροζ, $300; στο Best Buy.
Theta Meditation System 2.0, 12 $.
amazon.com.
«Είναι δύσκολο να τρώτε υγιεινά όταν ταξιδεύετε», λέει ο Δρ Alejandro Junger, ιδρυτής του Clean Program (η Gwyneth Paltrow είναι οπαδός αυτού του καθαρισμού). Συσκευάστε καλές λιχουδιές όπως ποπ κορν ζεστού αέρα, ξηρούς καρπούς και φρούτα. Και μην ξεχάσετε να αποθηκεύσετε μερικές μπάρες υγείας κάτω των 200 θερμίδων στις αποσκευές σας όταν φτάσετε (μας αρέσουν οι μπάρες Gnu—είναι νόστιμες και γεμάτες φυτικές ίνες).
Smart Planet EC-34 Μεγάλο πτυσσόμενο κουτί γεύματος Eco Silicone 3 τμημάτων σε μπλε χρώμα, 15 $.
amazon.com.
Αφήστε το iPhone σας να είναι ο οδηγός σας με δροσερές ταξιδιωτικές εφαρμογές: Το Jetsetter παρέχει καθημερινές εκπτώσεις σε κορυφαία ξενοδοχεία, το Camera+ μεταμορφώνει τραβάει φωτογραφίες που ταιριάζουν με υπέροχα και η Wikitude προσφέρει πληροφορίες για σημεία ενδιαφέροντος γύρω σας (το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τραβήξετε ένα pic? μπορείτε στη συνέχεια να μοιραστείτε αυτά που μάθατε με τα κοινωνικά σας δίκτυα).