Κάθε μέλλουσα γυναίκα γνωρίζει ότι μια αναπόφευκτη παρενέργεια της εγκυμοσύνης είναι ότι διαταράσσονται τα πρότυπα ύπνου σας. Όσο πιο μακριά βρίσκεστε, τόσο πιο άβολα γίνεται το σώμα σας και γίνεται όλο και πιο δύσκολος ο ύπνος όλη τη νύχτα. Οχι για Σερένα Γουίλιαμς Ωστόσο, η οποία αυτή τη στιγμή κρατά το πρώτο της παιδί και προφανώς ξεκουράζεται περισσότερο από ποτέ.

«Συνήθως κοιμόμουν 4-5 ώρες, αλλά τώρα κοιμάμαι 6-8 ώρες», λέει ο Williams, ο οποίος χρησιμοποιεί ένα Tempur-Pedic στρώμα για πάνω από μια δεκαετία και τώρα χώνεται επίσης δίπλα σε ένα μαξιλάρι σώματος για βέλτιστη άνεση όλη τη νύχτα. «Έχω πολλές περισσότερες ώρες τώρα, αλλά είναι ξεκάθαρα λόγω των αλλαγών. Το σώμα μου χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να βεβαιωθεί πραγματικά ότι μπορώ να ξεκουραστώ».

Ο επαγγελματίας του τένις, που μόλις πρόσφατα υπέγραψε για να γίνει α εκπρόσωπος Τύπου για την εταιρεία στρωμάτων memory foam, αποκάλυψε επίσης το νυχτερινό της τελετουργικό. Τι κάνει ένας αθλητής all star πριν χτυπήσει τα σεντόνια; «Συχνά θα προσεύχομαι πριν κοιμηθώ», λέει.

click fraud protection

Το μωρό της Williams γεννιέται αυτό το φθινόπωρο και μέχρι τότε, σχεδιάζει να πάρει όσο περισσότερα zzz μπορεί. «Προσπαθώ να έχω λίγη υπερωρία», λέει, «γιατί από ό, τι καταλαβαίνω, δεν θα μπορείτε να πάρετε πολλά [όταν έρθει το μωρό]».