Μπορεί το κάπνισμα ζιζανίων να καταστρέψει το δέρμα σας;

Είναι γενικά γνωστό ότι το κάπνισμα —είτε είναι καπνός, χόρτο ή οτιδήποτε άλλο— μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας με πολλούς τρόπους. Αλλά πώς ακριβώς επηρεάζεται το δέρμα σας;

Ενώ μερικοί λένε ότι το κάπνισμα μιας άρθρωσης είναι «πιο υγιεινό» από το να επιδοθείς σε ένα τσιγάρο, η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει «ασφαλής» τρόπος να καπνίσεις – και μπορούν και οι δύο να επηρεάσουν το δέρμα σου.

Πρόσφατα, αδειούχος αισθητικός Μελ Λαγκάρες δημοσίευσε ένα απίστευτα ενημερωτικό νήμα στο Twitter που πυροδότησε συζητήσεις σχετικά με τη σχέση μεταξύ του καπνίσματος καπνού και της περιποίησης του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου καταπολέμησης των προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν, των συστατικών να εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό, καθώς και τι πρέπει να αποφύγετε να κάνετε — κάτι που με έκανε αμέσως περίεργο για τις επιπτώσεις του αγριόχορτο.

Επιπλέον, με όλο και περισσότερα κράτη να αναζητούν νομιμοποίηση της μαριχουάνας (Η Νέα Υόρκη είναι η πιο πρόσφατη), αυτό το θέμα είναι πιο επίκαιρο από ποτέ.

Για να μάθω περισσότερα σχετικά με το πώς το κάπνισμα μαριχουάνας (καθώς και ο καπνός και το άτμισμα) μπορεί να επηρεάσει το δέρμα, μίλησα με πιστοποιημένους από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγους Δρ Πάπρι Σαρκάρ και Δρ Lindsey Zubritsky για να λάβουν την εμπειρογνωμοσύνη τους.

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε, μπροστά.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Καπνίζετε περισσότερο χόρτο αυτήν τη στιγμή; Μάλλον θα πρέπει να το διαβάσετε αυτό

Σίγουρα κανείς δεν πιστεύει ότι το κάπνισμα είναι Καλός για την υγεία σας, και ο Δρ Sarkar είναι εδώ για να τονίσει αυτό το γεγονός: Το κάπνισμα δεν είναι μόνο κακό για το δέρμα σας, αλλά και για την καρδιά, τους πνεύμονες και άλλα όργανα. «Αν καπνίζεις, σταμάτα οπωσδήποτε», αναφωνεί. «Το κάπνισμα επηρεάζει το δέρμα με πολλούς τρόπους. Προκαλεί οξειδωτικό στρες με τη μορφή ελεύθερων ριζών - όπως η ρύπανση μπορεί - μειώνει την οικοδόμηση νέου κολλαγόνου, αυξάνει την καταστροφή του υπάρχοντος κολλαγόνο, προκαλεί βλάβη στην ελαστίνη, ένα από τα υλικά στο δέρμα που το βοηθά να διατηρεί το σχήμα ή την ελαστικότητά του και βοηθά στην προώθηση του αυξημένου καρκίνου του δέρματος».

Ε, ρε.

Ο Δρ Zubritsky διπλασιάζει ιδιαίτερα τις βλαβερές συνέπειες του καπνού. «Τα συστατικά του καπνού περιέχουν ελεύθερες ρίζες, οι οποίες οδηγούν σε οξειδωτικό στρες στο σώμα μας», εξηγεί. «Αυτό μπορεί να οδηγήσει άμεσα σε μειωμένη ροή αίματος και παροχή οξυγόνου στα κύτταρά μας καθώς και σε βλάβη του DNA. Χωρίς σωστή ροή αίματος (μια διαδικασία που ονομάζεται αγγειοσυστολή), τα κύτταρά μας δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά».

Σύμφωνα με τον Δρ Σαρκάρ, είναι δύσκολο να το πούμε αυτή τη στιγμή.

Η M.D. εξηγεί ότι ενώ οι επιπτώσεις του τι κάνει το κάπνισμα στο δέρμα έχουν μελετηθεί εδώ και δεκαετίες, το άτμισμα, για παράδειγμα, είναι ακόμα αρκετά νέο και δεν είναι αρκετά γνωστά ακόμα.

"Αλλά υπάρχουν σαφείς πληροφορίες που δείχνουν εγκαύματα - από έκρηξη των συσκευών - και δερματίτιδα εξ επαφής ή αλλεργικές αντιδράσεις", λέει. «Οι αλλεργικές αντιδράσεις που έχουν παρατηρηθεί είναι γενικά αντιδράσεις στο νικέλιο».

Το νικέλιο στους ατμούς βρίσκεται συνήθως στο πηνίο θέρμανσης. Έτσι, όταν οι χρήστες εισπνέουν τον καπνό, παίρνουν επίσης μια μυρωδιά από το μέταλλο.

Όσον αφορά τη μαριχουάνα, είναι κάπως στην ίδια βάρκα με το άτμισμα, καθώς δεν έχουν γίνει πολλές μελέτες για το πώς επηρεάζει το δέρμα, καθώς η νομιμοποίηση είναι πρόσφατο φαινόμενο. Ωστόσο, έχουν εμφανιστεί αλλεργικές αντιδράσεις, όπως η κνίδωση, εξηγεί η Μ.Δ.

Επιπλέον, το κάπνισμα - είτε πρόκειται για ζιζάνια, καπνό ή άλλο - μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση.

«Όσο περισσότερο σφίγγουμε τα χείλη μας μεταξύ τους, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουμε να αναπτύξουμε τις γραμμές του καπνιστή», λέει ο Δρ Zubritsky. «Όσοι καπνίζουν μειώνουν συνεχώς τη διαθεσιμότητα οξυγόνου τους, κάτι που με τη σειρά του οδηγεί σε γήρανση του δέρματος».

ΒΙΝΤΕΟ: Καπνίζετε περισσότερο χόρτο αυτήν τη στιγμή; Μάλλον θα πρέπει να το διαβάσετε αυτό

«Η επίδραση του καπνίσματος είναι αρκετά σημαντική και είναι πραγματικά πολύ σημαντικό να μειώσουμε ή να σταματήσουμε το κάπνισμα», τονίζει ο Δρ Sarkar. «Αν και έχουμε θεραπείες που βοηθούν κάπως».

Το πρώτο πράγμα που συνιστούν και οι δύο δερματολόγοι είναι να είστε ιδιαίτερα επιμελής όσον αφορά την προστασία από τον ήλιο και την ενσωμάτωση αντιοξειδωτικών όπως ορός βιταμίνης C στη ρουτίνα σας. «Επιπλέον, η θρησκευτική χρήση ενυδατικών κρέμων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων από το ξηρό δέρμα που βλέπουμε στο πρόσωπο, το στήθος, το λαιμό και τα χέρια», λέει.

Η M.D. προσθέτει επίσης ότι οι θεραπείες αποκατάστασης της επιφάνειας με λέιζερ και τα χημικά peeling μπορούν να βοηθήσουν στην αποκάλυψη φρέσκου νέου δέρματος και μιας λαμπερής επιδερμίδας.

Τέλος, ο Δρ. Zubritsky προτείνει να φροντίσετε να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή και να πίνετε αρκετό νερό σε καθημερινή βάση είναι εξαιρετικά σημαντικό.