Απομακρυνθείτε από την πυρηνική κρέμα γυμνασίου σας—θέλετε να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας ισορροπημένη, όχι υπό πολιορκία. «Ένα απαλό καθαριστικό και ένα ελαφρύ ενυδατικό με SPF 15 ή υψηλότερο θα αποκαταστήσει τον φυσικό κύκλο παραγωγής λιπαρότητας του δέρματός σας και θα ελαχιστοποιήσει τις εξάρσεις», λέει η N.Y.C. δερματολόγος Joshua Zeichner. Για να αποφύγετε τα σπασίματα, απλώστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι, εμποτισμένη με σαλικυλικό οξύ πριν τον ύπνο.
ΕΙΜΑΙ. ΡΟΥΤΙΝΑ
Olay Fresh Effects Shine Minimizing Cleanser, $6; target.com.
Simple Protecting Light Moisturizer SPF 15, $12. drugstore.com.
Τα σπυράκια συμβαίνουν (ειδικά όταν το ποτό και η ακολασία είναι στο μείγμα). Αντιμετώπιση κηλίδων με αποδεδειγμένο καθαρισμό ελαττωμάτων: Έως και 10 τοις εκατό υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή 5 τοις εκατό σαλικυλικό οξύ θα κάνει το κόλπο χωρίς να στεγνώσει υπερβολικά την περιοχή.
ΜΕΤΑ ΜΕΣΗΜΒΡΙΑΣ. ΡΟΥΤΙΝΑ
Clearasil Ultra Rapid Action Vanishing Treatment Cream, $10; drugstore.com.
Proactiv+ Complexion Perfecting Hydrator, σετ $30/3 τεμαχίων. proactivplus.com.
Μια μάσκα με κάρβουνο και άργιλο στεγνώνει τα κοκκίνια και ηρεμεί. Λύστε, παρακολουθήστε ένα επεισόδιο του Girls (η σεζόν 2 κυκλοφορεί σε DVD αυτόν τον μήνα) και αφήστε την επούλωση να ξεκινήσει.
ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Glamglow Supermud, $69; sephora.com.
Δεν θα αφήνατε την οθόνη του iPad σας μουτζουρωμένη με δαχτυλικά αποτυπώματα, οπότε γιατί θα αφήνατε τα νεκρά κύτταρα που θαμπώνουν την επιδερμίδα να παραμείνουν στο δέρμα σας; Καθαρίστε τα με ένα ηχητικό πινέλο καθαρισμού και μια κούκλα καθαριστικό κατά της ερυθρότητας, συμβουλεύει η N.Y.C. δερματολόγος Macrene Αλεξιάδης-Αρμένακας. Ένα αντηλιακό με αντιοξειδωτικά θα κρατήσει μακριά τις ηλιακές κηλίδες. μια κρέμα νύχτας με πεπτίδια προάγει την παραγωγή νέων, άθικτων κυττάρων.
ΕΙΜΑΙ. ΡΟΥΤΙΝΑ
Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser, 7 $; aveeno.com.
Βούρτσα καθαρισμού δέρματος Clarsonic Aria Sonic, 199 $. clarsonic.com.
L'Oreal Paris Ideal Moisture Ομοιόμορφος τόνος δέρματος Λοσιόν ημέρας για κανονικό δέρμα SPF 25, 7 $; lorealparisusa.com.
Garnier Skin Renew Anti-Dark Circle Eye Roller, 10 $; ulta.com.
Αν θέλετε να ελέγξετε τις τσάντες σας, αναζητήστε ένα τζελ με καφεΐνη, το οποίο συστέλλει προσωρινά τα αιμοφόρα αγγεία για να μειώσει τις πισίνες με μελάνι. (Ένα απλικατέρ rollerball βοηθά επίσης στην ανακατανομή των υγρών.) Για να εξαφανίσετε το μέλασμα και άλλους αποχρωματισμούς, περιποιηθείτε το με έναν ορό που τονώνει. Τα φυσικά ελαφρυντικά, όπως η μαγιά, είναι τα λιγότερο ερεθιστικά.
ΜΕΤΑ ΜΕΣΗΜΒΡΙΑΣ. ΡΟΥΤΙΝΑ
Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector, $50. clinique.com.
Olay Regenerist Night Recovery Cream, 20 $; drugstore.com.
Ποιος χρειάζεται αερογράφο; Κάντε μασάζ σε αυτό το κοκκώδες scrub με καταπραϋντικά βοτανικά σε βρεγμένο δέρμα για δύο λεπτά και παρακολουθήστε το δέρμα σας να αποκτά μια ζεστή, φωτιζόμενη λάμψη.
ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Δρ. Brandt Microdermabrasion, 78 $; drbrandtskincare.com.
Φορτώστε τις ενυδατικές κρέμες. «Οι κρέμες και οι πλύσεις με βασικούς ενυδατικούς παράγοντες όπως η γλυκερίνη, τα κεραμίδια και η χοληστερόλη μπορούν πραγματικά να γεμίσουν τα αυλάκια και τις αυλακώσεις», λέει η N.Y.C. δερματολόγος Frederic Brandt. Τα παλαιότερα κύτταρα είναι ακόμη πιο ευάλωτα στις βλαβερές ακτίνες UV, επομένως η επιμελής χρήση αντηλιακού είναι απολύτως απαραίτητη. Τη νύχτα, ξεσπάστε τα μεγάλα όπλα: Μια ρετινόλη με βάση τη βιταμίνη Α επιταχύνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων και βελτιώνει την αναζωογόνηση του δέρματος.
ΕΙΜΑΙ. ΡΟΥΤΙΝΑ
Cerave Hydrating Cleanser, $12; drugstore.com.
Neutrogena Ultra Sheer Liquid αντηλιακό SPF 70, $12; neutrogena.com.
Το να στρώσεις έναν αντιοξειδωτικό ορό κάτω από την κρέμα νυκτός σου είναι σαν να παραγγέλνεις μια διπλή λήψη κατά της γήρανσης. Για τη ζώνη που κρύβει κάτω από τα μάτια σας, δοκιμάστε μια ήπια μορφή ρετινόλης; Οι υψηλής δοκιμής ποικιλίες μπορούν να τρίψουν το λεπτό, λεπτό δέρμα εκεί.
ΜΕΤΑ ΜΕΣΗΜΒΡΙΑΣ. ΡΟΥΤΙΝΑ
Ορός Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II, 62 $. esteelauder.com.
Κρέμα νύχτας Kate Somerville 2-σε-1 Retinol, 85 $. sephora.com.
Κρέμα ματιών RoC Retinol Correxion Sensitive, 20 $; target.com.
Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος είναι εμπόδια που εμποδίζουν τους αντιρυτιδικούς παράγοντες να περάσουν και να κάνουν τη δουλειά τους. Καθαρίστε το δρόμο με ένα γλυκολικό απολεπιστικό μία φορά την εβδομάδα. (Το ροδόνερο σε αυτή την έκδοση αποτρέπει τη φλεγμονή.)
ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Ορός Chanel Le Weekend, 115 $; chanel.com.
Οι βιταμίνες, που εφαρμόζονται τοπικά, είναι το κλειδί. Δοκιμάστε ένα καθαριστικό με θρεπτικά και αντιγηραντικά συστατικά για να αφαιρέσετε τα κακά (βρωμιά, μακιγιάζ) και να αφήσετε πίσω τα καλά (όπως η νιασιναμίδη, ένα συστατικό της Β3 που δημιουργεί ισχυρά νέα κύτταρα του δέρματος). Ακολουθήστε το με ένα αντηλιακό ενισχυμένο σε βιταμίνη C για να καταπολεμήσετε τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν χαλάρωση. Χρησιμοποιείται κάθε βράδυ, ένα προϊόν με πεπτίδια αυξάνει το κολλαγόνο και επανορθώνει το δέρμα.
ΕΙΜΑΙ. ΡΟΥΤΙΝΑ
37 Actives Cleansing Treatment, 79 $; spacenk.com.
Αντηλιακό Skinmedica Environmental Defense SPF 50+, 45 $. skinmedica.com.
Για να καταπολεμήσετε τα πόδια της χήνας, προσθέστε μια κρέμα ματιών με κινετίνη που γεμίζει κολλαγόνο στο μ.μ. αγωγή. N.Y.C. Η δερματολόγος Patricia Wexler συμβουλεύει να σφραγίσετε όλα τα αντιγηραντικά συστατικά σας με μια παχιά κρέμα.
ΜΕΤΑ ΜΕΣΗΜΒΡΙΑΣ. ΡΟΥΤΙΝΑ
Lancôme Renergie Lift Multi-Action Reviva-Concentrate Cream, $120. macys.com.
Kiehl's Super Multi-Corective Cream, 62 $; kiehls.com.
Κρέμα ματιών Kinerase Advanced, 56 $; ulta.com.
Σφίξτε με ένα peeling στο σπίτι. Αυτό περιέχει 25 τοις εκατό άλφα υδροξύ και πολυυδροξυοξέα για να ωθήσει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων σε υπερβολική κίνηση.
ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Exuviance Performance Peel AP25, 72 $; ulta.com.
Το λάδι ήταν ο αρχικός εχθρός της επιδερμίδας σας. Τώρα είναι το BFF σας. Δοκιμάστε ένα λάδι καθαρισμού ακολουθούμενο από έναν ισχυρό αναστολέα της υπεριώδους ακτινοβολίας, καθώς ο ήλιος εξαφανίζει ακόμη περισσότερο τα κύτταρα. «Το δέρμα σας παράγει λιγότερη λιπαρότητα, επομένως είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε και να επαναφέρετε την υγρασία», λέει η N.Y.C. δερματολόγος Roy Geronemus. Το βράδυ, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική ρετινόλη (η παρακάτω έχει βούτυρο καριτέ) και μια κρέμα ματιών με αυξητικούς παράγοντες για να βελτιώσετε τον τόνο και την υφή.
ΕΙΜΑΙ. ΡΟΥΤΙΝΑ
DHC Deep Cleansing Oil, 28 $; dhccare.com.
Αντηλιακό La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light, 30 $. cvs.com.
Για ακόμη περισσότερη υγρασία, ένας ορός υαλουρονικού οξέος με βάση το λάδι με βοτανικά εκχυλίσματα μπορεί να μαλακώσει τις γραμμές και να σας δώσει αυτή τη φωτεινότητα από μέσα.
ΜΕΤΑ ΜΕΣΗΜΒΡΙΑΣ. ΡΟΥΤΙΝΑ
Clarins Double Serum Complete Age Control Concentrate, $85; clarins.com.
DDF Advanced Firming Cream, 130 $; ddfskincare.com.
Neocutis Lumiere Bio-Restorative κρέμα ματιών, $85; lovelyskin.com.
Αυτή η οικιακή συσκευή LED που έχει καθαριστεί από το FDA συνδυάζει ηχητική δόνηση, ήπια θέρμανση και συγκεντρωμένες δέσμες κόκκινου φωτός για την ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και την καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης.
ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Συσκευή φωτοπροσωπικής ανανέωσης δέρματος Tanda Luxe, 195 $. tanda.com.