Ακούγεται γνωστός ο όρος «σωματική δυσμορφία»;
Αν ναι, πιθανότατα θα σας πιάσουν όλα Συνεχίζοντας με τις Καρντάσιανς. Σε πρόσφατο επεισόδιο, Κιμ Καρντάσιαν Γουέστ αποκάλυψε ότι, όπως πολλοί από εμάς, βιώνει μεγάλο άγχος όταν πρόκειται για την εικόνα του σώματός της. «Βγάζετε φωτογραφίες και οι άνθρωποι απλώς σας ντροπιάζουν», είπε, αναφερόμενη στις νέες τότε φωτογραφίες της με μπικίνι στις διακοπές της. «Είναι σαν να μου δίνεις κυριολεκτικά σωματική δυσμορφία».
Έχουμε ακούσει αυτόν τον όρο πολύ, αλλά τι σημαίνει στην πραγματικότητα; Για να το μάθουμε, απευθυνθήκαμε στον Δρ Έντα Γκόρμπις, μέλος της Ένωσης Άγχους και Κατάθλιψης της Αμερικής και διευθυντή και ιδρυτή του Ινστιτούτου Westwood για τις Αγχώδεις Διαταραχές.
Ο Gorbis έδωσε τον ορισμό της σωματικής δυσμορφικής διαταραχής (BDD), είναι η επίσημη ονομασία του, με απλούς όρους: «Η σωματική δυσμορφική διαταραχή θεωρείται ότι είναι η ασθένεια της αυτο-αντίληψης της ασχήμιας», είπε. Με στυλ, εξηγώντας ότι επηρεάζει περίπου 5 εκατομμύρια Αμερικανούς, τόσο γυναίκες όσο και άνδρες εξίσου.
Δημιουργία: Anthony Ghnassia/Getty Images
ΣΧΕΤΙΚΟ: Η Claudia Schiffer λέει ότι αυτός είναι ο #1 κανόνας ομορφιάς που πρέπει να σπάσετε
Ουσιαστικά, τα άτομα με τη διαταραχή γίνονται εμμονικά με την εμφάνισή τους, πιο συχνά δίνοντας έμφαση σε αυτά που πιστεύουν ότι είναι ατέλειες στη μύτη, το πηγούνι, τα βλέφαρα, το δέρμα, τα αυτιά, το πέος και στήθη. «Έχουν μια διαταραγμένη, παραμορφωμένη εικόνα του εαυτού τους», είπε ο Γκόρμπις, εξηγώντας ότι αυτές οι «ατέλειες» συνήθως δεν είναι ορατές με γυμνό μάτι.
Μερικές φορές, οι ασθενείς αναζητούν βοήθεια από αισθητικούς χειρουργούς για να αλλάξουν την εμφάνισή τους προτού αντιληφθούν τα υποκείμενα ψυχολογικά προβλήματα. «Είχα μια ασθενή που έκανε 100 επεμβάσεις και 17 πλαστικές επεμβάσεις και μετά είχε εμμονή με ένα άλλο κομμάτι της εμφάνισής της. Συνήθως, μόλις γίνει η χειρουργική επέμβαση, μπορεί να είναι χαρούμενοι για λίγο και μετά το εστιακό σημείο μετακινείται σε άλλο μέρος του σώματος ή εμφάνιση», είπε.
Ο Gorbis προσθέτει ότι τα άτομα που ζουν με BDD μπορεί να περνούν πολλές ώρες (σκεφτείτε 10) αξιολογώντας το σώμα τους μπροστά στους καθρέφτες και άλλοι μπορεί απλώς να αποφεύγουν τους καθρέφτες με κάθε κόστος. Γενικά, οι ασθενείς με σοβαρή BDD στρέφονται με εμμονή σε στενή οικογένεια και φίλους για καθησυχασμό. «Είχα ένα άτομο που καθυστέρησε στα 36α γενέθλιά της με τις ώρες γιατί ήταν κολλημένη στον καθρέφτη τελειώνοντας το μακιγιάζ της μέχρι να της αισθανθεί υπέροχο», είπε ο Gorbis.
Αλλά ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο να ξυπνάς με χαμηλότερη αυτοεκτίμηση και στην πραγματικότητα να έχεις BDD;
Ο Γκόρμπις εξήγησε ότι η πάθηση - η οποία συχνά προέρχεται από διαταραχές όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και μπορεί να οδηγήσει σε άλλες όπως η νευρική ανορεξία - ποικίλλει από ήπιο έως σοβαρό, αλλά συνοψίζεται στο αν η εμμονή με την αντίληψη του εαυτού σας επηρεάζει την ικανότητά σας να κάνετε καθημερινή ρουτίνα λειτουργίες.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Έχω υπερέμεση όπως η Κέιτ Μίντλετον—Δείτε πώς είναι πραγματικά
«Περισσότερο από το 50 τοις εκατό του ανθρώπινου πληθυσμού αισθάνεται ότι θα ήθελε να βελτιώσει την εμφάνισή του ή νιώθει άβολα το πρωί όταν κοιτάζεται στον καθρέφτη, αλλά δεν παρεμβαίνει στη ζωή», είπε ο Γκόρμπις, διευκρινίζοντας ότι όσοι έχουν τη διαταραχή μπαίνουν σε έναν ατελείωτο, σαν χιονόμπαλα κύκλο σύγκρισης και αντίθεσης συγκεκριμένων μερών του σώματος με αυτά του οι υπολοιποι.
Το αποκαλεί «ένα εσωτερικό τέρας που κινείται από το ένα μέρος του σώματος στο άλλο» και λέει τον κίνδυνο μέσα Η μη αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας μπορεί να οδηγήσει σε παρορμητικές ενέργειες όπως αυτοκτονικές σκέψεις ή ουσία κατάχρηση. Άλλοι αναπτύσσουν κοινωνικά πρότυπα που μοιάζουν με ερημίτες, εξήγησε ο Γκόρμπις και είναι «πολύ, πολύ κοινωνικοί συνεσταλμένοι λόγω της διαταραχής».
Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν εάν ελέγχετε το «ναι» σε όλα αυτά τα συμπτώματα;
«Είναι πολύ σημαντικό να αναζητήσουμε την επαγγελματική βοήθεια ανθρώπων που ειδικεύονται στη σωματική δυσμορφική διαταραχή και τη αντιμετωπίζουν μαζί με έναν ψυχίατρο που ειδικεύεται σε αυτήν», κατέληξε.
Και το να μιλάμε για το θέμα, όπως έκανε με τόλμη και δημόσια η Kardashian West, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε τους ανθρώπους να κάνουν αυτό το πρώτο βήμα.