Γεγονός, Kourtney Kardashian μας έδινε πάντα στόχους υγιεινής διατροφής. Από τις συνταγές της χωρίς ενοχές μέχρι τα σχέδιά της για αποτοξίνωση, είναι η βασίλισσα των υγιεινών συνηθειών στη φατρία των Καρντάσιαν και ποτέ δεν πτοήθηκε να αποκαλύψει τα μυστικά της. Αυτή τη φορά, μοιράζεται την εναλλακτική της για να πίνει καφέ, και έρχεται επίσης με κάποια οφέλη για την ισοπέδωση της κοιλιάς.
«Από τότε που σταμάτησα να πίνω καφέ, πράσινο τσάι (3$? amazon.com) ήταν το πάθος μου», της εξηγεί η Kardashian εφαρμογή και ιστότοπος. «Συνήθως θα πίνω ένα ζεστό πράσινο τσάι αργά το πρωί ή νωρίς το απόγευμα — ακόμα κι αν έξω κάνει ζέστη». Όχι μόνο είναι είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο που δεν σε βάζει σε κόψη όπως ο καφές, αλλά είναι επίσης μέρος της άσκησης της Kardashian ρουτίνα. «Όποτε προσπαθώ να επιταχύνω το πρόγραμμα προπόνησής μου, πίνω ένα επιπλέον παγωμένο πράσινο τσάι. Ορκίζομαι ότι κάνει την κοιλιά μου πιο επίπεδη», προσθέτει η Kardashian. «Επίσης, το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σημαδιών της κυτταρίτιδας».
Το ποτό έρχεται με κάποια εσωτερικά οφέλη, επίσης. «Η καφεΐνη στο πράσινο τσάι και το matcha διοχετεύεται στην κυκλοφορία του αίματός σας πολύ πιο αργά από ότι με τον εσπρέσο ή καφέ, έτσι διαρκεί περισσότερο, και δεν με πιάνει νευρικότητα που συνοδεύεται από τον καφέ», η Kardashian λέει. «Επίσης, το πράσινο τσάι περιέχει τόνους φυσικών αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων που λέγεται ότι εμποδίζουν τα πάντα, από την πρόωρη γήρανση μέχρι τον καρκίνο».
$3
Το καλύτερο μέρος για το ποτό της Kardashian: Είναι εξαιρετικά προσιτό. Η Kardashian δεν ξεχωρίζει μια συγκεκριμένη μάρκα. Αλλά θα μπορούσατε να παραλάβετε ένα πακέτο 20 πράσινου τσαγιού Twinnings από Amazon για μόνο $3. Σίγουρα θα ζεστάνουμε ένα φλιτζάνι πριν τελειώσει η μέρα.