Ενώ πολλοί άνθρωποι στεγάζονται στο σπίτι για να ισοπεδώσουν την καμπύλη και να επιβραδύνουν την εξάπλωση του COVID-19, Demi Lovato αντιμετωπίζει ένα διαφορετικό είδος δημόσιας υγείας: την ψυχική ευεξία. Η Lovato ανακοίνωσε ότι βοηθά στην εκτόξευση Το Ταμείο Ψυχικής Υγείας και, μέχρι στιγμής, έχει ήδη καταφέρει να συγκεντρώσει περισσότερα από 200 δολάρια για την ψυχική υγεία. Αλλά εκτός από τη δημιουργία του ταμείου, ενθάρρυνε οποιονδήποτε και όλους να αναζητήσουν βοήθεια εάν τη χρειάζονται, ειδικά επειδή πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ιδιαίτερα απομονωμένοι και μόνοι καθώς βρίσκονται σε καραντίνα.
Δημιουργία: Eric McCandless/Getty Images
ΣΧΕΤΙΚΟ: Η Demi Lovato άνοιξε για τους μήνες που οδήγησαν στην υποτροπή της
«Είναι τόσο σημαντικό οι άνθρωποι να έχουν αυτές τις γραμμές γιατί μερικές φορές νιώθεις πραγματικά μόνος και δεν ξέρεις πού να απευθυνθείς ή σε ποιον να μιλήσεις», είπε ο Λοβάτο. Ανθρωποι της πρωτοβουλίας της. «Φοβάσαι ότι αυτές οι σκέψεις που κάνεις είναι πολύ σκοτεινές και χρειάζεσαι καθοδήγηση. Εκεί μπαίνει αυτό. Μπορεί να προσφέρει βοήθεια σε ανθρώπους που αγωνίζονται».
Η Lovato ενθαρρύνει όποιον αντιμετωπίζει άγχος, κατάθλιψη, κατάχρηση ουσιών ή άλλες προκλήσεις ψυχικής υγείας να απευθυνθεί στο Ταμείο Ψυχικής Υγείας, μέσω γραπτών ή τηλεφωνικών κλήσεων. Υπάρχουν γραμμές για τις ΗΠΑ, τον Καναδά, την Ιρλανδία και το Ηνωμένο Βασίλειο για τη σύνδεση των καλούντων με τους συμβούλους.
«Το να ζητάς βοήθεια δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Είναι σημάδι δύναμης. Συχνά, η κοινωνία μας λέει ότι αν ζητήσουμε βοήθεια, είμαστε αδύναμοι», προσθέτει. «Αλλά το πιο δυνατό πράγμα που μπορεί να κάνει κάποιος είναι να κάνει αυτό το πρώτο βήμα για να πάρει βοήθεια, όποια μορφή ή μορφή κι αν είναι».
ΣΧΕΤΙΚΟ: Η Demi Lovato μόλις επιβεβαίωσε ότι βγαίνει με τον Max Ehrich καταρρίπτοντας το ζωντανό του Instagram
Η Lovato μοιράστηκε ότι αυτή τη στιγμή τηρεί κοινωνική απόσταση με τον νέο της φίλο Max Ehrich, αλλά διατηρεί επίσης επαφή με τους φίλους, την οικογένεια και την ομάδα ειδικών της στη θεραπεία. Ενθάρρυνε τους followers της να πειραματιστούν με νέα πράγματα, όπως χόμπι και σωματική δραστηριότητα για να περάσει η ώρα.
«Κάθε φορά που κάνω βόλτες με το σκύλο μου, βγάζω φωτογραφίες από πράγματα στη φύση. Μόλις μιλούσα με μια φίλη χθες που είναι φωτογράφος και είπα, «Νομίζω ότι έχω αρχίσει να μου αρέσει πολύ η φωτογραφία!» πρόσθεσε. «Αυτό μπορεί να είναι ένα νέο χόμπι για μένα».