ICYMI όλοι θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε περισσότερο νερό και όμως, ακόμα δυσκολευόμαστε να πιούμε αρκετό. Υπάρχουν κόλπα, φυσικά. Το εμποτισμένο νερό λειτουργεί, έως ότου σας αρρωστήσει να κάνετε ξεχωριστή προετοιμασία γευμάτων μόνο για το καθημερινό σας ρόφημα. Το να μετράτε ενεργά τα φλιτζάνια σας είναι μια καλή ιδέα, μέχρι να θυμηθείτε ότι τα κύπελλα έχουν όλα τα σχήματα και τα μεγέθη. Για κάποιους, ένα υπέροχο μπουκάλι νερό είναι αρκετά κίνητρο για να πιουν περισσότερο, αλλά άλλοι χρειάζονται ένα μπουκάλι που να σας χτυπά στον ώμο και να λέει "Γεια, με θυμάσαι;"
Εισαγάγετε το έξυπνο μπουκάλι νερού. Αυτά τα μπουκάλια λαμβάνουν υπόψη τα προσωπικά σας στατιστικά όπως το βάρος, την ηλικία και το επίπεδο δραστηριότητας για να παρέχουν συστάσεις πρόσληψης. Και μετά, ναι, σας υπενθυμίζω να πίνετε πραγματικά. Ενώ ο χώρος του έξυπνου μπουκαλιού νερού είναι γεμάτος, το H2O Pal είναι η επιλογή μας για το καλύτερο.
ΑΓΟΡΑ: H2O Pal, 99 $; amazon.com
Το μπουκάλι, το οποίο χρησιμοποιεί ένα επιταχυνσιόμετρο και έναν αισθητήρα βάρους για την παρακολούθηση της πρόσληψης σας, συνδέεται με τη συνοδευτική εφαρμογή για να παρέχει μια ενημέρωση σε πραγματικό χρόνο για τις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ. Η εφαρμογή διανέμει πληροφορίες σε εύκολα κατανοητά γραφήματα, μοιράζεται απαλές υπενθυμίσεις με τη μορφή τηλεφώνου ειδοποιήσεις όταν σημειώνει ότι δεν έχετε πιει αρκετά και προσφέρει gamification, που προσθέτει ένα ανταγωνιστικό άκρη. Φαίνεται πολύ δουλειά μόνο και μόνο για να πίνουμε μερικά ποτήρια περισσότερα την ημέρα, ε; Αλλά στην πραγματικότητα λειτούργησε...και για κάτι περισσότερο από αυτό. Ως εμμονικός πότης νερού, η κατανάλωση δεν είναι τόσο το θέμα μου όσο ο χρόνος. Θα πίνω ένα λίτρο πάνω από μια ώρα και μετά τίποτα για ώρες μέχρι το τέλος της ημέρας, όταν θα πιω τα δύο τελευταία μου λίτρα πριν τις 10 το βράδυ. Όχι ιδανικό. Ο φίλος H2O έσπασε εντελώς αυτή τη συνήθεια με τις υπενθυμίσεις του που φώτιζαν την οθόνη του τηλεφώνου μου κάθε τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ένα άλλο έξυπνο μπουκάλι, το Ozmo Active (80$, amazon.com) παρακολουθεί επίσης την πρόσληψή σας με παρόμοιο τρόπο, αλλά με μια λιγότερο διαισθητική εφαρμογή, ένα αδιαφανές μπουκάλι που δεν σας επιτρέπει να δείτε πόση γουλιά καταναλώσατε και ενοχλητικές υπενθυμίσεις δόνησης. Το H2O Pal, αν και δεν είναι τόσο κομψό όσο ένας άλλος ανταγωνιστής, το Pryme Vessyl (99 $, myvessyl.com/store), έρχεται σε δύο χρωματικές επιλογές (προτιμώ το μαύρο και το μπλε έως το ζεστό ροζ και το κίτρινο) και δίνει προτεραιότητα στην ευκολία χρήσης, κάτι που εκτίμησα κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Η βάση του μπουκαλιού, ο πραγματικός ιχνηλάτης, μπορεί ακόμη και να αφαιρεθεί και να στερεωθεί εύκολα σε άλλα μπουκάλια με διάμετρο 3" για εύκολη μεταφορά μεταξύ σπιτιού, γραφείου και γυμναστηρίου. Αλλά το αδιάβροχο μπουκάλι είναι τόσο εργονομικό και ελαφρύ, που θα θέλετε να το πάρετε μαζί σας.
Νίκες για: Ευελιξία, ευκολία και ευκολία στη χρήση
Αξιοσημείωτα χαρακτηριστικά:
- Συγχρονίζεται με iOS, Amazon Alexa και Fitbit
- Ενσωματωμένη τεχνολογία Bluetooth
- Υψηλής ποιότητας βοριοπυριτικό γυάλινο μπουκάλι
- Διάρκεια μπαταρίας τεσσάρων μηνών (συνοδεύεται από επιπλέον μπαταρία)
Δείτε το υπόλοιπο Με στυλΕπιλογές του 2017 Best of Tech εδώ.