Σηκώστε το χέρι σας αν έχετε πέσει ποτέ προσωπικά θύμα της ζυγαριάς του μπάνιου σας. Εντάξει, όλοι λοιπόν. Για οποιονδήποτε λόγο, ο αριθμός που διαβάζουμε για αυτό το τεχνητό μπορεί να μας φτιάξει ή να χαλάσει τη μέρα μας και για όλους τους λάθος λόγους. Παρά τα όσα έχουμε ακούσει, το βάρος δεν είναι απλώς ένας αριθμός. Είναι ένας πολύπλοκος συνδυασμός νερού, λίπους και μυών που μας λέει πολλά για την υγεία μας. Και, μπορώ να πω με σιγουριά, ότι μόλις αρχίσουμε να το βλέπουμε ως εργαλείο για την υγεία, αντί για δείκτη σεξουαλικότητας, γίνεται στην πραγματικότητα λιγότερο τρομακτικό.
Ακουσε με. Έξυπνες ζυγαριές, με μέτρηση της σύστασης ολόκληρου του σώματος και ευκολονόητες εφαρμογές που τις συνοδεύουν, παίρνουν την οθόνη της τρομακτικής ζυγαριάς αριθμών και την απομυθοποιούν για να της δώσουν λίγο περισσότερο νόημα. Με τον ίδιο τρόπο που ένας προσωπικός γυμναστής ή γιατρός μπορεί να μετρήσει το σωματικό λίπος και τη σύνθεση των μυών σας για να δημιουργήσει εξατομικευμένα σχέδια ευεξίας εσείς, μια έξυπνη ζυγαριά παίρνει τους αριθμούς σας και τους αναλύει, ώστε να μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα και ακόμη και να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας για βελτίωση τους. Και το
ΑΓΟΡΑ: Withings Body Cardio, 180 $. amazon.com
Για αρχή, η κλίμακα Body Cardio είναι λεπτή. Διατίθεται σε μαύρο ή άσπρο και πάχος μόνο περίπου 3/4", δεν είναι μια ταλαιπωρία στα μάτια ή ένα συνεχές ταξίδι ενοχής που σας κοιτάζει κατάματα. Έρχεται επίσης χωρίς πόδια, επομένως είναι σταθερό. Οι περισσότερες έξυπνες ζυγαριές στην αγορά μετρούν το ποσοστό λίπους, μυών και νερού, καθώς και την οστική μάζα. Το Body Cardio κάνει όλα αυτά και παρέχει μια ακριβή εικόνα της υγείας της καρδιάς σας μέσω της ταχύτητας παλμικού κύματος. Με τους πιο βασικούς όρους, αυτό σημαίνει ότι η ζυγαριά θα διαβάζει τον σφυγμό σας και, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και το βάρος, θα σας ενημερώνει εάν είναι η βέλτιστη ή όχι.
Το Body Cardio συμπυκνώνει όλες αυτές τις πληροφορίες σε εύκολα εύπεπτους αριθμούς και κομμάτια πληροφοριών στην εφαρμογή του, ώστε να μπορείτε να το εφαρμόσετε απευθείας και να ζήσετε την καλύτερη, πιο υγιεινή ζωή σας. Η εφαρμογή θα σημειώσει επίσης τους αριθμούς σας και θα προσφέρει χρήσιμες συμβουλές για βελτίωση. Για παράδειγμα, θα σας πει πότε μπορεί να απομακρυνθείτε από την προσφορά στόχου βάρους σας, ότι περίπου 3000 επιπλέον βήματα την ημέρα θα σας επαναφέρουν σε καλό δρόμο. Ανταγωνιστές, όπως η βάση Qardio ($150, store.getqardio.com), είναι εξαιρετικά ενημερωτικά και εξίσου κομψά, αλλά καμία άλλη κλίμακα στην αγορά δεν καλύπτει τόσο πολύ έδαφος όσο το Body Cardio, το οποίο μπορεί ακόμη και να μοιραστεί την εξωτερική θερμοκρασία και τον καιρό. Και, είναι ένα από τα λίγα που δεν καταναλώνουν μπαταρίες. Αντίθετα, φορτίζεται μέσω USB μία φορά κάθε 12 μήνες. Μόλις μπόρεσα να καταλάβω καλύτερα τον αριθμό στη ζυγαριά, δεν ήταν πια τόσο τρομακτικό και πραγματικά βρέθηκα ενθουσιασμένος να ζυγίσω...για μια φορά.
Νίκες για: Εμφάνιση και Λειτουργικότητα
Αξιοσημείωτα χαρακτηριστικά:
- Αυτόματη αναγνώριση χρήστη (έως 8 χρήστες)
- Συνεργάζεται με 100+ εφαρμογές, συμπεριλαμβανομένων των Apple Health και MyFitnessPal
- Ενσωματωμένη τεχνολογία Bluetooth
- Διάρκεια μπαταρίας 12 μηνών
- Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού και ταχύτητας σφυγμού
Δείτε το υπόλοιπο Με στυλΕπιλογές του 2017 Best of Tech εδώ.